社區(qū)老年體育實踐與思考

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1、社區(qū)老年體育實踐與思考城市社區(qū)老年體育是社會體育和群眾體育的重要組成部分，近期，我們深入到**縣有關(guān)社區(qū)和部分老年活動點,就社區(qū)老年體育健身活動的現(xiàn)實意義、當前現(xiàn)狀，以及進一步推進社區(qū)老年體育健身活動的對策進行一些調(diào)研，現(xiàn)淺釋如下。1、開展社區(qū)老年體育是應(yīng)對老齡化的客觀需要。隨著我國經(jīng)濟體制和政治體制改革的深入，城市的很多老年人正從“單位人”轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧鐣恕保善髽I(yè)單位移交到社區(qū)管理，聚居程度越來越高。另外，近年來，廣大農(nóng)村富余勞動力不斷流入縣城，老年人也伴隨著進入縣城。據(jù)不完全統(tǒng)計，**縣城區(qū)現(xiàn)有老

2、年人口近1.8萬人，占全縣老年人總數(shù)的31%以上。調(diào)查顯示，在城市老年人中有62%的老年人有體育健身活動愿望及能力，32%的老年人有堅持每天參加體育健身活動。為此，加強社區(qū)老年體育活動的組織領(lǐng)導(dǎo)、場地建設(shè)，是時代發(fā)展、社會進步的必然。2、開展社區(qū)老年體育是增進健康的有效手段。生命在于運動，合理的運動可以增強老年人身體的免疫力，提高健康水平。在調(diào)查中，有很多退休幾年的老同志講到，他們在退休前是白天坐辦公室，晚上看電視，身體很不好，退休后，每天參加社區(qū)體育活動，有打太極拳，有打乒乓球，也有散步的等，他們感

3、覺身體比退休前還好。此外，參加社區(qū)體育活動可以促進老年人身心健康，社區(qū)老年體育活動為老年人提供了集體活動的形式，老年人在進行身體鍛煉的同時，彼此間交流鍛煉身體的方法和技藝，在這種群體的活動中，老年人感到心情舒暢、生活充實。3、開展社區(qū)老年體育是構(gòu)建和諧社會的重要途徑。居住在城市的老人，由于都市林立的高樓，緊鎖的鐵門，阻礙了人與人之間的交流，而老年人走岀家門，參加社區(qū)豐富多彩的體育活動，對老年人的溝通、交流以及素質(zhì)的提高都起到了很大的促進作用；此外，由于社區(qū)老年體育是從老年人的健康角度出發(fā)，體育健身活動

4、時的組織形式有別于正式組織的組織形式，氛圍比較輕松，人際關(guān)系比較平等，情感比較融洽。因此老年人參加社區(qū)體育健身時，彼此之間容易產(chǎn)生信任感，對改善鄰里關(guān)系有重要的促進作用。4、開展社區(qū)老年體育對活躍社區(qū)文化起到積極作用。老年體育活動隊伍是活躍社區(qū)精神文化生活的生力軍，起到了活躍社區(qū)居民文化生活，促進社會主義精神文明建設(shè)的積極作用。近年來，城區(qū)各社區(qū)經(jīng)常結(jié)合老年節(jié)、國慶節(jié)、春節(jié)等重大節(jié)日或有關(guān)紀念慶?；顒?，組織社區(qū)老年人開展形式多樣的老年體育健身友誼賽、表演賽、展示會、推進會、環(huán)城跑等活動。極大地豐富了社

5、區(qū)文化活動的內(nèi)容，活躍了社區(qū)人文環(huán)境，營造了健康向上、生機勃勃的社會氛圍。近年來，隨著現(xiàn)代化社區(qū)建設(shè)的推進，**縣社區(qū)老年體育活動已在城鎮(zhèn)社區(qū)展開，工作取得了初步成效。1、重視程度逐步提高。一是組織領(lǐng)導(dǎo)重視，在縣委、政府及有關(guān)部門的支持下，20**年，調(diào)整充實了縣老體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)班子成員。配齊配強了對老年體育工作的領(lǐng)導(dǎo)力量。同時，城區(qū)各社區(qū)居委會都有配備老年活動管理員，負責指導(dǎo)、組織社區(qū)老年體育健身活動，以及對老年活動場所、設(shè)施的管理，從而加強了對社區(qū)老年體育健身活動的領(lǐng)導(dǎo)。二是老年人自身重視。老年人普遍都

6、認識到體育健身活動對增強體質(zhì)，預(yù)防疾病會起到重大作用。越來越多的老年人已經(jīng)嘗到了體育健身活動的甜頭，所以，越來越多的老年人自覺自愿地參加體育健身活動。2、體育設(shè)施逐步加強。近年以來，在各級領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)部門的積極努力下，先后在城區(qū)修建了一個近3萬平方米的“**廣場”；修建了兩條約4200多米長的江濱大道，在城區(qū)9個社區(qū)，共安裝有全民健身路徑30多套。此外，各社區(qū)先后為老年人體育健身設(shè)施逐步進行了配套建設(shè)，新建了一些老年人活動中心、休閑娛樂廣場、棋牌室、臺球室、乒乓球室等專門的活動場所，向老年人開放。有的社

7、區(qū)還與駐轄區(qū)的企業(yè)、單位進行共駐共建，實現(xiàn)資源共享。3、體育隊伍逐步壯大。目前，城區(qū)經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人日益增多，已成為本縣全民健身活動的主力軍。例如，通過對一個居住有**0戶的小區(qū)進行調(diào)查，20**年前，只有30多位老人參加體育健身活動，而現(xiàn)在有90多位老年人參加體育健身活動，另外每年老年節(jié)，各社區(qū)居委會組織文體活動，除一些病重，確實不能行走的老人，90%以上的老年人都能積極參加活動。據(jù)不完全統(tǒng)計，城區(qū)9個社區(qū)，有老年晨晚練習(xí)點38個，老人門球隊10個，各類拳、劍、操、舞、球等隊伍，有36隊。4

8、、體育項目逐步擴展。為大力推廣普及老年體育健身活動，縣各有關(guān)涉老部門經(jīng)常組織老年體育健身骨干到省、市及兄弟縣、市參加各種類型的拳、僉嘰操、舞、球等體育健身項目的培訓(xùn)，并經(jīng)常組織有關(guān)老年體育隊伍參加各級或兄弟縣、市的老年體育健身項目的展示交流活動，從而不斷地擴展社區(qū)老年體育健身活動項目，改變項目單調(diào)的現(xiàn)象。柔力球、氣排球、門球、健身操等一批適應(yīng)老年人健身活動的項目已在全縣各社區(qū)老年人活動點推廣普及。**縣社區(qū)老年體育健身活動有了良好開端，但發(fā)展還不成熟，從