高校學(xué)生心理健康教育的援助策略

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1、高校學(xué)生心理健康教育的援助策略　　摘要：大學(xué)生心理健康方面呈現(xiàn)的特點(diǎn)有心理適應(yīng)能力較大、經(jīng)濟(jì)壓力大、情緒困擾、學(xué)習(xí)和就業(yè)心理消極。解決高校心理健康教育問題的援助策略有：改變傳統(tǒng)的教育觀念，關(guān)注多數(shù)學(xué)生的一般心理問題；在強(qiáng)化“奉獻(xiàn)”的同時(shí)，通過多種手段了解學(xué)生的各種“需要”；加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作?！　￡P(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育援助　　高等教育是我國(guó)教育體制下的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生人生發(fā)展的重要時(shí)期，是學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生重大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生心理健康與否不但關(guān)系到學(xué)生的人生發(fā)展，也關(guān)系到我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展與繁榮。教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)《

2、中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》（以下簡(jiǎn)稱“意見”）中明確指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)?！北疚臄M在研究云南省高校學(xué)生心理健康教育狀況的基礎(chǔ)上，探索出有別于傳統(tǒng)方法的新途徑，以期緩解高校學(xué)生的心理健康狀況。　　1高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀6　　大學(xué)階段是大學(xué)生由不成熟向成熟過渡的階段，也是大學(xué)生由學(xué)校邁向社會(huì)的準(zhǔn)備階段。這一階段學(xué)生的心理普遍不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生激烈的情緒變化，而且還容易受到多種因素的影響。因此，

3、大學(xué)生在大學(xué)期間常常會(huì)產(chǎn)生出不同程度的焦慮、煩躁或不安的不良情緒。有些學(xué)生通過自身調(diào)節(jié)可以戰(zhàn)勝這些不良情緒，而有一些會(huì)因無法排解而產(chǎn)生一定的心理問題。大學(xué)生心理健康方面主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)?！　?.1心理適應(yīng)能力較差　　大學(xué)新生告別忙碌的高中，來到向往已久的象牙塔，接觸到的是一個(gè)全新的生活圈子，由于生活環(huán)境、校園環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的改變，打破了大學(xué)生已有的生活、學(xué)習(xí)和交往模式，部分適應(yīng)能力差的大學(xué)生會(huì)產(chǎn)出諸如茫然、不安、焦慮、失落、孤獨(dú)等不良的情緒反應(yīng)?！　?.2經(jīng)濟(jì)壓力大　　部分貧困家庭的學(xué)生因經(jīng)濟(jì)壓力過大，產(chǎn)生自卑心理，長(zhǎng)久下去就會(huì)形成心理問題，影響學(xué)業(yè)，導(dǎo)致社會(huì)交往出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出沉

4、默寡言、孤僻、不合群等心理特點(diǎn)。他們與同學(xué)交流時(shí)，害怕別人問及家庭，很少與人敞開心扉交流，經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)處。　　1.3情感困擾　　90后的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，家庭生活狀態(tài)優(yōu)于70后、80后，但在交往和情感處理方面存在一些問題，沒有70后、80后充實(shí)、理智。這具體表現(xiàn)為缺乏相互理解和相互忍讓，缺乏人際交往的技巧和應(yīng)變能力，處理不好友情和愛情的關(guān)系。在情感方面，90后的情感觀有所不同，表現(xiàn)出不追求專一、忠誠(chéng)，只追求各取一時(shí)所需，不把結(jié)婚作為愛情的最后歸宿。　　1.4學(xué)習(xí)和就業(yè)心理消極6　　大學(xué)生課余時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比高中多，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間相對(duì)減少，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)與高中基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)形成鮮明的反差，學(xué)

5、習(xí)方式上的改變讓很多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生的生活，加之一部分學(xué)生沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)，都導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生較大的壓力。大學(xué)生的就業(yè)壓力逐年加大，就業(yè)形式日益嚴(yán)峻。目前，很多學(xué)生初次就業(yè)率低，而且尋找工作的成本逐年增加，這些都給面臨就業(yè)的高校學(xué)生產(chǎn)生了很大的壓力。　　2當(dāng)前高校心理健康教育存在的問題　　2.1注重“心理障礙”學(xué)生的研究，忽視其他學(xué)生的引導(dǎo)　　筆者發(fā)現(xiàn)，很多高校只重視少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，而忽視大多數(shù)可能有一般心理問題的學(xué)生。一般心理問題主要是由特定的事件或情境引起的情緒低落、緊張、焦慮和擔(dān)憂等，如新生入學(xué)適應(yīng)、考試焦慮、就業(yè)困惑、情感挫折等。這些都是大多數(shù)學(xué)生需要及時(shí)給予解除

6、的心理困惑。但目前高校往往把更多的關(guān)注點(diǎn)放在有心理障礙的少數(shù)學(xué)生身上，而忽略了有一般心理問題的絕大多數(shù)學(xué)生?！　?.2只重視讓學(xué)生“奉獻(xiàn)”，而忽視學(xué)生的“需要”　　受傳統(tǒng)教育的影響，我們長(zhǎng)期將教育學(xué)生的重點(diǎn)放在如何用高尚的思想武裝頭腦，樹立高尚的道德品質(zhì)，提倡奉獻(xiàn)精神，卻忽視了對(duì)學(xué)生各種需要的引導(dǎo)和調(diào)節(jié)。一般情況下，高校學(xué)生的各種需要是一個(gè)矛盾斗爭(zhēng)體。教育者既要看到它的積極因素，也要看到她的消極因素，對(duì)某些合理的需要給予滿足，對(duì)不合理的需要給予引導(dǎo)和調(diào)節(jié)。如果一個(gè)人的“需要”長(zhǎng)期得不到滿足，又不能進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致其偏激的行為發(fā)生，因此，高校開展教育既要強(qiáng)調(diào)“奉獻(xiàn)”的重要

7、性，又要注重對(duì)學(xué)生“需要”的適時(shí)引導(dǎo)和調(diào)節(jié)。6　　2.3高校心理健康教育師資的專業(yè)化問題　　因?yàn)樾睦韱栴}、心理障礙是存在于人的大腦中，看不見、摸不清，所以心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性強(qiáng)、知識(shí)專業(yè)化程度高的工作。因此，從事心理健康教育的工作者必須有較高的專業(yè)素養(yǎng)，接受過嚴(yán)格的專業(yè)培訓(xùn)，對(duì)心理學(xué)知識(shí)、心理輔導(dǎo)、心理咨詢及治療的技術(shù)、技巧非常熟悉并精通。當(dāng)前，一些高校承擔(dān)心理健康教育的老師是少數(shù)專職或者兼職的心理教育輔導(dǎo)員或者班主任。在這些教師中，有的心理健康教育工