資源描述：
《世界精神衛(wèi)生日班會策劃》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在應用文檔-天天文庫。
1、吉林華橋外國語學院高級翻譯學院——“世界精神衛(wèi)生日”班會策劃吉林華橋外國語學院高級翻譯學院一、活動背景：10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯盟提出。為了?提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。當前（2009年），精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數據顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一
2、的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經濟地位的人群。而在大學生中，抑郁癥是最常見的。在壓力越發(fā)沉重的現代社會，多方面的因素導致越來越多社會人患上了不同程度的抑郁癥，作為大學生，很多時候來自學校社會家庭人際圈的多方面壓力很容易造成心理方面的失衡和傾斜。最近男星喬任梁因抑郁癥自殺的事件，引起了全國范圍內抑郁癥的的討論。作為在壓力越發(fā)沉重的現代社會，多
3、方面的因素導致越來越多社會人患上了不同，作為大學生，很多時候來自學校社會家庭人際圈的多方面壓力很容易造成心理方面的失衡和傾斜。所以，同學們了解抑郁癥的基本情況，既有利于個人的調整和約束，也有利于對周圍同學進行幫持和開導。二、活動目的：通過此次班會，向同學們介紹世界心理健康日的同時引出大學生目前最常見的抑郁癥，讓同學們了解什么是抑郁癥？抑郁癥的癥狀有哪些？怎樣預防抑郁癥？如果處于抑郁患狀態(tài)，怎樣進行自我調理和向他人求救？并讓同學們認識到抑郁癥只是心靈想找一個獨處的空間，通過疏導可以重新認識自己。三、活動主題：“抑路奔跑，拯救不開心”四、班會時間：
4、2016年10月7日五、活動地點：一教六、班會流程：主持人開場白，首先以世界精神衛(wèi)生日引入今天班會的話題拋出以下幾個問題供大家自由分組交換意見進行討論1)抑郁癥到底是什么？2)哪些原因可能會導致抑郁癥?3)我們應如何預防抑郁癥？4)如果出現抑郁癥，應如何進行自我處理和向他人求救？小組討論后，由主持人組織大家自由發(fā)言，在班級范圍內交換意見可以從以下幾個方面引發(fā)同學們進行討論：（1）抑郁癥的學名和官方解釋（2）抑郁癥的癥狀（如何及時發(fā)現身邊有抑郁癥的同學）（3）抑郁癥的感受到底是什么？（可以列舉例子或者放映一些關于抑郁癥的視頻)讓大家設想一下如果自
5、己患上了抑郁癥會怎么樣？（4）讓大家列舉導致抑郁癥的原因，并讓大家思考生活中有沒有類似的狀況。（5）讓同學們回答如何對待抑郁癥和怎樣調節(jié)抑郁癥？（6）播放關于如何正確處理和對待抑郁癥患者的視頻（7）介紹一下關于幫助抑郁癥的組織（8）大家在生活中可以做那些活動去預防抑郁癥？（9）推薦一些適合有抑郁傾向患者的書籍音樂和電影（10）如果有了抑郁癥癥狀如何進行自我治療和向他人尋求幫助？討論環(huán)節(jié)結束，主持人進行概括總結，結束此次班會。七、活動意義通過本次班會，提高學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起
6、關注心理健康的熱潮，讓的人來關注大學生的心理健康問題，讓的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！高級翻譯學院心協(xié)2016年10月1日
