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《個月嬰兒輔食-果媽整理打印》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、0-12個月嬰兒輔食寶寶圖書!By.Eddie14/1513-4個月嬰兒輔食31.1番茄汁31.2胡蘿卜汁31.3油菜汁31.4黃瓜汁31.5蘋果汁31.6草莓汁31.7獼猴桃汁31.8棗汁324-6個月嬰兒輔食32.1米湯32.2米糊42.3胡蘿卜泥42.4茄子泥42.5土豆泥42.6菜花泥42.7油菜泥42.8南瓜泥42.9蛋黃泥42.10蘋果泥42.11香蕉泥42.12棗泥435-6個月嬰兒輔食53.1魚湯53.2雞肉湯53.3魚泥53.4牛奶米粉53.5蛋黃奶53.6酸奶53.7蛋黃酸奶53.8油菜酸奶53.9獼猴桃酸奶53.10雙色泥53.11奶酪菜花泥53.12蛋黃粥53.13
2、蛋黃肉湯63.14水果麥片粥63.15面包粥63.16菠菜粥63.17菜花粥63.18胡蘿卜粥63.19魚泥粥63.20瘦肉泥粥63.21蔬菜肉粥63.22三文魚油菜粥647-9個月嬰兒的輔食64.1雞蛋羹74.2番茄蛋羹74.3蔬菜蛋羹74.4肉泥蛋羹74.5酸奶蛋羹74.6三鮮蛋羹74.7奶油水果蛋羹74.8蛋花湯74.9蛋花雞湯爛面74.10蛋花藕粉74.11雙花稀粥74.12豬肝泥74.13肝泥酸奶84.14番茄豬肝泥84.15肝泥爛面84.16蔬菜肝泥糊84.17香蕉蜜奶84.18什錦水果粥84.19蘋果奶粥84.20牛肉粥84.21海鮮粥84.22玉米粥84.23南瓜奶粥814
3、/154.24乳酪粥84.25豆腐腦84.26果汁豆腐腦94.27豆腐粥94.28奶汁豆腐94.29酸奶豆腐94.30水果豆腐94.31番茄豆腐94.32翡翠豆腐94.33蒸魚泥豆腐9510-12個月嬰兒輔食95.1軟飯95.2棗泥軟飯95.3豆腐軟飯95.4什錦燴飯105.5醬汁面條105.6擔(dān)擔(dān)面105.7雞絲面片105.8土豆餅105.9南瓜餅105.10魚泥餅105.11肉末餅105.12蔥花餅105.13雞蛋餅105.14肉餡餅105.15甜發(fā)糕115.16水果發(fā)糕115.17白玉土豆涼糕115.18玲瓏饅頭115.19小肉松卷115.20小籠包子115.21鮮肉餛飩115.22
4、迷你餃子115.23雞血羹115.24兩色豆腐115.25豆腐肉絲羹115.26三鮮豆腐125.27太陽豆腐125.28西班牙式煎蛋125.29肉末蒸圓白菜125.30奶油菜花125.31炒碎菠菜125.32蝦菇油菜心125.33冬瓜球肉圓125.34荸薺珍珠小丸子湯125.35豆腐丸子125.36海帶細(xì)絲小肉圓125.37氽魚片135.38奶油魚135.39紅燒碎肉135.40氣鍋雞136沙拉136.1奶油水果球136.2水果沙拉136.3美式橘子沙拉136.4番茄沙拉136.5雞蛋番茄沙拉136.6橘子沙拉136.7英式蘋果沙拉136.8奶油蘑菇沙拉146.9酸奶黃瓜沙拉146.10菠
5、菜沙拉146.11胡蘿卜沙拉146.12雞肉沙拉146.13魚肉酸奶沙拉146.14意大利通心粉沙拉146.15海鮮沙拉146.16蛋糕146.17紅燒肉茄子146.18水果拼盤146.19果蔬汁1414/1513-4個月嬰兒輔食人工喂養(yǎng)3個月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂養(yǎng)要在4個月以后。先添加菜汁后添加果汁,每種吃3天后再換另一種。果汁較濃可以加等量水稀釋或加小半勺嬰兒蜂蜜。6個月內(nèi)的嬰兒不加鹽和糖。1.1番茄汁原料:番茄半個制法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水,也可用榨汁機(jī)。注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字后,再放入
6、沸水中燙,這樣皮易剝離。1.2胡蘿卜汁原料:胡蘿卜1根制法:胡蘿卜洗凈,切小塊放入小鍋內(nèi),加30-50毫升水煮沸,小火煮10分鐘過濾后將汁倒入小碗。注:胡蘿卜直接生長在土壤中,易受到污染,建議皮削厚一點,只留下心作為原料。1.3油菜汁原料:油菜葉6片制法:在小鍋內(nèi)加50毫升水煮沸將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內(nèi),煮1分鐘后關(guān)火晾溫后,過濾倒入小碗。注:油菜葉洗凈后,再在清水中泡20分鐘,以除去殘余農(nóng)藥。1.4黃瓜汁原料:黃瓜半根制法:將黃瓜去皮用檫菜板檫好用干凈紗布包住黃瓜絲擠出汁來,也用榨汁機(jī)。1.5蘋果汁原料:蘋果半個制法:將蘋果削去皮和核用擦菜板擦出絲用干凈紗布包住蘋果絲擠出汁。注
7、:蘋果汁分為熟制和生制兩種,熟制即將蘋果煮熟后過濾出汁。熟蘋果汁適合于胃腸道弱,消化不良的小兒,生蘋果汁適合消化功能好,大便正常的嬰兒。1.6草莓汁原料:草莓3-4個水1勺制法:將草莓洗凈切碎,放入小碗,用勺碾碎倒入過濾漏勺,用勺擠出汁,加水拌勻。注:用榨汁機(jī)制成的汁會有一層沫,用小勺舀去,再加水調(diào)和。1.7獼猴桃汁原料:獼猴桃半個水1勺制法:將熟透的獼猴桃剝皮切半切碎,放入小碗,用勺碾碎倒入過濾漏勺中,擠出汁,加水拌勻