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《足球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、我真正系統(tǒng)地接觸和學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)是在這次中級(jí)黨校的培訓(xùn)班上。通過學(xué)習(xí),了解了黨的發(fā)展歷程,對黨的性質(zhì)、宗旨、任務(wù)等基本知識(shí)有了進(jìn)一步的了解足球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)足球訓(xùn)練小結(jié)2篇 本周足球隊(duì)訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球?yàn)檩o、行進(jìn)間腳弓傳球?yàn)橹??! ≡谠啬_弓傳球的練習(xí)中,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動(dòng)作方面多鼓勵(lì)孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x2組?! ≡谛羞M(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中,進(jìn)行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過
2、一傳球練習(xí)?! 《俗矇κ蕉^一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過程中,持球隊(duì)員要對本方接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊(duì)員的腳下,在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。要求:持球隊(duì)員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊(duì)員的身前,持球隊(duì)員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準(zhǔn)備接應(yīng)隊(duì)友的傳球。對黨的認(rèn)識(shí)也有了進(jìn)一步的提高。才真正體會(huì)到了中國共產(chǎn)黨的偉大、光榮和正確,更感到只有中國共產(chǎn)黨是全中國最廣大人民利益的忠實(shí)代表我真正系統(tǒng)地接觸和學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)
3、是在這次中級(jí)黨校的培訓(xùn)班上。通過學(xué)習(xí),了解了黨的發(fā)展歷程,對黨的性質(zhì)、宗旨、任務(wù)等基本知識(shí)有了進(jìn)一步的了解 直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運(yùn)動(dòng)中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊(duì)員先橫穿隊(duì)友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊(duì)員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊(duì)員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊(duì)員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。要求:跑動(dòng)路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實(shí)戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動(dòng),制造傳球的空間。在開始練習(xí)的時(shí)候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊(duì)員的身前,傳球要準(zhǔn),
4、路線要清楚?! ∪诉B續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團(tuán)隊(duì)配合,在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團(tuán)隊(duì)傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點(diǎn)是“套邊”?!疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊(duì)員服務(wù)。從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動(dòng)路線和傳球路線,下一步將會(huì)把傳球質(zhì)量作為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容。足球訓(xùn)練小結(jié)(2): 好容易整理出來了五級(jí)教練的訓(xùn)練表,本想藏著自己用,等待球隊(duì)升了四
5、級(jí)后才放。但想想看,玩游戲嘛,最重要的就是要分享。即便是多了一些對手,那也是讓競爭更激烈。所以還是發(fā)出來一起看吧。對黨的認(rèn)識(shí)也有了進(jìn)一步的提高。才真正體會(huì)到了中國共產(chǎn)黨的偉大、光榮和正確,更感到只有中國共產(chǎn)黨是全中國最廣大人民利益的忠實(shí)代表我真正系統(tǒng)地接觸和學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)是在這次中級(jí)黨校的培訓(xùn)班上。通過學(xué)習(xí),了解了黨的發(fā)展歷程,對黨的性質(zhì)、宗旨、任務(wù)等基本知識(shí)有了進(jìn)一步的了解 總的來說,傳防組(即傳球和防守的訓(xùn)練)效果和501大致相同,原來的訓(xùn)練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱,定位球減少更多,
6、501的訓(xùn)練表已經(jīng)沒有意義。射突組的效果現(xiàn)在比傳防訓(xùn)練的還差,這可能是因?yàn)楝F(xiàn)在502設(shè)置是,在訓(xùn)練項(xiàng)目滿員的情況下,訓(xùn)練效果是相同的,因?yàn)樯溟T訓(xùn)練最多6個(gè)人,而防守訓(xùn)練最多8個(gè)人,也就是6個(gè)人訓(xùn)練射門和8個(gè)人訓(xùn)練防守時(shí)每個(gè)人提升值是相同的。我做了一個(gè)猜想,在教練等級(jí)和助教固定的情況下,訓(xùn)練效果和訓(xùn)練人數(shù)的開3次方成反比的,比如1人訓(xùn)練防守大約是8人訓(xùn)練防守的2倍。1人練射門大約是6個(gè)練射門的6開3次方=1.82倍。而訓(xùn)練效果是小數(shù),但采取四舍五入,這就是為什么有時(shí)候只是加一個(gè)助教或者少一個(gè)人,訓(xùn)練效果就會(huì)增加
7、1,那是因?yàn)檎迷谂R界點(diǎn)上(比如從2.4到2.5)。同樣,有時(shí)因?yàn)閮H僅調(diào)低了一點(diǎn)訓(xùn)練度,訓(xùn)練效果就減少了1點(diǎn)。另外,訓(xùn)練效果大致與訓(xùn)練人員的年齡開方成反比,即17歲訓(xùn)練效果是28歲的sqrt(17/28)倍。以10訓(xùn)1射門為例,推測29歲訓(xùn)練效果為3.65,實(shí)際效果是4%一天,而20歲效果為3.65*sqrt(29/20)=4.4,也是4%一天。但對于19歲的球員來說,效果是3.65*sqrt(29/20)=4.51,實(shí)際效果就是5%,有訓(xùn)練項(xiàng)鏈的人可以幫我驗(yàn)證一下,加倍后應(yīng)該是9%,而不是10%。28歲的應(yīng)
8、該是7%。兒童足球訓(xùn)練工作總結(jié)對黨的認(rèn)識(shí)也有了進(jìn)一步的提高。才真正體會(huì)到了中國共產(chǎn)黨的偉大、光榮和正確,更感到只有中國共產(chǎn)黨是全中國最廣大人民利益的忠實(shí)代表我真正系統(tǒng)地接觸和學(xué)習(xí)黨的基本知識(shí)是在這次中級(jí)黨校的培訓(xùn)班上。通過學(xué)習(xí),了解了黨的發(fā)展歷程,對黨的性質(zhì)、宗旨、任務(wù)等基本知識(shí)有了進(jìn)一步的了解 光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個(gè)學(xué)期即將過去了。05-06這批孩子,是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來,