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1、競技武術套路運動員負荷強度的文獻綜述以血乳酸為例唐文兵崔冬冬謝恩杰浙江工業(yè)大學體育軍訓部［摘要］目前利用血乳酸作為牛化指標對競技武術套路演練己做了大量的研究，并基木上得到了公認，主要分布在長拳、南拳、太極拳和器械方面，對武術套路中的各種項目的負荷強度進行了分析，希望能給武術套路各個項目的科學化訓練提供理論依據。［關鍵詞］競技武術負荷強度血乳酸一、競技武術套路血乳酸水平近幾年來，武術科研工作者利用血乳酸對武術套路進行了深入的研究，但可能受研究對象的訓練水平、機能狀態(tài)、套路的編排以及比賽規(guī)模等因素的影響,血乳酸值也有所差異。溫力通過測定運動員完成長拳套路比賽后血
2、乳酸值（13.57±9」8mmol/1）,認為長拳運動的能量代謝主要依靠無氧代謝的乳酸供能為主,并提出用400米跑或稍長于400米跑來發(fā)展長拳運動員肌肉工作能力的身體素質訓練方法。羅民牛通過測試武術運動員在武術套路演練的不同階段及套路演練結束后的血乳酸值，分析比較男女之間，不同水平運動員之間，不同專項套路運動員之間及套路演練過程中的乳酸值，驗證了武術套路的供能方式為無氧糖酵解供能為主。筆者于1991年隨北京隊參加了全國比賽，進行了臨場測試，血乳酸值結果如下：拳術為13.05±1.5897mmol/1,刀術為12.6±1.0677mmol/1,棍術為12.12
3、±0.8585mmol/1,槍術為10.38±0.4764mmol/1,劍術為10.01±1.1625mmol/1<>筆者以1992年全國武術錦標賽套路團體賽（甲級）獲女子團體總分第一的北京女隊和勢子團體第四的北京男隊為試驗對象，測得女子拳術演練（N=4）、器械演練（N=9）和男子拳術演練（N=6）、器械演練（N=10）血乳酸值分別為：13.4±0.97mmol/1>11.3±1.446mmol/1>13.35土1.50mmol/1和10.91±1.43mmol/1。劉曙等以安徽省武術運動管理中心優(yōu)秀女子套路隊運動員7名為測試對象,測得兩次血乳酸均值分別為8
4、.59±1.30mmol/1和10.97±1.65mmol/1,其中后一次更接近筆者在1999年6月16日?19日合肥賽區(qū)“恒大杯”全國武術錦標賽上所測得的血乳酸比賽強度值13.8±3.50mmol/1o從而說明賽前用血乳酸指標來量化訓練強度，有助于教練員F1?？茖W、合理地安排訓練課強度，并順利地與比賽強度接軌。柏曉玲報道，長拳規(guī)定套路比賽賽后男子（N二8）血乳酸均值為12.4±l.Ommol/1,女子（N二10）血乳酸均值為10.7±2.9mmol/；南拳規(guī)定套路比賽賽后男子（N二8）血乳酸均值為17.6±3.0mmol/l,女子（N=9）血乳酸均值為12
5、.4±2.2mmol/l；太極拳規(guī)定套路比賽賽后男子（N=12）血乳酸均值為3.52±0.7mmol/l,女子（N二17）血乳酸均值為3.41±0.7mmol/lo并得出了結論：長拳、南拳賽后血乳酸較高，屬無氧糖酵解供能；太極拳賽后血乳酸在無氧閾水平上,屬于有氧供能運動。陳晨對上海體育學院武術專項班等67人進行了研究，得出成年男子組長拳演練后的血乳酸值為107.62±14.09mg%；成年女子組為93.83±12.59mg%o鄭輝報道優(yōu)秀武術運動員套路演練后血乳酸值則為男子（N二11）為11.37±1.39mmol/l,女子（N二10）為10.09±1.41
6、mmol/1o許一迅等對沈陽體育學院武術16名隊員（男10人，女6人）進行了測試，所得到長拳整套演練后的血乳酸值為11.55±2.87mmol/l；超套演練后的血乳酸值為13.86±3.44mmol/l。已經上報到國際武術聯(lián)合會的北京體育大學出版社《武術理論基礎》中所報道的長拳血乳酸值男子（N=8）為12.37±1.02mmol/1,女子（N二10）為10.68±2.87mmol/1。[8]潘冬對20名男性武英級（四川省武術隊）和二級武術套路（成都體育學院武術系代表隊）運動員進行了測試，測得的武英級運動員血乳酸值為11.5±2.56mmol/l；二級運動員的
7、血乳酸值為9.9土l」0mmol/1陳峰等報道長拳套路演練后血乳酸值為15mmol/lo姬靜宜等所測天津隊運動員長拳演練后血乳酸值為10.88±1.80mmol/l,男女運動員無顯著性差異有別。馮希娥以西安體育學院體育系三年級武術選項班學員23名男生為對象，測得運動員太極拳練習后的乳酸含量為20.87±11.24mg%。二、由上述武術套路血乳酸水平得到結果長拳方而：男子長拳套路演練后血乳酸值在11.37mmol/l?12.4mmol/l之間,女子長拳套路演練后的血乳酸值在10.09mmol/1?10.7mmol/1之間，從整體上得出長拳套路演練后的血乳酸值大
8、約為11.27mmol/l；器械方而：男子器械套路演
