運(yùn)球轉(zhuǎn)身教案

《運(yùn)球轉(zhuǎn)身教案》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、《體育與健身》課時(shí)計(jì)劃年級(jí)人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式周次課次內(nèi)容主題籃球：行進(jìn)間運(yùn)球轉(zhuǎn)身(4-1)拓展：運(yùn)球接力(1-1)重點(diǎn)跨步、拉引球和后轉(zhuǎn)身動(dòng)作連貫難點(diǎn)拉引球與后轉(zhuǎn)身的協(xié)調(diào)配合學(xué)習(xí)目標(biāo)1、感知并體驗(yàn)運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)，使80%左右的學(xué)生基本掌握，加深對(duì)籃球的重要性和價(jià)值的認(rèn)識(shí)。2、發(fā)展自身靈敏、身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高上下肢協(xié)調(diào)配合。3、提高學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)互幫互助的資任感，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)活動(dòng)組織隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度二],課前常規(guī)1、體育委員整隊(duì)集合2、匯報(bào)人數(shù)3、師生問(wèn)好4、宣布木節(jié)課內(nèi)容5、安排見(jiàn)習(xí)生?:教師宣布木節(jié)課的內(nèi)容要求O：1.體育委員整隊(duì)集合2

2、.學(xué)生積極配合3.隊(duì)伍整齊4.見(jiàn)習(xí)生另作安排☆:精神飽滿，快，靜，齊MMM?MttMtttttttt△7，18'熱身練習(xí)1、運(yùn)球跑2、球操(1)伸展運(yùn)動(dòng)(2)轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)(3)腹背運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿(5)手腕踝關(guān)節(jié)3、專項(xiàng)練習(xí)手指撥球頭肩上繞8字腰繞環(huán)左右前推后拉1各4冷8拍3，中小小◎:講解方法和耍求，現(xiàn)場(chǎng)指揮調(diào)控O：集中精神，認(rèn)真對(duì)待，精神飽滿☆:隊(duì)形整齊◎:講解要求，組織集體練習(xí)◎:帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行準(zhǔn)備操練習(xí)O：認(rèn)真聽(tīng)講，明確要求O：積極模仿老師練習(xí)☆:動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)◎:講解要求，示范球性練習(xí)動(dòng)作◎:講消動(dòng)作要領(lǐng)?:觀看教師示范O：聽(tīng)教師口令認(rèn)真練習(xí)☆:控球穩(wěn)定，八VMMM?M

3、ttMtttttttt△M?tM?MMM????t???ttttttt△三20?運(yùn)球轉(zhuǎn)身1、嘗試練習(xí)2、徒手原地轉(zhuǎn)身練習(xí)(1)確定中樞腳(2)跨步轉(zhuǎn)眉(3)后撤蹬地轉(zhuǎn)身(4)壓肩護(hù)球2555r］，rr］，小小小小小?什么是中樞腳？◎:請(qǐng)學(xué)生嘗試示范運(yùn)球轉(zhuǎn)身動(dòng)作◎:講解示范運(yùn)球轉(zhuǎn)身動(dòng)作O：觀看教師示范，并思考動(dòng)作要點(diǎn)O：聽(tīng)教師口令認(rèn)莫練習(xí)☆:降低重心、轉(zhuǎn)身動(dòng)作流暢手腳協(xié)調(diào)配合?:講解示范動(dòng)作徒手原地轉(zhuǎn)身練習(xí)◎:巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正O：觀看教師示范，并思考動(dòng)作耍點(diǎn)O：聽(tīng)教師口令認(rèn)真練習(xí)☆:蹬地冇力，轉(zhuǎn)體充分3、有球原地運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)5(1)跨步轉(zhuǎn)肩護(hù)球5◎:組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)(2)拉引球5r

4、中?:講解易犯錯(cuò)誤，集中講解(3)后撤轉(zhuǎn)身5r?P?:認(rèn)真練習(xí)，相互評(píng)價(jià)(4)快速壓肩護(hù)球突r中O：聽(tīng)教師口令認(rèn)真練習(xí)破］，中☆:快速蹬地轉(zhuǎn)身，保持巫心，不要55有起伏4、分層自主練習(xí)(1)單人間自主練習(xí)5r中◎:組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)(2)雙人間自主練習(xí)］，中?:講解易犯錯(cuò)誤，集中講解(3)展示交流r中◎:組織展示、點(diǎn)評(píng)O：分組嘗試練習(xí)，注意安全?:認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考O：觀看展示、自評(píng)互評(píng)☆:體會(huì)后轉(zhuǎn)身與拉引球的動(dòng)作連貫7，拓展：運(yùn)球接力11(1)無(wú)障礙r中◎:提出教學(xué)耍求并示范動(dòng)作(2)過(guò)障礙］，中?:組織分組練習(xí)，適時(shí)參與O：認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀看O：分組積極練習(xí)☆:遵守接力規(guī)則散點(diǎn)△

5、△△△△△△△△△△△△△△△四3，結(jié)束部分1、放松練習(xí)：轉(zhuǎn)體接力2、小結(jié)講評(píng)3、師生再見(jiàn)4、回收器材2，小?:組織學(xué)生一起做好放松練習(xí)◎:組織學(xué)生歸放整理器材O：動(dòng)作舒展，身心投入?:有序歸放整理器材☆:輕松愉快，身心愉悅ttt?M?tttttMtttt???ttttttt△場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)，籃球40個(gè)安全保障1、準(zhǔn)備活動(dòng)充分到位2、練習(xí)時(shí)提醒學(xué)生安全的間隔和距離，避免干擾碰撞造成的傷害3、加強(qiáng)安全教育，遵守課堂紀(jì)律負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中38%36%