素質(zhì)拓展項目有哪些

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1、素質(zhì)拓展項目有哪些1、空中抓杠項目簡介：我特種小分隊需攀爬上高8米的圓柱，抓住面前單杠。項目目標：關注自己的目標，障礙就是不看目標所看到的東西。增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境；分解克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣；無論后退是多么舒適也不為舒適而后退;勇于抓住機會，在困難面前如何正確選擇。2、斷橋項目簡介：兩塊寬30公分的木板，頂端間隔米，此木板距地面高8米，做項目的學員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。項目目標：無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力“斷

2、橋”是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題感受勇于進取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)3、天梯項目簡介：我特種小分隊要求兩兩一組攀上天梯最頂端。項目目標：學習用全局觀念思考問題;給整個團隊設置一個總目標分數(shù)，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績，目標的設立以及對目標的分解（個人及團隊的自我挑戰(zhàn)目標），培養(yǎng)協(xié)作意識，共同努力達成目標；相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂。4、電網(wǎng)項目簡介：我特種小分隊全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)從電網(wǎng)的一側通過到達另一側。項目目標：細節(jié)做到最

3、好就是你的成功;體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性；人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調(diào)；隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力;誠實正直的態(tài)度。5、過沼澤項目簡介：全體隊員面前有兩塊木板、三個鐵桶。要求學員在40分鐘內(nèi)，站在兩塊木板上利用三個鐵桶前行20米。在此過程中人隊員不得把木板落地，不能把桶放倒。項目目標：成功是向目標不斷努力的過程，其它都是對這句話的解釋。團隊成員如何溝通、交流與合作?執(zhí)行能力直接影響團隊達成目標。目標產(chǎn)生凝聚力，沒有小角色，只有差演員，每個成員都是團隊的服務員。6、項目名稱：荊棘取水項目介紹：探險小分隊

4、長途跋涉，饑渴難耐，發(fā)現(xiàn)荊棘之中有水源……于指定時間內(nèi)將水桶般離繩圈。項目目標：學習解決問題的方法啟發(fā)創(chuàng)意?！皹淞f(xié)同工作的全局觀念，精誠合作倡導團隊精神”考驗領導的指揮能力、隊員的配合能力7、背摔項目簡介：特種小分隊成員依次從米高平臺上后倒，其他成員在臺下全力保護。項目目標：信任是一種人生態(tài)度，是一切關系的開始，相信你的團隊，做好你自己;建立相互信任與責任的團隊氣氛，相互信任與責任是團隊合作的基礎體驗外界環(huán)境變化，在面臨恐懼與挑戰(zhàn)的狀態(tài)下，團隊激勵對個人的作用；8、七巧板1、項目名稱：七巧板2、項目類別：室內(nèi)/場地，團隊。

5、3、學員人數(shù)：拓展訓練一個團隊。4、總培訓時間:85分鐘活動布置時間：5分鐘活動進行時間：40分鐘回顧總結時間：40分鐘5、培訓場地：a、場地版：戶外一塊平整場地，最小4*4=16平米。b、室內(nèi)版：最小4*4=16平米可以用來進行項目。6、培訓器材：a、每組三把椅子，按照以下圖位置擺好。每個組之間距離米，實際上七個組為一個正六邊形的六個頂點和一個中心點。b、五種顏色的七巧板，共7*5=35塊。材料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機玻璃板。制作方法：先選擇五種顏色同種材料的正方形，邊長可以為20cmo然后按照下圖將正方形分成七塊。

6、這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。c、任務書一至七各一張，共7張。d、圖一至圖七（內(nèi)容分別為：人，騎馬的人，馬，貓,鳥，鴨子，斧子）各一張，共7張。（圖紙設計復雜，沒有電子版，畫好的圖紙會傳給各位）e、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫好。培訓目標1、培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。2、強調(diào)團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。4、培養(yǎng)市場開拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。5、培養(yǎng)學員科學系統(tǒng)的思維方

7、式，增強全局觀念。6、體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。