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1、telefieldvision.com光納眼鏡：高能短波藍(lán)光對眼睛的傷害高能短波藍(lán)光是可見光譜中最有能量的部分，波長介于400-480納米。短波藍(lán)光可以穿透眼睛的晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害。由于現(xiàn)代平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈等含有高能短波藍(lán)光，已經(jīng)成為IT族的頭號(hào)視力殺手。長時(shí)間使用電腦的上班族會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞視力下降等情況，這些癥狀大多是高能短波藍(lán)光造成的。高能短波藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光，而是波長為400-500納米的高能量光。高能短波藍(lán)光最靠近紫外線，可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素的上皮細(xì)胞衰亡。而上皮細(xì)胞的衰亡，會(huì)導(dǎo)致光敏感
2、細(xì)胞缺少養(yǎng)分，從而引起視力損傷。近年來，各大醫(yī)院的眼科收治了不少“眼睛疲勞”的患者。疲勞并非頭號(hào)殺手，不少人眼睛其實(shí)為“藍(lán)光”所傷，視網(wǎng)膜造成了不可逆的損害。什么是藍(lán)光?來自何處?生活中哪些是藍(lán)光?如何防止藍(lán)光帶來的傷害?記者采訪了一些醫(yī)院的眼科專家和南京眼鏡行業(yè)協(xié)會(huì)的會(huì)長。疑問：眼睛“疲勞”是累的?32歲的王博是一家廣告公司的美工設(shè)計(jì)，他整日對著電腦，經(jīng)常連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不休息。由于客戶的單子一個(gè)接一個(gè)，他經(jīng)常晚上加班。王博的抽屜里常年放著潤眼液，每天必須滴兩次，不然眼睛根本吃不消。最初是覺得“眼睛疲勞”，比如眼干、眼澀，后來發(fā)展到眼睛脹telefieldvision
3、.com痛。最要命的是，王博是開車上下班的。明明是1.0的視力，但是一到晚上開車回家，在燈光昏暗的路面上，他就根本看不清。他一度以為自己是近視，就到眼鏡店去配眼鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自己視力依然是1.0。與此同時(shí)，他的視力問題變得日益嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)短暫模糊。14歲的李然然現(xiàn)在上初二，最近媽媽發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常不自覺地眨眼，而且經(jīng)常揉眼睛。問她怎么了，她說覺得眼睛很“疲勞”，而且原本就近視的度數(shù)又增加了。更悲催的是白下區(qū)的7歲的小姜，才上小學(xué)一年級(jí)，平時(shí)視力就不太好，在班里的位子不斷向前調(diào)。最近經(jīng)常用媽媽的三星大屏智能手機(jī)玩“拔蘿卜”，結(jié)果視力越來越模糊。真相：藍(lán)光才是真正“殺手”南
4、京各大醫(yī)院的眼科收治的這種眼睛“疲勞”患者很多，經(jīng)過檢查，他們其中很多人結(jié)膜充血、角膜透明度下降，有的甚至晶狀體出現(xiàn)少量渾濁。有一些患者反映說，“一到光線暗的地方，就視力變差”。還有一些患者經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)低度數(shù)散光、近視度數(shù)增長等癥狀。眼科專家解釋說，視網(wǎng)膜桿細(xì)胞受損的情況下，容易出現(xiàn)“夜盲癥”。至于眼部散光，是患者經(jīng)常揉眼導(dǎo)致角膜變形。而視力模糊，是因?yàn)榻逘罴∈湛s能力下降。至于晶狀體出現(xiàn)渾濁，更是要警惕，如果渾濁多了就是白內(nèi)障。這些癥狀的真正殺手，當(dāng)然不可能是“疲勞”，而是藍(lán)光。藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光，而是波長為400-500納米的高能短波藍(lán)光。藍(lán)光最靠近紫外線
5、，可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素的上皮細(xì)胞衰亡。而上皮細(xì)胞的衰亡，會(huì)導(dǎo)致光敏感細(xì)胞缺少養(yǎng)分，從而引起視力損傷。而且，這些損傷是不可逆的。警惕：手機(jī)電腦都有藍(lán)光藍(lán)光的來源很多，眾所周知的是來自于手機(jī)、電腦。人造光源中保留了大量的藍(lán)光，這樣使得人工光更白更亮，有些特別白亮的光給人一直泛藍(lán)的感覺，這就是藍(lán)光比例過高引起的。所以，電腦、手機(jī)等新型人造光源中，都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光。某省級(jí)醫(yī)院眼科中心的一位專家告訴記者，現(xiàn)在很多家長時(shí)常管束孩子看電視，因?yàn)榭炊嗔穗娨暱隙▽ρ劬Σ缓?。但家長們往往鼓勵(lì)他們在平板電腦、智能手機(jī)上學(xué)習(xí)，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)?！叭说难?/p>
6、睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)聚焦，看遠(yuǎn)的事物眼睛肌肉是放松的，看近的東西是緊張的，手機(jī)、平板電腦等拿在手上，離眼睛很近，看久了很容易疲勞，它們對眼睛的危害遠(yuǎn)超電視”。眼科專家呼吁家長，盡量不要把筆記本電腦或手機(jī)給孩子當(dāng)玩具?？措娨?、電腦時(shí)，屏幕不要調(diào)得太亮或太暗。看書、玩電腦，都要在一小時(shí)內(nèi)起身活動(dòng)一下，眺望遠(yuǎn)景，也可以起到調(diào)節(jié)作用。因?yàn)樗{(lán)光對眼睛的損傷，是逐漸積累而形成的。就算不直視光源，時(shí)間長了也會(huì)對眼睛造成傷害。長時(shí)間接觸電腦屏幕、大屏手機(jī)的LED藍(lán)光，雖然強(qiáng)度不大，但也容易造成傷害。telefieldvision.com光源藍(lán)光對人類的作用和影響復(fù)旦大學(xué)電光源研究所張善端副
7、教授就《光源藍(lán)光安全的理論和實(shí)驗(yàn)研究》介紹了藍(lán)光對人類視覺和生物節(jié)律調(diào)節(jié)產(chǎn)生的作用和影響他指出，光是一種電磁輻射，光的輻射強(qiáng)度隨波長的變化稱為光譜?？梢姽獾牟ㄩL范圍是380–780nm，而眼睛可區(qū)分的顏色分為7類:紅,橙,黃,綠,青,藍(lán),紫，其中435–500nm對應(yīng)藍(lán)色和青色，但一般將400–500nm統(tǒng)稱為藍(lán)光區(qū)。他又分別對幾種光譜特性進(jìn)行了分析，其中熒光燈的光譜特性是在熒光粉的窄帶譜本底上迭加了汞原子405,436,546nm線光譜、低色溫時(shí)藍(lán)色熒光粉的輻射很少、高色溫時(shí)藍(lán)粉的連續(xù)譜明顯增強(qiáng)。LED的光譜特性以藍(lán)光芯片+黃光熒光粉為例，藍(lán)光峰值波長在450
