有效促進(jìn)高中生體質(zhì)健康的校本教研

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1、有效促進(jìn)高中生體質(zhì)健康的校本教研  摘要:現(xiàn)階段大多數(shù)高中體育類(lèi)的培訓(xùn)中都強(qiáng)調(diào)如何上好體育課、如何開(kāi)展高中體育學(xué)分制、如何在體育課中設(shè)置模塊教學(xué)?就此開(kāi)展了一系列的培訓(xùn)活動(dòng)。一方面是學(xué)分制評(píng)價(jià)模塊教學(xué)設(shè)置的培訓(xùn)活動(dòng),另一方面是體質(zhì)健康測(cè)試的實(shí)施。但如何真正落實(shí)學(xué)分制、模塊教學(xué)與體質(zhì)健康測(cè)試的有機(jī)結(jié)合,在學(xué)生完成學(xué)分制的基礎(chǔ)上全面提高學(xué)生體質(zhì),是校本教研中所需探討的課題。查閱了很多文獻(xiàn)資料也很少有相關(guān)的內(nèi)容,然而提高學(xué)生的身體素質(zhì)是體育課的主要目的。現(xiàn)階段相當(dāng)一部分學(xué)校都開(kāi)設(shè)選項(xiàng)教學(xué),有的也設(shè)置了體育模塊教學(xué)和學(xué)分制。我校通過(guò)近一學(xué)期的教學(xué)改革,把體育模塊教學(xué)、學(xué)分制以及

2、體質(zhì)健康測(cè)定項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合,開(kāi)設(shè)獨(dú)特的校本教研。在對(duì)近三學(xué)年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的比較中,發(fā)現(xiàn)進(jìn)行有效的校本教研對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)健康有非常顯著的作用。  關(guān)鍵詞:有效促進(jìn);體質(zhì)健康;運(yùn)動(dòng)處方;校本教研  一、高中生體質(zhì)健康的內(nèi)容與意義  1.《學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試內(nèi)容及評(píng)價(jià)要求  根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,中學(xué)生需要完成六項(xiàng)測(cè)試,分別是身高、體重,肺活量,臺(tái)階試驗(yàn),50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選測(cè)一項(xiàng)),握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測(cè)一項(xiàng))。9  在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),對(duì)五項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià):身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量、體重指數(shù)、臺(tái)階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選評(píng)一

3、項(xiàng))、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評(píng)一項(xiàng))?!  秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中學(xué)生評(píng)價(jià)項(xiàng)目:  在評(píng)價(jià)后,以100分進(jìn)行記分,各項(xiàng)評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)的權(quán)重系數(shù)是:身高標(biāo)準(zhǔn)體重15分;臺(tái)階指數(shù)20分;肺活量體重指數(shù)15分;50米跑或立定跳遠(yuǎn)30分;握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈20分?! ?.高中生體質(zhì)健康的意義  《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的一個(gè)組成部分,是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校中的具體應(yīng)用?!秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的目的是為了貫徹落實(shí)第三次全國(guó)教育工作會(huì)議提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想”的精神,促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉,上好

4、體育課,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高健康水平,把學(xué)生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試,可以使你清楚地了解自己體質(zhì)與健康的狀況,還可幫助你監(jiān)測(cè)自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度?! 《?、現(xiàn)階段高中體育與健康課對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康注重不夠  1.我?。ㄕ憬。┫嚓P(guān)政策還未出臺(tái)9  由于我?。ㄕ憬。┻€沒(méi)有出臺(tái)對(duì)高中學(xué)生必須達(dá)到的體質(zhì)健康要求,體質(zhì)健康對(duì)學(xué)生的畢業(yè)沒(méi)有多大的影響,因此導(dǎo)致學(xué)校、教師和學(xué)生不注重平時(shí)在上課時(shí)如何進(jìn)一步提升體質(zhì)健康的成績(jī)。不過(guò)我們相信不需多長(zhǎng)時(shí)間肯定會(huì)出臺(tái)相關(guān)的政策。有的地區(qū)已經(jīng)出臺(tái)了相關(guān)政策:如,南京晨報(bào):今后,體質(zhì)不合

5、格的大學(xué)生、高中生畢業(yè)后將按肄業(yè)處理,初中校學(xué)生體質(zhì)狀況也將成為高中招生指標(biāo)差額分配的重要依據(jù)。這是我省近日出臺(tái)的《江蘇省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》作出的規(guī)定。如,鄭州日?qǐng)?bào):據(jù)悉,今后每年我省還要對(duì)13個(gè)市學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行排名;新華社鄭州9月26日專(zhuān)電記者從鄭州市教育部門(mén)獲悉,該市2008年應(yīng)屆高中畢業(yè)生在參加體質(zhì)健康測(cè)試時(shí),成績(jī)不合格的學(xué)生將不被準(zhǔn)予畢業(yè)?! ?.缺乏可參考的體育課中促進(jìn)體質(zhì)健康的文章  在體育課中如何進(jìn)一步提升學(xué)生的體質(zhì)健康相關(guān)文章還比較少,體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)是近年來(lái)國(guó)家檢驗(yàn)在校學(xué)生體質(zhì)的一項(xiàng)重要工具。由于概念還比較新,一些專(zhuān)家和學(xué)者都還沒(méi)有很

6、多地投入這方面的研究中來(lái)?,F(xiàn)階段大多數(shù)高中體育類(lèi)的培訓(xùn)中都強(qiáng)調(diào)如何上好體育課,各校如何開(kāi)展高中體育學(xué)分制、如何在體育課中設(shè)置模塊教學(xué)開(kāi)展了一系列的培訓(xùn)活動(dòng),一方面是培訓(xùn)活動(dòng),另一方面又是體質(zhì)健康,很少有學(xué)者與專(zhuān)家提到兩者應(yīng)如何更好地結(jié)合,筆者查閱了很多文獻(xiàn)資料也很少有相關(guān)的內(nèi)容。這也是導(dǎo)致高中類(lèi)學(xué)校不注重學(xué)生體質(zhì)的原因之一。  3.現(xiàn)階段教師、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康還不夠重視  現(xiàn)階段高中類(lèi)學(xué)校過(guò)分注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),不注重學(xué)生素質(zhì)的全面提升,也不注重體育課活動(dòng)量的多少,因?yàn)轶w育課的成績(jī)對(duì)學(xué)生畢業(yè)或升學(xué)以及教師的教學(xué)都沒(méi)多大影響。對(duì)體質(zhì)健康這個(gè)概念還比較模糊,《學(xué)生體質(zhì)健

7、康標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)的是促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育、形態(tài)機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展、身體健康素質(zhì)的全面提高和激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)自覺(jué)地參加經(jīng)常性的體育鍛煉的功能。旨在有利于促進(jìn)學(xué)生家長(zhǎng)乃至全社會(huì)對(duì)“健康”9概念的重新認(rèn)識(shí),有利于目的明確地幫助和督導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)體質(zhì)健康目標(biāo);有利于促進(jìn)學(xué)校體育課程的全面改革;有利于對(duì)學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況進(jìn)行監(jiān)控和及時(shí)反饋,激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉,一生追求健康的生活方式;有利于減輕學(xué)校、教師和學(xué)生的負(fù)擔(dān),有利于行政部門(mén)和學(xué)校的管理。  三、我校校本教研過(guò)程  1.我校1998年開(kāi)始開(kāi)設(shè)選項(xiàng)教學(xué)  當(dāng)時(shí)有30個(gè)自然班,由羊金浩、鄧春賢

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