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1、為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃減鹽心得體會400 我的減鹽心得體會 皇鎮(zhèn)鄉(xiāng)付海小學四年級付滿玉 指導教師：張林群 以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低身體免疫力。 不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看
2、完，然后恍然大悟地說：“怪不得爺爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關系??！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了?！蹦康?通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃 說到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是去爺爺奶奶家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴格按照營養(yǎng)學家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起
3、了監(jiān)督員，專門負責檢查飯菜的咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好?！ 」Ψ虿回撚行娜恕：龠@一個假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量 鈉的危害，多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物?！ ⊥ㄟ^控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸?！ p鹽心得體會通過這次減鹽活動我體會到人類既離不開鹽，但吃多了又會帶來負作用，
4、真可怕。比如 鹽水不要亂喝，人說早喝鹽湯如參湯晚喝鹽湯如砒霜。早上起來和鹽水確有清腸的作用， 但是時間長了腸道功能會紊亂會(來自:寫論文網(wǎng):減鹽心得體會400)越來越?jīng)]有效果的，就跟喝瀉藥一樣；它還會引起一是高血 壓，二是注意動脈硬化。我要給大家推薦控鹽竅門：1燒菜是越晚放鹽越好。2吃完菜把菜湯倒掉。3采用低鈉鹽?！ ∥視默F(xiàn)在開始：少吃鹽，勸家人少吃鹽，為了我們的健康著想！篇二：我的減鹽心得 體會目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、
5、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃 我的減鹽心得體會 皇鎮(zhèn)鄉(xiāng)付海小學四年級付滿玉指導教師：張林群 以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知 道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃 鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低身體免疫力。不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過 量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細 看完，然后恍然大悟地說：“怪不得爺爺會有高血壓，腦血管也有問題，原
6、來他的身體不好和 吃鹽太多有直接關系??！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了?！闭f到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是去爺爺奶奶家還是去 親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴格按照營養(yǎng)學家倡議的每 天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了監(jiān)督員，專門負責檢查飯菜的咸淡和食鹽 的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目
7、的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質的培訓計劃 對身體不好?！ 」Ψ虿回撚行娜?。寒假這一個假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7 ——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更 有效的限鹽，減少過量鈉的危害，多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一 樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好
