高校大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究

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1、高校大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究　　摘要：該文通過對學(xué)院在校學(xué)生的課外體育鍛煉情況進(jìn)行問卷調(diào)查和分析，結(jié)果表明體育教學(xué)改革和教學(xué)評估對學(xué)生身體素質(zhì)起到了促進(jìn)作用，但學(xué)院場地設(shè)施、教師指導(dǎo)和課外體育活動氛圍有待加強(qiáng)。建議從加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)與管理，構(gòu)建校園體育文化氛圍、加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)與管理、加強(qiáng)體育安全知識宣傳、引入新興體育項(xiàng)目、拓寬教學(xué)內(nèi)容五個方面改進(jìn)?！　￡P(guān)鍵詞：課外鍛煉引入改進(jìn)對策研究　　中圖分類號：G806文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1672-3791（2016）03（a）-0147-035　　學(xué)校體育和大學(xué)生課外體育活動，是高校大學(xué)生提高身

2、體素質(zhì)，掌握體育技能，促進(jìn)人際交往，磨煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是每個大學(xué)生在校期間的必修課程，其他任何科目都無可替代。云南農(nóng)業(yè)大學(xué)熱帶作物學(xué)院（以下簡稱熱帶作物學(xué)院）體育教研室通過對大學(xué)生一年的體質(zhì)健康監(jiān)測和學(xué)院舉辦體育活動的調(diào)查，表明，熱帶作物學(xué)院學(xué)生耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，學(xué)生就業(yè)壓力大，鍛煉時間不足，體育場地設(shè)施和條件不完善，導(dǎo)致學(xué)生課外體育活動難以保證。因此，在高中階段所接受的體育教育的認(rèn)知、目的和意義基礎(chǔ)上，高校體育教育過程中，必須使學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識，加強(qiáng)學(xué)生的興趣愛好，在課外體育鍛煉時有必要引入新興項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)

3、生從個性化的體育需求向終身體育鍛煉的方向發(fā)展。該次問卷調(diào)查共發(fā)出問卷1513份，收到有效問卷1422份，其中男生590份，女生832份，問卷有效率94.0%?！　?該院學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀　　1.1參與鍛煉的目的　　從表1的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，82%的學(xué)生關(guān)注自己的身體健康，多數(shù)的學(xué)生能積極、主動地參與課外體育鍛煉，對課外體育活動態(tài)度是積極、有目的的。45%的學(xué)生為了娛樂和消磨時間，缺乏對課外體育活動應(yīng)有的認(rèn)識?！　?.2選擇鍛煉的運(yùn)動項(xiàng)目　　從表2的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，29%的學(xué)生喜歡傳統(tǒng)的籃球項(xiàng)目，42%的學(xué)生喜歡羽毛球項(xiàng)目。在運(yùn)動項(xiàng)目的選擇上比較

4、分散，更偏向于運(yùn)動量小、趣味性較強(qiáng)且無身體接觸的個人運(yùn)動項(xiàng)目?！　?.3課外體育鍛煉的次數(shù)和持續(xù)時間　　從表3、表4的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，該院學(xué)生課外體育鍛煉時間每次在30分鐘以下的占13%，0.5～1小時及以上的占87%，一周鍛煉次數(shù)在3次及以上的占56%，基本能達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定每周鍛煉3～4次的頻率，每次運(yùn)動時間在30～60分鐘的鍛煉要求?！　?影響學(xué)生參與課外體育鍛煉因素　　2.1體育場館及設(shè)施器材滯后5　　從表5的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，受體育場地設(shè)施影響，不參加課外體育鍛煉的學(xué)生比例占77%，是學(xué)生不參加課外體育鍛煉的重要因素之一。目前，熱帶作物

5、學(xué)院擁有1塊田徑場、4塊籃球場、2塊排球場、1個綜合風(fēng)雨館和一個乒乓球場，缺少健身房、室內(nèi)館等休閑體育項(xiàng)目活動場所，受天氣的影響較大，雨季學(xué)生鍛煉場地得不到保證?！　?.2缺乏組織與指導(dǎo)　　從表5的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，沒有指導(dǎo)教師指導(dǎo)而不參加體育鍛煉的占58%。學(xué)生在鍛煉方式、方法，運(yùn)動量和運(yùn)動損傷方面有所顧慮，由于課外體育活動自由度較大，學(xué)生缺乏引導(dǎo)，處于盲目狀態(tài)，都是影響學(xué)生參加鍛煉的因素之一?！　?.3沒有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣　　從表5的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的學(xué)生占66%。學(xué)生們想增強(qiáng)體質(zhì)素質(zhì)，但缺乏對體育與健康的理解，主動鍛煉的能力和

6、意識較為薄弱，參加課外體育鍛煉多憑興趣愛好和獲得學(xué)分為目的，對參與體育鍛煉的目的意義沒有實(shí)質(zhì)性的認(rèn)識，更談不上讓課外體育鍛煉成為大學(xué)生的另外一種生活方式?！　?.4沒有時間　　從表5的調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出來，沒有時間參加體育鍛煉的學(xué)生占59%，也是學(xué)生不參加課外體育鍛煉的主要原因。學(xué)生在校兩年時間，課程多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，院、系課外活動多，許多學(xué)生因此放棄運(yùn)動時間。少數(shù)同學(xué)即使有時間，大多也會選擇玩手機(jī)、上網(wǎng)、逛街、發(fā)呆、談戀愛等其它生活方式?！　?建議　　3.1體育社團(tuán)活動時間靈活，內(nèi)容豐富，娛樂性強(qiáng)，有利于課外體育鍛煉的開展5　　體育社團(tuán)掛靠在學(xué)院團(tuán)委，是學(xué)

7、生依據(jù)興趣愛好自愿組織的團(tuán)體，以自我組織、自我服務(wù)和自我管理模式運(yùn)行。具有活動形式多樣、活動內(nèi)容和活動時間靈活等特點(diǎn)，各社團(tuán)組織都是利用課余時間根據(jù)社團(tuán)成員興趣愛好開展各種體育活動，與體育課堂教學(xué)，學(xué)院、團(tuán)委和系部的體育活動不同，活動時間不定、形式自由、靈活多樣等特點(diǎn)可以吸引眾多的參與者。目前，學(xué)院35個社團(tuán)中有11個體育類社團(tuán)，占總社團(tuán)數(shù)的31.4%，體育類社團(tuán)人數(shù)達(dá)834人，占在校生人數(shù)37.9%。學(xué)生以自己的興趣愛好和時間安排自愿選擇參加社團(tuán)活動，開展活動時間和內(nèi)容較靈活，社團(tuán)負(fù)責(zé)人在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下自主組織開展適合自身需求的活動，能最大限度地滿足每

8、個學(xué)生強(qiáng)身健體、娛樂和交往的需要。學(xué)院只需加大對體育類社團(tuán)的組織建