黑瑪卡功效及用法

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1、黑瑪卡，也稱黑瑪咖、黑金根。主要出產(chǎn)于南美洲秘魯安第斯山脈（國(guó)產(chǎn)云南麗江也有種植，但沒(méi)有秘魯?shù)钠焚|(zhì)效果好），是一種十字花科植物，別名為甜菜根或秘魯人參，為十字花科(Cruciferae)獨(dú)荇菜屬。多生在人跡罕見(jiàn)、寸草不生的貧瘠高原，很難被人發(fā)現(xiàn)。其中含有4種生物堿、芥子油苷、多種維生素如蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)和多種天然植物活性成分。黑瑪卡的功效黑瑪卡是瑪卡中營(yíng)養(yǎng)最好，也是最少見(jiàn)的野生品種。瑪卡主要有白色、黃色、紫色和黑色四種顏色，顏色越深表示品質(zhì)越好。被譽(yù)為“瑪卡之中的黑鉆石”，"瑪卡之王“。有提高生育的功效，傳說(shuō)是納西族女子陪嫁時(shí)的必備品，

2、納西族人為它取名為“納涵珂”，意為”納西之根“，翻譯成中文就是”黑金根“。中醫(yī)有云：苦入腎，辛入肺，甘入脾，黑瑪卡的口感，就是生吃的時(shí)候感覺(jué)辣中有田還有苦味。這表明黑瑪卡有著補(bǔ)腎益精，健脾益氣的作用，對(duì)于因?yàn)槟I虛精冷引起的不孕有一定的功效?！　〉谝?，黑瑪卡這種純天然的綠色植物，為大眾打造的是更優(yōu)質(zhì)的男性產(chǎn)品享受，將瑪卡這種植物的營(yíng)養(yǎng)，淋漓盡致的發(fā)揮出來(lái)，更好地服務(wù)大眾的生活需求。如今的它憑借著改善睡眠，抵抗疲勞，逐步提高免疫力，為大眾生活提供了更多的享受?！　〉诙行┡笥延行怨δ苷系K的情況，可以看看這點(diǎn)，對(duì)你非常有幫助。性功能障礙的情況都會(huì)有改善

3、或提高，還可以提高活力，本來(lái)這黑瑪卡中就有特殊的生物活性物質(zhì)。　　第三，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，然后平衡荷爾蒙，它是多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，可以調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等功能，從而令荷爾蒙達(dá)到平衡?！　〉谒模瑒偛乓呀?jīng)說(shuō)了黑瑪卡的治療效果，它能補(bǔ)腎、還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、性功能障礙等功效，純植物就不用說(shuō)了，就是一種藥用植物，所以才如此的天然。?黑瑪卡的作用：　　1、抗疲勞　　黑瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚

4、色看起來(lái)更年輕，精氣神更足?！　?、增加精子質(zhì)量　　天然草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使陰莖更壯碩更滾燙，延長(zhǎng)激情性愛(ài)時(shí)間，龜頭變大更飽滿?！　?、補(bǔ)充體力　　由于MACA生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長(zhǎng)，因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過(guò)藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。　　4、改善陽(yáng)痿早泄　　豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽(yáng)痿早泄癥狀。

5、　　5、提高睡眠　　現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，黑瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。　　6、抗更年期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌　　對(duì)抗更年期綜合癥―瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏?！　?、活躍生育　　促進(jìn)精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力?！　?、增強(qiáng)記憶　　使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，中老年記憶能

6、力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。黑瑪卡吃法營(yíng)養(yǎng)成分黑瑪卡干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質(zhì)含量超過(guò)14%)，59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。吃法　　我們可以將黑瑪卡切片，切2-3片加入開(kāi)水泡20分鐘才喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用的?；蛘?/p>

7、也可以將黑瑪卡30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、黑瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可。還可用來(lái)火鍋，將黑瑪卡切片，隨佐料同時(shí)入鍋，文火慢煮，使瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個(gè)完整瑪卡的切片。黑瑪卡玉米紅棗湯　　【原料】黑瑪卡干果10g、新鮮紅棗10枚，玉米，調(diào)味品?！　　局谱鞣椒ā俊　?.將紅棗去核，洗凈待用。　　2.在鍋內(nèi)加入適量清水，用旺火煮沸?！　?.放入紅棗，加入玉米煮制?！　?.加入游仙尚選瑪卡干果?！　?.鍋加蓋煮30分鐘即可?！　　攫B(yǎng)生功效】養(yǎng)顏美

8、容補(bǔ)血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌　　【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】游仙尚選瑪卡中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體優(yōu)質(zhì)蛋白，以及調(diào)節(jié)生理功能，構(gòu)成活性成分，使人體