耐力跑單元計(jì)劃

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1、為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃耐力跑單元計(jì)劃　　初二耐力跑單元教學(xué)計(jì)劃　　1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解耐力跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)，掌握耐力跑途中跑技術(shù)，學(xué)會(huì)正確的呼　　吸方法，合理分配體力?！　?、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)耐力跑技術(shù)，重點(diǎn)改進(jìn)途中跑技術(shù)，提高學(xué)生心肺機(jī)能，發(fā)展學(xué)生　　耐力素質(zhì)。　　教學(xué)任務(wù)本單元是七年級(jí)的課。主教材是耐力跑。主要達(dá)到四個(gè)目標(biāo)：一是提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展一般耐力和速度耐力；二是讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)和掌握跑的正確姿勢(shì)并通過(guò)實(shí)踐去養(yǎng)成和鞏固；三是利用一定手段強(qiáng)迫學(xué)生進(jìn)行一定量的練習(xí)，以完善身心發(fā)展；四是通過(guò)強(qiáng)迫

2、練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神?！　W(xué)情分析目的-通過(guò)該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃　　跑是人類最基本的技能。跑是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體能、改善心理狀態(tài)，提高健康水平的最便捷最有效的手段?？淘诠畔ＥD埃拉斯山巖上的名言說(shuō)“你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”。體育課中進(jìn)行跑的教學(xué)，不但簡(jiǎn)單易行(場(chǎng)地器材要求低），而且鍛煉效果好。從另一方面看，跑特別是耐力

3、跑，技戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較簡(jiǎn)單，偏重于身體的基本素質(zhì)能力要求。所以在學(xué)習(xí)和練習(xí)方面顯得枯燥和單調(diào)。中學(xué)生并不喜歡學(xué)練。中學(xué)生特別是初中生，注意力容易分散，興趣廣泛且容易轉(zhuǎn)移，情緒上喜怒溢于言表。意志上的獨(dú)立性、堅(jiān)持性和自制力比較差；從另一角度上看，初中階段也正是意志品質(zhì)的重要養(yǎng)成期。所以我們認(rèn)為在追求學(xué)生個(gè)性自由發(fā)展的同時(shí)必須對(duì)其進(jìn)行一定的強(qiáng)迫性和挫折性教育。因此，本單元重點(diǎn)選擇了耐力跑教學(xué)。在教學(xué)中一方面根據(jù)新課標(biāo)的精神實(shí)質(zhì)，通過(guò)啟發(fā)思維，在學(xué)法和教法上進(jìn)行討論和創(chuàng)新，使學(xué)生能在輕松、歡樂(lè)和自主的氛圍中學(xué)習(xí)。另一方面則根據(jù)實(shí)際適當(dāng)強(qiáng)迫學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，最終達(dá)到身心健康發(fā)展的目的。　　提出問(wèn)題　　1

4、、課堂教學(xué)中如何解決強(qiáng)迫性與學(xué)生自主性的矛盾。　　2、如何準(zhǔn)確把握學(xué)生身心承受力，以確定運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。　　3、怎樣做到既要身體鍛煉和放松，也要關(guān)注心理鍛煉和放松?！　〗虒W(xué)重點(diǎn)　　1、途中跑的技能；2、克服極點(diǎn)?！　〗虒W(xué)要求目的-通過(guò)該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開(kāi)展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃　　1、跑得輕松、自然、重心平穩(wěn)2、呼吸有節(jié)奏，按規(guī)定完成練習(xí)量。　　教程順序　　耐力跑單元教學(xué)計(jì)劃目的-通過(guò)該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)

5、有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。