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《如何預(yù)防春季感冒咳嗽》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、學(xué)生會的老師就像這個大家庭里的家長，他(她)們慈愛而又嚴(yán)厲，老師們教會我們做人，教會我們學(xué)習(xí)，教會我們工作。老師對我們的關(guān)心與疼愛我們始終看在眼里，記在心里如何預(yù)防春季感冒咳嗽 春季出現(xiàn)咳嗽大多是由于感冒引起的，人體感冒后便容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、喉嚨干痛等癥狀，因為感冒類型的差異，使得咳嗽的類型隨之不同，所以才會出現(xiàn)不同的癥狀?！ ∪绾晤A(yù)防春季感冒咳嗽 做法：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟，服食?！ ∵m用：補虛
2、損，養(yǎng)肺陰，退虛熱，治干咳，盜汗或肺陰虛等。 做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。 適用：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促?！ ∽龇ǎ河衩醉?，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。 適用：止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。 做法：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1次?！ ∵m用：補虛損，治久咳不愈?！ ∽龇ǎ荷ヂ?5克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。時間如白駒過隙，彈指間，我已在學(xué)生會工作了一年。這其中有酸
3、有甜有苦也有辣，然而這就是生活，過于平淡倒顯得無味，酸甜苦辣俱全方能體現(xiàn)出人生的多彩，方能值得回味，方能使人進步!學(xué)生會的老師就像這個大家庭里的家長，他(她)們慈愛而又嚴(yán)厲，老師們教會我們做人，教會我們學(xué)習(xí)，教會我們工作。老師對我們的關(guān)心與疼愛我們始終看在眼里，記在心里 適用：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。 注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效?！ ?.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。 2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱?！ ?.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。 4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣
4、。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染?！ ?.及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生?！ ?.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天?！ ?jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生?！ ?.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。 8.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新?！ ?.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所
5、，少與咳嗽患者接觸。 10.食用梨和蘿卜。平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。時間如白駒過隙，彈指間，我已在學(xué)生會工作了一年。這其中有酸有甜有苦也有辣，然而這就是生活，過于平淡倒顯得無味，酸甜苦辣俱全方能體現(xiàn)出人生的多彩，方能值得回味，方能使人進步!學(xué)生會的老師就像這個大家庭里的家長，他(她)們慈愛而又嚴(yán)厲，老師們教會我們做人，教會我們學(xué)習(xí)，教會我們工作。老師對我們的關(guān)心與疼愛我們始終看在眼里，記在心里 1、風(fēng)寒咳嗽：因受寒而發(fā)，表現(xiàn)為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等，可服用杏蘇糕。 制作方法：取精粉適量，發(fā)酵揉制成塊;取杏仁粉(
6、杏仁去尖、皮研粉)15克，蘇葉粉3克，加紅糖適量拌勻，撒于糕面，上鍋蒸熟食用，每日一次，連服3～5天?！ ?、風(fēng)熱咳嗽：因受風(fēng)熱而發(fā)，表現(xiàn)為咳嗽吐黃痰、口干、咽喉紅痛、低熱等，可用金銀花汁沖雞蛋。 制作方法：取鮮雞蛋一個，打入碗中攪碎。金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取汁沖蛋攪勻，趁熱飲用。每天早晨一次，連服3～5天?！ ?、氣虛咳嗽：多為老慢支、肺氣腫患者，表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等，可服用核桃人參湯?！ ≈谱鞣椒ǎ汉颂胰?0克，人參6克(或黨參20克)，生姜三片，加水400毫升煎煮，取汁200毫升，加冰糖少許，睡前半小時服用
7、，每日一次，連服一周?！ ?、痰濕咳嗽：表現(xiàn)為咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢體冷等，可服用蘇子茯苓苡米粥?！ ≈谱鞣椒ǎ喝√K子15克、苡米60克、茯苓粉15克，煮粥每晚服用，連服一周?！ ?、陰虛咳嗽：肺陰虛或有肺結(jié)核病史的患者，表現(xiàn)為咳嗽痰少，口干咽燥，咳血、盜汗等，可服用補肺阿膠粥。時間如白駒過隙，彈指間，我已在學(xué)生會工作了一年。這其中有酸有甜有苦也有辣，然而這就是生活，過于平淡倒顯得無味，酸甜苦辣俱全方能體現(xiàn)出人生的多彩，方能值得回味，方能使人進步!學(xué)生會的老師就像這個大家庭里的家長，他(她)們慈愛而又嚴(yán)厲，老師們教會我們做人，教會我們學(xué)習(xí)，
8、教會我們工作。老師對我們的關(guān)心與疼愛我們始終看在眼里，記在心里 制作方法：取糯米30克、杏仁10克、阿膠15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取
