眩暈患者的健康宣教

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1、眩暈患者的健康宣教（一）入院宣教1、向患者和家屬介紹住院環(huán)境、住院須知、衛(wèi)生制度、醫(yī)院的規(guī)章制度及有關(guān)病房管理制度。介紹主管醫(yī)生和負(fù)責(zé)護(hù)士，使患者盡快熟悉環(huán)境，以最佳心態(tài)接受治療。2、對(duì)患者進(jìn)行基本評(píng)估，向患者和家屬講解基礎(chǔ)知識(shí):眩暈的病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)。3、安全指導(dǎo)，告知患者改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免深低頭、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。住院期間需家屬陪護(hù)，發(fā)現(xiàn)眩暈發(fā)作及時(shí)通知醫(yī)護(hù)人員。眩暈發(fā)作時(shí)臥床休息，加床檔，減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，防墜床跌倒。（二）住院指導(dǎo)1、結(jié)合患者個(gè)體因素，詳細(xì)講解眩暈的發(fā)病原因、治療護(hù)理方

2、法及預(yù)后等知識(shí)，尋求患者和家屬的配合。2、飲食指導(dǎo)：以低脂、低膽固醇、低鹽、適量碳水化合物、豐富維生素為原則。食物以清淡、無刺激性為宜，避免過饑、過飽，勿暴飲暴食，不宜過食油膩、生冷和刺激性食物，應(yīng)保持大便通暢，多食新鮮蔬菜，營養(yǎng)豐富的食物，戒煙酒，忌濃茶，咖啡。3、用藥指導(dǎo)：向家屬及患者介紹藥物名稱，口服藥物的方法、劑量和注意事項(xiàng)，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不擅自停藥或不規(guī)則服藥或調(diào)藥。服藥時(shí)還應(yīng)注意藥物的毒副反應(yīng)，及時(shí)向醫(yī)生反映，醫(yī)生可考慮換藥并給予處理。靜脈用藥應(yīng)注意滴速。中藥湯劑宜溫服；眩暈伴嘔吐

3、者，中藥湯劑宜冷服，或姜汁滴舌后服用，少量頻服。4、休息和活動(dòng)指導(dǎo)：生活起居有常，根據(jù)四時(shí)氣候變化規(guī)律做到：春防風(fēng)，夏防暑，長夏防濕，秋防燥，冬防寒。注意勞逸結(jié)合，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、打太極拳等。每天保證睡眠6～8小時(shí)。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜、水果及粗糧等，適量飲水，保持大便通暢。絕對(duì)戒煙、戒酒，防止激動(dòng)或生氣以及疲勞過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲，少使用電腦、手機(jī)，不長時(shí)間下棋、打麻將等。6、心理指導(dǎo):鼓勵(lì)患者積極配合醫(yī)生治療，掌握必要的有關(guān)知識(shí)，明確自己的病情。指導(dǎo)患者保持樂觀情緒

4、，避免情緒激動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心情，消除恐懼、緊張、焦慮、抑郁等不良心理，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（三）、出院指導(dǎo)：1.保持心情開朗日常生活中應(yīng)做到思想樂觀，保持心胸開闊，盡量避免焦躁、憂慮、緊張等心理。2.休息及運(yùn)動(dòng)疾病發(fā)作期注意休息，盡量避免活動(dòng)，保持室內(nèi)安靜。平時(shí)適當(dāng)?shù)亻_展一些體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜過大，可采取散步、慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。3.飲食宜清淡，不吃油膩重的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不能吃蜂蜜，大棗，荔枝，黃精，芥菜，檳榔，蘿卜纓，荷葉等。4.積極治療原發(fā)病，按時(shí)復(fù)查，

5、對(duì)于原有高血壓者應(yīng)注意觀察和調(diào)整血壓，糾正血壓的具體數(shù)值要視原來血壓而定，設(shè)法改善腦部的血液供應(yīng)，防止血管硬化的加重。5、為避免強(qiáng)光刺激，外出時(shí)佩戴變色眼鏡。6、不宜從事高空作業(yè)。7、為指導(dǎo)合理預(yù)防用藥，患者出院后應(yīng)該到醫(yī)院或社區(qū)門診定期復(fù)診，并進(jìn)行有關(guān)的檢查，同時(shí)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)定期隨訪，持續(xù)提供健康建議。