淺談體育教師如何指導(dǎo)學(xué)生的心理衛(wèi)生

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1、淺談體育教師如何指導(dǎo)學(xué)生的心理衛(wèi)生  心理衛(wèi)生是保障心理健康正常狀態(tài)的措施和各種活動(dòng)的總和。它的任務(wù)是針對(duì)人在社會(huì)生活中的適應(yīng)障礙和心理上的不安等及時(shí)進(jìn)行處理和預(yù)防,以保持和促進(jìn)人們的心理健康。體育教師在教育教學(xué)中,不僅要發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),還要指導(dǎo)學(xué)生的心理衛(wèi)生,促進(jìn)學(xué)生的心理健康,使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。那么,體育教師又該如何在工作中指導(dǎo)學(xué)生的心理衛(wèi)生呢?  一、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀  人生價(jià)值觀是對(duì)于人類生存的價(jià)值和意義的看法,是人們行為的指南,正確的人生觀可以促進(jìn)人的心理健康?! 〗處熞獛椭鷮W(xué)生樹立為人民服務(wù)的人生觀,要培養(yǎng)學(xué)生具有遠(yuǎn)大的理想,把個(gè)人利益和祖國(guó)人

2、民的利益聯(lián)系在一起,不以物喜,不以己悲,勝不驕,敗不餒,對(duì)自己的不足敢于正視,對(duì)同學(xué)的成就額手稱慶,不悲觀,不嫉妒。學(xué)生能自覺地這樣做,其心理一般就可以保持健康?! 《?、開展心理衛(wèi)生咨詢,充當(dāng)學(xué)生的心理顧問  心理咨詢是通過人際關(guān)系,通過交談而實(shí)現(xiàn)的一種幫助過程和教育過程。教師要深入到學(xué)生中去開展心理衛(wèi)生咨詢,充當(dāng)學(xué)生的心理顧問,促進(jìn)學(xué)生的心理健康。在給學(xué)生開展心理衛(wèi)生咨詢時(shí),教師應(yīng)注意如下幾個(gè)方面:4  1.教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題做到對(duì)癥下藥。同時(shí),教師還得向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生控制不良情緒的能力。  2.教師在學(xué)生中要樹立威信,并多與學(xué)生

3、溝通情感,增加學(xué)生對(duì)教師的信任感。要知道,只有令學(xué)生崇敬、信賴的教師,才能在心理咨詢中發(fā)揮作用?! ∪?、因材施教,積極引導(dǎo),讓學(xué)生體驗(yàn)成功  如在籃球原地單手肩上投籃教學(xué)中,我讓學(xué)生在罰球線后練習(xí)投籃,由于一部分學(xué)生臂力差(特別是女生),動(dòng)作不協(xié)調(diào),費(fèi)了很大力氣也投不到籃筐,練起來索然無味。此時(shí),我就把投籃距離向前移,并向他們提出“投出的球只要碰到籃筐或籃板中的黑色瞄準(zhǔn)區(qū)域”都算達(dá)到初步要求,這樣,學(xué)生經(jīng)過努力就能完成任務(wù),自然增加了練習(xí)的積極性。在此基礎(chǔ)上,輔之以課內(nèi)外的素質(zhì)練習(xí)增加能力,逐步使他們?cè)谡莆照_技術(shù)的同時(shí),能在更遠(yuǎn)的距離投籃。在這里,我根據(jù)學(xué)生實(shí)際,變化了練習(xí)

