籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身公開課教案

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1、籃球——運(yùn)球轉(zhuǎn)身教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身新授課教材與學(xué)情分析籃球一直是初中生非常喜歡的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，運(yùn)球在初中籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或是幾種運(yùn)球技術(shù)成為了大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。他們熱愛籃球運(yùn)動，但對籃球單一技能的本質(zhì)缺乏足夠的理解和認(rèn)識，籃球技能掌握粗糙，所以教材的選擇應(yīng)該很適合學(xué)生的心理。教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解運(yùn)球轉(zhuǎn)身的技術(shù)原理和體會動作要點(diǎn)2、技能目標(biāo)：初步掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身腳步技術(shù)，能結(jié)合球練習(xí)；發(fā)展速度、靈敏等素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過掌握技術(shù)動作體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)體育興趣；通過游戲愉悅

2、身心，消除其他課程學(xué)習(xí)的壓力，促進(jìn)心理健康。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身時(shí)腳步動作和最后一次按拍球有力并在反彈上升過程中拉球；難點(diǎn)：手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)方法：講解法、示范法、游戲法場地器材：籃球場一片、籃球33個預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷:最大心率：140-150次/分；平均心率為：110-130次/分；練習(xí)密度為：50%左右體育與健康實(shí)踐課教案教材內(nèi)容1、籃球——運(yùn)球轉(zhuǎn)身；重點(diǎn)轉(zhuǎn)身時(shí)腳步動作和最后一次按拍球有力并在反彈上升過程中拉球難點(diǎn)手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解運(yùn)球轉(zhuǎn)身的技術(shù)原理和體會動作要點(diǎn)2、技能目標(biāo)：初步掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)，能結(jié)合球練習(xí)；發(fā)展速度、靈敏等素質(zhì)3、情感目

3、標(biāo)：通過掌握技術(shù)動作體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)體育興趣；通過游戲愉悅身心，消除其他課程學(xué)習(xí)的壓力，促進(jìn)心理健康。教具籃球33個場地：籃球場一片內(nèi)容結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分2分鐘5分鐘1、教師指定地點(diǎn)鳴哨示意集合2、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3、師生問好4、宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)5、準(zhǔn)備活動：（1）學(xué)生成二路縱隊(duì)繞一片籃球場跑，并融入“報(bào)數(shù)湊團(tuán)背靠背”的游戲，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在背靠背的過程中讓學(xué)生體會轉(zhuǎn)身動作（2）球性練習(xí)操1、指尖撥球2、持球腹背拉伸3、左右拉球4、環(huán)繞球：胯下—腰間—頭部5、原地左右手交替拍球1．微笑面對學(xué)生，認(rèn)真觀察；2．講述本課的內(nèi)容及任務(wù)；3．講解熱身游戲

4、跑的規(guī)則，指揮調(diào)動隊(duì)伍，運(yùn)用準(zhǔn)確的口令；4．示范動作正確，口令響亮。精神飽滿、自然、放松，心情舒暢　　　隊(duì)形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼●●●●●●●●▼●●●●●●●●要求：積極跑動，注意力集中，歡快而不失有序，體會轉(zhuǎn)身動作基本部分25分鐘一、運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)動作的示范與講解1、動作方法：以右手運(yùn)球?yàn)槔?，變向時(shí)，左腳在前為中樞腳，左后轉(zhuǎn)身同時(shí)，右手按拍球右側(cè)前方，將球拉向身體的后側(cè)方，然后換左手運(yùn)球，從對方的右側(cè)突破后加速前進(jìn)。2、動作要點(diǎn)：（1）轉(zhuǎn)身前按拍球要有力并在球反彈上升過程中拉球（2）重心平穩(wěn)（3）球盡量靠近身體3、易犯錯誤：（1）翻腕（二次運(yùn)球）（2）

5、重心過高或是起伏過大（3）走步二、運(yùn)球轉(zhuǎn)身徒手腳步練習(xí)以右手為例，要求學(xué)生左腳前邁為中樞腳，右腳提跨完成右后轉(zhuǎn)身，繞過障礙。并要求學(xué)生在完成動作時(shí)大聲喊出“撐—轉(zhuǎn)—跨”強(qiáng)化動作記憶。一、組織：全班集體同時(shí)進(jìn)行二、教法與步驟1、示范完整動作；2、講解技術(shù)動作要點(diǎn)；3講解技術(shù)動作的易犯錯誤。2、分解練習(xí)指導(dǎo)學(xué)習(xí)徒手腳步動作（強(qiáng)調(diào)中樞腳及用前腳掌轉(zhuǎn)動、重心過渡平穩(wěn)和轉(zhuǎn)身幅度270度左右）；一、觀看示范隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○○○▲○○○○○○○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真觀察教師示范，初步建立動作技術(shù)表象概念。一、徒手腳步練習(xí)學(xué)習(xí)練習(xí)隊(duì)形：▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

6、○○○○○○○○要求：理解動作方法、體會技術(shù)要求、加深印象。要求做，一人練習(xí)一人觀察、思考；基本部分25分鐘三、腳步結(jié)合手部拉球徒手練習(xí)在掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身腳步動作的基礎(chǔ)上，要球?qū)W生加上拉球動作，徒手練習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身動作。四、運(yùn)球練習(xí)1、右手拍拉球動作，每人完成30次2、按拍球轉(zhuǎn)拉練習(xí)，每人完成20次五、集體練習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)，要求相互觀察與學(xué)習(xí)；六、兩人一組散點(diǎn)運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)，要求每人完成15次，要求學(xué)生正確有效的完成技術(shù)動作。3、強(qiáng)調(diào)徒手練習(xí)時(shí)也要做出“拍—拉”球動作；4、指導(dǎo)結(jié)合球熟悉球性：高低運(yùn)球、前后左右拉球；5、指導(dǎo)結(jié)合球練習(xí)（特別強(qiáng)調(diào)最后一次按拍球力量要大并在球反彈上升過程中拉球、重心過渡平穩(wěn)

7、、球盡量靠近身體）；6、個別指導(dǎo)與糾正。一、徒手運(yùn)球轉(zhuǎn)身上下肢動作的協(xié)調(diào)練習(xí)要求：熟練腳步動作，并且配合手部動作，完成運(yùn)氣轉(zhuǎn)身完整動作。并體會手部按拍球動作學(xué)習(xí)練習(xí)隊(duì)形：▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○二、結(jié)合教師講的易犯錯誤糾正自己的錯誤動作（兩人互相糾正）；三、學(xué)習(xí)練習(xí)隊(duì)形：▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○四、認(rèn)真理解運(yùn)用時(shí)的