教職工課外體育鍛煉影響因素研究

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1、教職工課外體育鍛煉影響因素研究摘要：本文通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法及訪談法對(duì)渤海大學(xué)文理學(xué)院教職工課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，旨在分析教職工參加課外體育鍛煉的相關(guān)因素，并提出了一些參考性建議，以此增進(jìn)教職工的健康，豐富教職工的業(yè)余生活，提高教職工的生活質(zhì)量。結(jié)果表明：工作生活壓力大、沒有時(shí)間；體育場地設(shè)施較少；缺乏興趣；沒有科學(xué)指導(dǎo)；身體健康狀況；大眾傳媒等是影響教職工參加體育鍛煉的主要因素。關(guān)鍵詞：教職工體育鍛煉影響因素分類號(hào)：G812.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672-1578(2013)10-

2、0023-02教職工肩負(fù)著教書育人的重任，承載著傳道、授業(yè)、解惑的責(zé)任，他們的身體健康狀況如何，對(duì)于能否更好的適應(yīng)高校越來越繁重的教學(xué)任務(wù)，能否更好的承擔(dān)各種科學(xué)研究都有著重要的影響。所謂教職工課外體育鍛煉，是指教職工利用工作之余的時(shí)間參與的以鍛煉身體、愉悅身心為目的體育活動(dòng)。它能夠合理調(diào)節(jié)教職工的工作節(jié)奏，提高體質(zhì)狀況，緩解心理疲勞，因此，增強(qiáng)教職工的體育鍛煉意識(shí)，積極開展體育活動(dòng)意義重大1研究對(duì)象與研究方法1.1研究對(duì)象以高校教職工為研究對(duì)象。1.2研究方法1.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究內(nèi)容和目的

3、的需要，查閱了相關(guān)資料，對(duì)資料進(jìn)行了認(rèn)真研究和分析，為本研究提供了理論依據(jù)。2邏輯分析法對(duì)收集到的調(diào)查材料運(yùn)用歸納、判斷、綜合、分類、比較、推理等邏輯分析方法，并對(duì)取得的各種信息進(jìn)行較為深入的研究，論證有關(guān)結(jié)論和建議。3訪談法對(duì)文理學(xué)院部分教師及輔導(dǎo)員進(jìn)行訪談，了解高校教職工體育鍛煉的基本情況。2研究結(jié)果與分析2.1教職工參加體育鍛煉的狀況分析2.1.1教職工對(duì)參加體育鍛煉的態(tài)度、認(rèn)識(shí)良好的體育鍛煉態(tài)度對(duì)教職工從事體育鍛煉有促進(jìn)和支持作用，通過調(diào)查我們了解到，多數(shù)的教工對(duì)體育鍛煉的態(tài)度還是積極的，他

4、們能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉所帶來的積極影響，但是實(shí)際參加率遠(yuǎn)低于認(rèn)識(shí)程度。2.1.2教職工參加體育活動(dòng)的時(shí)間工作之外的余暇時(shí)間，能夠反映出教職工的生活方式和狀態(tài)，許多教職工由于行政管理、科研、教學(xué)等事物的繁忙，曰常很少有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，工作之余，選擇讀書、上網(wǎng)、看電視的也占不小數(shù)，所以多數(shù)參與體育鍛煉的教職工通常將時(shí)間安排在了周末以及節(jié)假日。2.1.3教職工參與體育鍛煉的次數(shù)及場所隨著全民健身的發(fā)展，體育鍛煉已經(jīng)深入到每個(gè)老師的心中，很多老師即使很忙，也會(huì)定期進(jìn)行鍛煉。選擇校內(nèi)場館和校其他場館的教職工占

5、大多數(shù)，同時(shí)，部分教職工選擇在公園進(jìn)行晨練，下班后在社區(qū)和家里進(jìn)行鍛煉。2.1.4教職工參加體育鍛煉的目的目的是決定行為的重要因素，教職工健身的目的是體育鍛煉行為的核心。多數(shù)教師參與鍛煉的目的是為了強(qiáng)身健體，認(rèn)為鍛煉能起到休閑娛樂、調(diào)節(jié)情緒的功效，是一種主動(dòng)性調(diào)整方式，通過鍛煉來緩解工作壓力，使鍛煉功效更具有了廣泛性。鍛煉逐漸成為人們心中防病、治病甚至是減肥的手段。2.2教職工參加課外體育鍛煉的制約因素隨著人們生活水平的不斷提高、社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，體育活動(dòng)已成為社會(huì)文化生活中一個(gè)重要的組成部分。人們

6、在長期的工作和生活中懂得了“身心健康是人體生命的根本，運(yùn)動(dòng)是保證人體身心健康的前提”的科學(xué)道理。但在付諸行動(dòng)時(shí)，結(jié)果不令人滿意，總是受到各種主客觀因素的影響。1.2.1工作因素現(xiàn)在高校對(duì)教職工的考核標(biāo)準(zhǔn)都比較嚴(yán)格。上好課，搞好科研，以及日益激烈的社會(huì)競爭，以至于大多數(shù)的教職工不得不把大量的空余時(shí)間放到工作上面。時(shí)刻的充電，學(xué)習(xí)本專業(yè)最新的知識(shí)，讓許多高校的教職工沒有精力、也沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。但是，仍然有部分教職工，在工作上并沒有沉重的教學(xué)任務(wù)，課時(shí)少，擁有了相對(duì)更多的余暇時(shí)間，因此有的人會(huì)通過參

7、與體育活動(dòng)來提高生活品味和情趣。2.2.2家庭因素高校女教師，除了日常工作外，還要承擔(dān)著繁重的家務(wù)勞動(dòng)、培養(yǎng)子女與照顧老人的生活重?fù)?dān)，純粹的休息時(shí)間則顯得尤為重要，這樣也導(dǎo)致了他們沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。2.2.3個(gè)人內(nèi)在因素受傳統(tǒng)“重文輕武”思想的影響，有些教職工鍛煉意識(shí)不夠，沒有體育興趣和愛好，他們覺得身體素質(zhì)是天生的，后天的鍛煉對(duì)身體健康的影響不大。還有些高校教師剛開始經(jīng)常參加體育鍛煉，但是由于惰性，或是缺乏體育常識(shí)，鍛煉計(jì)劃大多數(shù)也是無計(jì)劃性、無針對(duì)性、不科學(xué)的。這樣過度的、不正確的鍛煉方法和

8、選擇不適合的體育項(xiàng)目等都會(huì)給素的存身體帶來危害，甚至造成傷害事故。由于這些負(fù)在，大大的折損了他們對(duì)體育鍛煉的熱情。2.2.4場地設(shè)施因素近年來，隨著國家所提倡的“全民健身”思想的深入人心，政府拿出一大筆錢修建了許多的社區(qū)健身器材，而學(xué)校也加大體育投資力度，修建了許多新的體育場地，但是這些體育設(shè)施仍然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足學(xué)生上課的需要，更談不上教師的需求了。而體育場地、設(shè)施是開展體育活動(dòng)的首要基本條件，因此高校體育場地的短缺嚴(yán)重影響著教師參加體育活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量。但是，我們也