4、條件,提出了適當(dāng)?shù)囊?,使學(xué)生獲得成功體驗(yàn)的關(guān)鍵?! ∷?、營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍,引導(dǎo)學(xué)生的情緒向健康方向發(fā)展  例如,我在耐久跑教學(xué)時(shí),把學(xué)生帶出運(yùn)動(dòng)場(chǎng),在校園內(nèi)按選定的路線進(jìn)行自然地形跑,并鼓勵(lì)學(xué)生說:這樣不僅能發(fā)展耐力,還能欣賞沿路風(fēng)光呢。學(xué)生立刻來了興趣,積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí),很好地發(fā)展了心肺耐力,大大超過了預(yù)期的教學(xué)效果。此外我們也可以將音樂引入課堂創(chuàng)設(shè)情境,利用節(jié)奏明快的旋律,烘托出熱烈的氣氛,利用抒情優(yōu)美的樂曲營(yíng)造舒心的情境,使學(xué)生在音樂聲中,更快地進(jìn)入角色,引導(dǎo)學(xué)生的情緒向健康方向發(fā)展?! ∥?、讓學(xué)生經(jīng)受挫折,提高學(xué)生對(duì)待逆境的能力4  例如:今年五月份我校舉行的九年

5、級(jí)籃球比賽,我們九五班在小組前三場(chǎng)比賽屢屢受挫,使隊(duì)員們心理產(chǎn)生陰影,遇到下一個(gè)對(duì)手九六班自然就有一種恐懼心理,況且九六班的實(shí)力非常強(qiáng),我在得知這種情況后,認(rèn)為這是一個(gè)教育學(xué)生面對(duì)挫折的最好時(shí)機(jī)。首先我?guī)椭\(yùn)動(dòng)員們分析失敗原因,然后利用雙休日組織他們訓(xùn)練,同時(shí)隊(duì)員們也刻苦練習(xí),經(jīng)過幾天的不懈努力,在最后一場(chǎng)對(duì)九六班時(shí),我?guī)ьI(lǐng)科任教師早早組織學(xué)生到操場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威,鼓舞了我班隊(duì)員的斗志,比賽中運(yùn)動(dòng)員們情緒高漲、氣勢(shì)如虹,一舉戰(zhàn)勝了九六班,賽出了較高水平,使我們班嘗試了一次從挫折到成功的過程,凝聚了我們班師生的戰(zhàn)斗力,融合了師生感情。  六、創(chuàng)造良好的人際交往環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)

6、生的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感  1.注意培養(yǎng)學(xué)生的交往能力  人際交往環(huán)境對(duì)人的心理健康有極其重要的影響。良好的人際交往環(huán)境和情感溝通,會(huì)使人與人之間產(chǎn)生親切感和信任感,有利于學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)良好發(fā)展。  首先在體育教學(xué)中??梢杂玫揭恍┨厥獾慕谭?,如保護(hù)幫助,雙人練習(xí)與群體練習(xí)(合作與對(duì)抗的)等。在這些練習(xí)中,學(xué)生之間的接觸程度是其他學(xué)科所無法比擬的,學(xué)生隨時(shí)會(huì)和一些熟悉的或不熟悉的同學(xué)成為組合,進(jìn)行對(duì)抗或合作練習(xí),使學(xué)生擴(kuò)展了自己的交往范圍,學(xué)會(huì)了互相協(xié)作、幫助,體驗(yàn)助人與被助的快樂。4  其次是利用體育的競(jìng)賽特點(diǎn)。要想在體育比賽中取得勝利,就必須在同學(xué)之間建立起平等、民

7、主、自由、坦誠(chéng)的人際交往關(guān)系,相互信任,相互尊重,這些心理品質(zhì)的培養(yǎng),無疑會(huì)促使人際交往能力的形成?! ∽詈笤隗w育游戲中培養(yǎng)學(xué)生的交往能力?! ?.注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感  體育競(jìng)爭(zhēng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神的作用是顯而易見的,因?yàn)轶w育競(jìng)賽是最直接、最不加掩飾的競(jìng)賽方式,呼喚著人的本質(zhì)力量。在體育競(jìng)賽中,可以釀造一種緊張的競(jìng)爭(zhēng)氛圍,激發(fā)學(xué)生對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱忱,充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的潛力,并在機(jī)會(huì)均等條件下比賽,對(duì)學(xué)生個(gè)體的心理產(chǎn)生積極地影響,進(jìn)而對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)產(chǎn)生潛移默化的巨大影

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