體育教學(xué)中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)論文

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1、體育教學(xué)中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)論文摘要要重視情感在教學(xué)中的運用，它對提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義。關(guān)鍵詞體育教學(xué)情緒調(diào)節(jié)隨著現(xiàn)代教育的改革和對非智力因素的認(rèn)識，人的情緒在體育教學(xué)中的地位和摘要要重視情感在教學(xué)中的運用，它對提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義。關(guān)鍵詞體育教學(xué)情緒調(diào)節(jié)隨著現(xiàn)代教育的改革和對非智力因素的認(rèn)識，人的情緒在體育教學(xué)中的地位和作用日益受到重視。課改在逐年深化，讓我們也深刻地認(rèn)識到，教師不是作為勞動力出現(xiàn)在機(jī)器面前，也不再是培育花草的園丁，教師所面對的教育對象是有血有肉、有思想感情、性格各異、年齡不同的學(xué)生。從心理學(xué)的角度看，人的情緒對于人的行為起著推動和阻

2、礙作用，它能提高或降低人的活動能力和效果。積極的情緒能提高大腦皮層的張力，通過神經(jīng)生理機(jī)制保持人體內(nèi)外環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào)；消極的情緒會干擾心理活動的內(nèi)穩(wěn)定，導(dǎo)致認(rèn)識機(jī)能障礙與行為失調(diào)。體育是一種技能性強(qiáng)的教育，也是具有多重教育功能的教學(xué)活動。尤其要重視情感在教學(xué)中的運用，它對提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義。一、情緒是影響體育教學(xué)的重要因素之一情緒產(chǎn)生于實踐活動，并直接影響著實踐活動的進(jìn)行。體育教學(xué)與身體活動緊密聯(lián)系著，它不僅使學(xué)生領(lǐng)會體育知識，掌握技能、技巧和發(fā)展這些技能、技巧所需要的身體素質(zhì)，而且要培養(yǎng)和形成在運動實踐中善于自我調(diào)節(jié)，爭取優(yōu)異成績的良好心理品質(zhì)。體育運動是以

3、個體某種身體練習(xí)，通過肌肉運動形成某種運動技能，發(fā)展某種能力為轉(zhuǎn)移的運動方式。二、情緒是復(fù)雜的心理活動表現(xiàn)在體育教學(xué)中，通過大量的實踐證明，學(xué)生情緒的表現(xiàn)是復(fù)雜多樣的，我們可以將其分為積極的和消極的兩個方面進(jìn)行分析。當(dāng)學(xué)生處于積極的情緒狀態(tài)時，體內(nèi)可以分泌出有益的激索、酶和乙酰膽堿，這些物質(zhì)能把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。血液中糖元的含量會有所升高，并會增加一種有利于提高身體活動能力的化學(xué)物質(zhì)，感知覺也異常的敏銳。這些良好的變化有利于動作趨于精細(xì)分化，盡快地形成動力定型，有時還會豁然開竅，很快地掌握自己認(rèn)為不易學(xué)會的動作。當(dāng)學(xué)生處于消極的情緒狀態(tài)時，表現(xiàn)為運動淡薄，

4、這種淡薄會引起某些生物活性物質(zhì)和腎上腺素等排放到血液中的數(shù)量增加，對神經(jīng)血管產(chǎn)生副作用，引起興奮性降低，身體機(jī)能失常，練習(xí)時常常懶于動彈，甚至借故逃避練習(xí)。與之相對應(yīng)的另一方面是運動狂熱，這種狂熱使大腦興奮處于強(qiáng)烈的擴(kuò)散狀態(tài)，神經(jīng)沖動發(fā)生紊亂，各種感知覺遲鈍失真，練習(xí)者往往不能精確的調(diào)整、控制自己的動作，因而運動損傷也就常常在此時出現(xiàn)。在平時的教學(xué)中我們看到，一些受傷者往往與其過度興奮，情緒不佳有著直接關(guān)系。從上面的兩個方面來看，情緒對體育教學(xué)起到的作用可以歸納以下三方面：1、情緒因素的運用是建立和諧的師生關(guān)系，順利進(jìn)行課堂教學(xué)的前提?！叭朔遣菽荆肽軣o情。”教師組織教學(xué)的過程，

5、既是傳授知識、技能的過程，也是師生間情感交流的過程。教師在體育教學(xué)工作中，只有對學(xué)生抱有強(qiáng)烈的愛、誠摯的友善、平等的尊重，才能引起學(xué)生多老師的崇敬、信任和親近。才能創(chuàng)造有利于教與學(xué)的情緒基礎(chǔ)。2、情緒因素的應(yīng)用，是教師組織課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率的保證?？释玫浇處煹膼圩o(hù)、關(guān)心和尊重，是學(xué)生普遍的心理需求，在體育課上，教師的一個充滿信任和期盼的目光，一句和藹、關(guān)切的話語。都會在學(xué)生心中掀起情緒的波濤，引起共鳴，師生間會有心心相印的體驗。這種感情的“共振”，使課堂氣氛活躍、輕松，學(xué)生會增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝阻力的信心，對順利實施教學(xué)步驟是至關(guān)重要的。3、情緒因素在課堂教學(xué)中的運用，也是培

6、養(yǎng)學(xué)生良好情緒的必由之路。學(xué)生對所學(xué)知識、技能的熱愛、取決于他們對這種知識、技能的理解、掌握。同時，學(xué)生在體育教學(xué)的進(jìn)程中逐步培養(yǎng)起各種社會情緒。三、體育教育中情緒調(diào)節(jié)的方法體育教學(xué)過程離不開情緒，情緒在體育教學(xué)中產(chǎn)生并伴隨著整個過程，同時，它又反過來影響教學(xué)活動，因此，教師在教學(xué)中要善于引發(fā)學(xué)生的情緒。我們在調(diào)節(jié)學(xué)生情緒的方法上，最常用的可能就是體育游戲，這是一個很不錯的方法，但除了體育游戲還有很多辦法來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。有時顯得更加有效果，也更加的重要。1、樹立良好的教態(tài)感化學(xué)生身教勝于言教，教師在教學(xué)中著裝整潔、精神煥發(fā)、情緒飽滿，學(xué)生練習(xí)時情緒振奮，并以高度的注意力聽講。如

7、果教師在教學(xué)中無精打采，學(xué)生就會情緒低落，心不在焉。因此，教者要精力充沛，精神飽滿的進(jìn)行教學(xué)活動。2、用良好的情緒感染教育對象情緒的特征之一就是感染性。要調(diào)動學(xué)生以飽滿的熱情投入課堂學(xué)習(xí)。最好、最直接的辦法是教師運用情緒因素進(jìn)行教學(xué)。每個動作，每句講解，教師都要認(rèn)真、充滿情感的去完成，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于接受教學(xué)內(nèi)容。因為在一定的條件下，一個人的情緒可以影響別人，使他發(fā)生同樣的或與之相聯(lián)系的情緒。3、以豐富、生動的活動調(diào)節(jié)學(xué)生情緒情緒的發(fā)生不是無緣無故的，它是在具體的實踐