不完美的自己最真實

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1、不完美的自己最真實【設(shè)計意圖】全球知名民意調(diào)查咨詢機構(gòu)蓋洛普公司用將近70年的時間，研究發(fā)現(xiàn)：成功者有一個共同的路徑就是“揚長避短”，充分發(fā)揮優(yōu)勢，有效管理弱點。高一學(xué)生自我意識迅速發(fā)展，對自己的思維能夠進行反省、自我調(diào)控，有助于形成積極、完整的自我認知與和諧人格的建立。本課在引導(dǎo)學(xué)生初步確認自己優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，重點學(xué)習如何有效地正面管理自己的弱點，促進自我和諧與積極自我的建立?！窘虒W(xué)目標】1、使學(xué)生了解弱點管理的意義，弱點的定義以及學(xué)會如何正確看待和區(qū)分自身的弱點。2、幫助學(xué)生找出影響優(yōu)勢發(fā)揮與和諧、積極自我建立真正需要關(guān)注的弱點。

2、3、通過對弱點的正面管理，提高自信和自我價值感，促進自我和諧的積極發(fā)展。【教學(xué)重點】1、確認真正需要管理的弱點2、運用“弱點管理五步曲”對自己的弱點進行有效正面管理【教學(xué)難點】1、使學(xué)生能夠客觀分析自己目前最迫切需要管理的弱點。2、能夠按照“弱點管理五步曲”對需要管理的弱點，制訂出可操作的管理方案，并樂意執(zhí)行。【教學(xué)方式與學(xué)習方法】以理論講授、視頻賞析、團體輔導(dǎo)為主要教學(xué)方法；以自我分析、合作學(xué)習、分享交流為主要學(xué)習方法?！窘虒W(xué)準備】1、課前分發(fā)活動練習表——《優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)》《“我”的弱點管理》《一次只改變一個弱點》至每個學(xué)生座位。2、

3、課間欣賞：播放汪峰演唱的《怒放的生命》，會唱的同學(xué)跟著一起唱，活躍氣氛。【教學(xué)過程】一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入主題※目的：通過學(xué)生較為熟悉的勵志歌曲，激起內(nèi)在的積極情感，調(diào)動學(xué)生學(xué)習的興趣，順應(yīng)歌詞內(nèi)容導(dǎo)入到本課學(xué)習主題?！问剑簬熒鷨柎?，體驗感受?！形颍荷撊绾闻?？課堂導(dǎo)入：這首歌是中國好聲音導(dǎo)師汪峰的代表作，它主要給人以積極的啟示，并激勵人心。大家在聽的時候，內(nèi)心是否感覺有一種讓生命怒放的渴望和力量被喚起呢？本課就將通過接納、正面有效管理自己的弱點，讓我們的生命更加和諧、燦爛、綻放。二、優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)激發(fā)興趣※目的：通過對自己優(yōu)勢的挖掘和

4、發(fā)現(xiàn)，樹立信心，為進入本課重點學(xué)習內(nèi)容——管理弱點，使得學(xué)生更加敞開面對自己的弱點，作積極心理的鋪墊；通過師生、生生互動練習，拉近彼此心理距離，增進感情，活躍學(xué)習氣氛?！问剑鹤晕殷w驗，師生互動。※感悟：每個人身上都有很多的優(yōu)點，需要的只是一顆發(fā)現(xiàn)的心。1、表一：《優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)》我是：自信健康包容善良睿智細心真誠樂觀坦率公平勇敢忠誠認真幽默活躍簡單淳樸溫暖浪漫敏感堅定溫柔冷靜守信專注可愛美麗強壯開明耐心富有愛心容易相處善于溝通有創(chuàng)造力富有想象力有藝術(shù)天賦行動力強有責任心心懷感恩富有激情樂于付出思維敏捷條理清晰有自控力遵守紀律有價值有領(lǐng)導(dǎo)

5、力有主見無所畏懼充滿力量的人！簽名:2、教師巡回輔導(dǎo)3、師生互動：到目前為止，共確認自己身上10（15、20）條以上優(yōu)點的同學(xué)請舉手，非常棒，如果你能堅持一段時間繼續(xù)對自己的優(yōu)勢進行探索，相信你會發(fā)現(xiàn)更多?，F(xiàn)在無論你發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)身上多少條優(yōu)勢，都請你伸出溫暖的手，真誠地跟身邊同學(xué)說：‘跟你這么優(yōu)秀的人做同學(xué)，真幸福’。教師點評：每個人都有很多的優(yōu)點和獨特的優(yōu)勢，只要自己用心去發(fā)現(xiàn)，相信它們，并積極地發(fā)揮自己的這些優(yōu)勢，就能讓生命不斷地活出風采，散發(fā)出鮮活的生命力。三、弱點管理主題學(xué)習※目的：例舉潘長江、草帽姐對自己弱點成功管理的典

6、型例子，形象生動地向?qū)W生詮釋了弱點管理的意義、定義、分類以及如何正確看待和區(qū)分自己的弱點。通過學(xué)習，學(xué)生明白每個有優(yōu)勢，也有弱點。弱點有時也是特點的另一種表達，對于不可以改變的弱點就坦然悅納，對于能夠改變的弱點，只要管理好，就能讓自己的優(yōu)勢、潛能得到充分的發(fā)揮。※形式：自我體驗、教師講解、分享交流?！形颍好總€人有優(yōu)勢也有弱點，對于弱點，其實我們可以有效地面對它，管理它，從而讓自己更好地發(fā)揮潛能。1、學(xué)習弱點管理的意義，弱點的定義、分類以及學(xué)會如何正確看待和區(qū)分自身的弱點。（1）了解蓋洛普公司近70年對于成功人生的調(diào)查研究：發(fā)現(xiàn)成功

7、者盡管路徑各異，卻有一定之規(guī)，就是揚長避短。充分發(fā)揮優(yōu)勢，有效管理弱點。（2）學(xué)習弱點的定義、分類以及學(xué)會如何正確看待和區(qū)分自身的弱點。定義：（1）弱點是特點的另一種表達弱點是防礙你出色發(fā)揮的因素分類：（1）不可以改變的弱點（外在內(nèi)在）2、管理目前真正需要改變的、影響優(yōu)勢發(fā)揮與積極自我形成的弱點。（一）探索目前真正需要管理的弱點1、填寫“我”的弱點分析表（背景音樂）弱點目前真正迫切需要改變的（具體）弱點對自身的影響曾經(jīng)嘗試過的成功方法具體做法：（舉一個最有成效的例子）2、教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生清晰真正需要改變的弱點3、分享交流“我”

8、的弱點分析表教師點評：每個人都有一些弱點，有些弱點并不是影響自己當前學(xué)習、生活及優(yōu)勢發(fā)揮的最大障礙；我們只需要管理對自己目前狀態(tài)產(chǎn)生最大負面影響的弱點。通過“我”的弱點分析表，學(xué)生在舒緩輕音樂的背景下，進行自我剖析，探索尋找自己身上目