體育舞蹈裁判心得

《體育舞蹈裁判心得》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在應用文檔-天天文庫。

1、為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃體育舞蹈裁判心得　　淺談對體育舞蹈的認識　　1、體育舞蹈簡介　　體育舞蹈也稱“國際標準交誼舞”。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中標準舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作?！　〗徽x舞20世紀30年代傳入中

2、國，而競技性體育舞蹈則在20世紀80年代開始在中國推行。經(jīng)過近20多年的發(fā)展，目前全國參與此活動的人數(shù)將近4000余萬人?！　”荣惙謭F體賽和個人賽兩種，按預賽、復賽、半決賽、決賽的程序進行。團體賽由每個參賽單位的8對男女運動員組成，按順序進行比賽。個人賽分職業(yè)組和業(yè)余組，分別進行不同要求的比賽。對比賽舞種也有不同規(guī)定。比賽場地長23米，寬16米。最小尺寸為長20米，寬15米。目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應

3、公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃　　比賽按音樂節(jié)奏配合、身體基本姿勢、舞蹈動作、旋律的掌握以及對音樂的理解、舞步等方面評定運動員的成績。體育舞蹈的音樂不超過4分30秒。視比賽規(guī)模設5～9名裁判員，按國際評判標準規(guī)定的基本技術、音樂表現(xiàn)力、舞蹈風格、舞蹈編排、臨場表現(xiàn)、賽場效果等六個方面進行評分。　　2、體育舞蹈特點　　體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育的特點，是介于文藝和體育的邊緣項目，是以競賽為目的，具

4、有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三個特點：　　嚴格的規(guī)范性　　規(guī)范性首先表現(xiàn)在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統(tǒng)，如同中國古典和西方芭蕾一樣，它是經(jīng)過數(shù)百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現(xiàn)在技術的規(guī)范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。　　表演觀賞性　　體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態(tài)美于一體，既有觀賞的價值又有　　參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。　　體育性目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感

5、。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃　　體育性一方面體現(xiàn)在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光；另一方面表現(xiàn)在鍛煉價值上，從60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，通過對人體能量代謝、能量消耗和心率變化的測定，顯示出：華爾茲和探戈的能量代謝為，高于網(wǎng)球，與羽毛球相近；體育舞蹈的最高心率為：女子197次/分，男子210次/分?？梢?，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。從以上的測

6、試結果和對比中可以明顯看出國際體育舞蹈的心律指標決不亞于其他運動項目。從這些數(shù)據(jù)里人們不難看出國際體育舞蹈對心血管系統(tǒng)、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的鍛煉。另外，長期運動還可以使形體得到鍛煉，達到健美和減肥的作用。可見，體育舞蹈引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式?！　?、體育舞蹈的作用：　　健身作用　　體育舞蹈運動是一項新興的體育項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性。體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性質，被列為奧運會表演項目，并于XX年第五屆中國體育科學大會，列為

7、比賽項目。通過體育舞蹈練習強健人的體格，有利于保持充沛的精力和旺盛的體力?！　〗⌒淖饔媚康?通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃　　積極參加體育運動，不僅能強健身體，同時還可以調(diào)節(jié)和促進心理健康的觀念已成為現(xiàn)代體育觀的標志。體育活動的這種雙重功效，也正在被越來越多的現(xiàn)代體育科學研究所證實。從有關體育舞蹈的生理、生化

8、等方面的研究結果可知，體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調(diào)節(jié)作用。從體育的社會價值看，體育舞蹈是人們交流思想，抒發(fā)情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。在優(yōu)美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識在這里會得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強人們的溝通和交往的意識?？梢姡w育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會生活，提高了參加者的人