瑜伽社團(tuán)策劃書

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1、XX年的機(jī)關(guān)后勤工作在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹中央、省、市、區(qū)有關(guān)會(huì)議精神，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀瑜伽社團(tuán)策劃書　　篇一：瑜伽協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書　　瑜伽協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書　　一：活動(dòng)內(nèi)容：養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解　　二：活動(dòng)時(shí)間：　　三：舉辦單位：廣州松田職業(yè)學(xué)院　　瑜伽協(xié)會(huì)　　四：瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng)，通過在輕柔的音樂聲中，舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體，傾聽身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養(yǎng)生瑜伽，普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí)，充分感受瑜伽帶來的

2、那份自然的健康！　　五：活動(dòng)目的：為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量！按照“三個(gè)貼近”的要求，緊緊圍繞全區(qū)中心工作，深入開展“平安區(qū)”、“充分就業(yè)區(qū)”創(chuàng)建活動(dòng)，著力提高市民素質(zhì)，弘揚(yáng)城市文明精神，為實(shí)現(xiàn)全區(qū)城市統(tǒng)籌XX年的機(jī)關(guān)后勤工作在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹中央、省、市、區(qū)有關(guān)會(huì)議精神，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀　　六：活動(dòng)簡(jiǎn)介：瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí)，從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感

3、受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度！　　七：活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：地點(diǎn)：宿舍樓四棟一樓　　負(fù)責(zé)人：何碧寧　　八：活動(dòng)步驟：　　1：活動(dòng)申請(qǐng)；　　2：前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料，如動(dòng)作，講解，音樂，保持環(huán)境的整潔舒適！　　3：宣傳通知會(huì)員消息，征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見，以達(dá)到更好的效果！　　4：在課堂上與會(huì)員們充分的交流與

4、溝通，了解各會(huì)員的身體狀況，以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受，為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整?！　?最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過后進(jìn)入放松享受的狀態(tài)，接下來就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)?！　【牛夯顒?dòng)實(shí)施：　　1：11月10日前完成前期宣傳工作，務(wù)必通知到位，各項(xiàng)準(zhǔn)備工作積極配合完成，收集好資料；　　2：確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動(dòng)的長(zhǎng)期開展；　　3：在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義；按照“三個(gè)貼近”的要求，緊緊圍繞全區(qū)中心工作，深入開展“平安區(qū)”、“充分就業(yè)區(qū)”創(chuàng)建活動(dòng)，著力提高市民素質(zhì)，弘揚(yáng)城市文明精神，

5、為實(shí)現(xiàn)全區(qū)城市統(tǒng)籌XX年的機(jī)關(guān)后勤工作在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹中央、省、市、區(qū)有關(guān)會(huì)議精神，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀　　十：注意事項(xiàng)　　1：保持場(chǎng)地最后的整潔；　　2：資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長(zhǎng)補(bǔ)短；積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排?！　∑鸿べげ邉澐桨浮　∷氖酥袑W(xué)瑜珈社團(tuán)活動(dòng)策劃方案　　瑜珈是一種呼吸，冥想和形體運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合，包含了動(dòng)（練筋、骨、皮）和靜（練精、氣、神）的養(yǎng)生鍵身的運(yùn)動(dòng)，它更是一種心靈療法，可調(diào)整人們的內(nèi)心活動(dòng)，消除煩惱，清楚潛意識(shí)的垃圾，是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集

6、醫(yī)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)，哲學(xué)之大成，是一種內(nèi)容廣泛的科學(xué)，能使人們?cè)趦?nèi)在精神、意識(shí)、性格及潛能都得到改善。　　四十八中學(xué)瑜伽健身社團(tuán)是學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的特色活動(dòng)之一。　　二、活動(dòng)概述　　■活動(dòng)主題：瑜珈健身　　■活動(dòng)時(shí)間：XX年3月-6月（每單周周一下午）　　■活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)升旗臺(tái)旁　　■主辦方：四十八中學(xué)　　■主持老師：陳圣俊指導(dǎo)老師：方曉利馮黎　　三、活動(dòng)策略　　1、活動(dòng)目標(biāo)按照“三個(gè)貼近”的要求，緊緊圍繞全區(qū)中心工作，深入開展“平安區(qū)”、“充分就業(yè)區(qū)”創(chuàng)建活動(dòng)，著力提高市民素質(zhì)，弘揚(yáng)城市文明精神，為實(shí)現(xiàn)全區(qū)城市統(tǒng)籌XX年的機(jī)關(guān)后勤工作在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以

7、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹中央、省、市、區(qū)有關(guān)會(huì)議精神，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀　　此次活動(dòng)的目標(biāo)是通過活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在宣傳瑜珈的同時(shí)對(duì)瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團(tuán)；同時(shí)，通過此次活動(dòng)，探索學(xué)生的興趣分類，使更多的人選擇瑜珈鍛煉?！　?、總體策略　　為了達(dá)到預(yù)期的目的，本次文化節(jié)將采用場(chǎng)外室內(nèi)兩種方式進(jìn)行，共分為三個(gè)部分，各個(gè)部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個(gè)完整的活動(dòng)，，通過室內(nèi)講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標(biāo)?！　?、活動(dòng)策略　

8、　活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知