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《網(wǎng)絡(luò)的成癮地原因及對策和預(yù)防》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、實用標準文案 大學生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因網(wǎng)絡(luò)成癮是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài),并帶來難以抗拒的再度使用的欲望,同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性,克制,退癮等現(xiàn)象。對于上網(wǎng)所帶來得快感會一直有心里上與生理上的依賴。大學生網(wǎng)絡(luò)成因現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個人特性與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果。我認為造成大學生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴的原因有一下三個;第一,網(wǎng)絡(luò)的可獲得性,很多學校給學生提供上網(wǎng)的條件,而且學生也有足夠的時間與精力來上網(wǎng)。第二,大學生普遍存在發(fā)展性問題。有些具有社交傾向的大學生在現(xiàn)實生活中很難與他人建立社交關(guān)系,便向網(wǎng)絡(luò)尋求
2、網(wǎng)上友誼。第三,另一相關(guān)的發(fā)展性問題是同一性的建立;即大學生更加注中自己的價值,人生目標,生活方式,需要及其他相關(guān)方面。有些大學生可能利用網(wǎng)絡(luò)來建立一個積極的自我感,在虛擬的現(xiàn)實中,他們把自己定位的更加積極,甚至相信這種新的特征會變?yōu)楝F(xiàn)實。所以,網(wǎng)絡(luò)為他們提供了一個完全沒有煩惱的新天地,他們喜歡上網(wǎng),慢慢成癮。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因??????一是因為他們的心智還不成熟,容易沉溺于某一新鮮事物不能自拔的身心特點有關(guān),抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑的能力不強。二是他們的社會化進程不完善,導致他們沒有足夠的社會交往能力,經(jīng)常與周圍人“格格不入”,進而封閉自己。三是目前的游戲軟件
3、產(chǎn)品大多來自境外,很多涉及暴力、色情等,這種電子游戲被稱為“電子海洛因”。在游戲玩家中青少年是主體,網(wǎng)絡(luò)游戲等容易使青少年產(chǎn)生上癮的心理疾病?!《⒎乐未胧 ?心理干預(yù) 首先要了解成人網(wǎng)絡(luò)成癮者的早期經(jīng)驗,特別是重大生活事件對成癮者的影響,推究其不良性格和負性情緒的根源;其次,由于成人網(wǎng)絡(luò)成癮者都具有比較強的自我認識能力,因此,可以與去其一起客觀全面地分析評價網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)人際交往、網(wǎng)絡(luò)信息和網(wǎng)絡(luò)游戲,同時對比他們的過去與現(xiàn)狀,轉(zhuǎn)變網(wǎng)絡(luò)成癮者對網(wǎng)絡(luò)的依戀和依賴的認知成分;第三,協(xié)助網(wǎng)絡(luò)成癮者恢復(fù)自身生活的規(guī)律化,恢復(fù)生物鐘,轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力,引導他
4、們尋找有益的興趣生長點,擴大在現(xiàn)實生活中的人際交往面;第四,對于部分嚴重的成人網(wǎng)絡(luò)成癮者,要輔以適當?shù)男睦碇委熂夹g(shù),如強化法、森田療法等進行治療。2自我效能精彩文檔實用標準文案由于在成癮行為方面,自我效能是一個關(guān)鍵變量,因而能對成癮行為的預(yù)防、戒除和改變做出合理性的說明和解釋。(1)抵抗性自我效能。它是對于還未成癮的個體來說,能夠抵制網(wǎng)絡(luò)的能力的信念。這就要求成癮者訓練抵抗來自網(wǎng)絡(luò)對自己內(nèi)心的誘惑的能力的決心。(2)減少傷害型自我效能。它是指個體已經(jīng)卷入到網(wǎng)絡(luò)成癮行為之中,并對此種行為產(chǎn)生依賴,但并沒有真正導致成癮行為時,對自己能夠抵制上網(wǎng)的信心。讓網(wǎng)絡(luò)
5、成癮者了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害,并要求網(wǎng)絡(luò)成癮者控制進一步的危害和加強自己可以減少這種危險行為的信念。(3)行動型自我效能。既個體對戒斷網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)的信心。如果個體為戒除上網(wǎng)定下了一個期限,那么他就會做出一個承諾,從而使他超越了僅僅是考慮的階段。(4)應(yīng)對型自我效能。是指一種對自己能夠克服舊病復(fù)發(fā)危機的預(yù)期能力。面對極具誘惑力的網(wǎng)絡(luò),個體應(yīng)堅信自己具有應(yīng)對舊病復(fù)發(fā)危機的能力,做出合理的判斷并采取適當?shù)膽?yīng)對方法。(5)恢復(fù)型自我效能。在舊病伏法,重新評價網(wǎng)絡(luò),對自己能夠恢復(fù)應(yīng)對能力的充滿信心。3群體支持成人陷入互聯(lián)網(wǎng)之后,并意識到問題的嚴重性后就會想辦法將其擺脫,但
6、如果個體的應(yīng)對能力不足,僅憑其自身的力量是不能擺脫成癮行為的,這時就需要群體的支持了。支持群體一個是家人。首先讓家人明白網(wǎng)絡(luò)具有極強的致癮傾向,減少對網(wǎng)絡(luò)成癮者的責備;與成癮者就其成癮的原因進行開放式的交流,鼓勵成癮者戒斷網(wǎng)絡(luò);建議全家外出旅游度假,一方面讓其轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力,另一方面使其感受親情的溫暖。另外幫助網(wǎng)絡(luò)成癮者培養(yǎng)新的愛好以促進其恢復(fù)。另一個支持群體就是周圍的社區(qū)。鼓勵他們經(jīng)濟參與社會活動,結(jié)交具有類似背景的朋友,擴大實際生活中的人際交往,從而減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。?青少年網(wǎng)絡(luò)成癮對策及矯正1.堅持預(yù)防為主。我們認為,預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)注意以
7、下幾點:(1)加強對青少年的網(wǎng)絡(luò)教育。既要讓青少年熟悉和利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點,同時也要讓他們知道網(wǎng)絡(luò)具有的潛在威脅,使他們形成正確的網(wǎng)絡(luò)認知,清楚地知道在網(wǎng)上可以做什么,不可以做什么。(2)重視發(fā)揮社會環(huán)境的關(guān)心和制約作用。營造良好的家庭、學校生活氛圍,融洽家長、老師、同學、朋友等現(xiàn)實人際關(guān)系;學校、社會及心理健康教育機構(gòu)要定期不定期進行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育,,在生理和心理保健等方面給青少年以更多的關(guān)心。同時,家庭、學校以及網(wǎng)吧等提供青少年上網(wǎng)場所的各方要協(xié)調(diào)一致,控制青少年的上網(wǎng)時間,尤其要加強對青少年夜間上網(wǎng)時間的控制。(3)加強學校、城鎮(zhèn)社區(qū)、農(nóng)村集鎮(zhèn)等的青
8、少年工作。共青團、少先隊組織及青少年教育服務(wù)機構(gòu)等,要在青少年集中的地方開展豐富