大學(xué)生心理問題特點(diǎn)及心理健康教育實(shí)施策略

《大學(xué)生心理問題特點(diǎn)及心理健康教育實(shí)施策略》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、大學(xué)生心理問題特點(diǎn)及心理健康教育實(shí)施策略大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理和所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，如果大學(xué)生對這些新的變化難以適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不同程度心理問題?？茖W(xué)分析和準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生心理健康教育取得實(shí)效的關(guān)鍵。一、大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)（一）困擾型困擾型是大學(xué)生心理問題的本質(zhì)屬性。大學(xué)生的心理困擾問題，是大學(xué)生成長過程中必然的心理困擾，是大學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的正常的心理反應(yīng)，是對新的環(huán)境和各種壓力的短期的不適應(yīng)。大學(xué)生的心理困擾是正常的心理反應(yīng)，是大學(xué)生成長和發(fā)展過程中的必然現(xiàn)象，隨著大學(xué)生

2、的成長、自我意識(shí)的不斷成熟、社會(huì)適應(yīng)能力的逐步提高，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理困擾可以通過自我學(xué)習(xí)。（二）累積性大學(xué)生心理困擾具有新舊困擾累積的特點(diǎn)。大學(xué)生心理困擾有一個(gè)發(fā)展和解決的過程，在這個(gè)過程中，舊的困擾還沒有解決，新的困擾又在不斷產(chǎn)生，新舊困擾累積交織在一起。大學(xué)生心理困擾的累積性主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：其一，大學(xué)生中出現(xiàn)的心理困擾并非完全是在大學(xué)階段才產(chǎn)生的。許多大學(xué)生的心理困擾是在高中階段產(chǎn)生并積累潛伏下來，在大學(xué)階段才顯現(xiàn)出來。例如，不少大學(xué)生在家庭中受到保護(hù)過多，生活自理能力差，人際交往能力缺乏，社會(huì)適應(yīng)能力低，這些問題在大學(xué)這個(gè)特定的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中突現(xiàn)出來。其二，大學(xué)生心

3、理困擾是新舊心理困擾的累積突現(xiàn)。大學(xué)生中舊的心理困擾沒有解決，新的心理困擾仍在產(chǎn)生，新舊心理困擾交織在一起，形成了大學(xué)生心理困擾的集中突現(xiàn)?？梢赃@么說，目前大學(xué)生心理團(tuán)擾的集中表現(xiàn)是一定時(shí)期內(nèi)不斷累積的結(jié)果。（三）多重性大學(xué)生心理困擾具有多重并發(fā)的特點(diǎn)，大學(xué)生心理困擾日趨復(fù)雜多重化。不少大學(xué)生學(xué)業(yè)、交往、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等多個(gè)心理困擾交織重合在一起，給大學(xué)生帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)。大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長高期望值的特殊群體，他們自我定位高，成長欲望強(qiáng)烈，但心理發(fā)展尚未完全成熟和穩(wěn)定，他們面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和成長過程中遇到的問題更加復(fù)雜化和具體化，競爭壓力、學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力

4、、情感壓力等普遍加大，由此引發(fā)的心理困擾不斷增多并交匯重合在一起，構(gòu)成了大學(xué)生心理困擾的多重并發(fā)。（四）階段性在大學(xué)生的不同成長階段，心理困擾呈現(xiàn)出不同的重點(diǎn)。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，心理發(fā)展一般會(huì)經(jīng)歷從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)，再到基本適應(yīng)三個(gè)不同發(fā)展階段，隨著大學(xué)生的成長，大學(xué)生的心理困擾在逐步減少，大學(xué)生心理困惑的重點(diǎn)在發(fā)生明顯轉(zhuǎn)移，有些心理困擾已經(jīng)逐步得到解決，有些心理困擾則日現(xiàn)突出。在多次課堂心理調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在不同年級(jí)心理困擾的重點(diǎn)不同，大一、大二主要是學(xué)習(xí)和人際交往問題，大三、大四則主要是就業(yè)和人際交往問題。二、大學(xué)心理健康教育實(shí)施的基本策略（一）和諧互動(dòng)大學(xué)心理健康教育是面

5、向全體學(xué)生，整體優(yōu)化每個(gè)學(xué)生的心理健康的教育。在心理健康教育中營造和諧互動(dòng)的氣氛是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要措施。在大學(xué)心理健康教育中，實(shí)施和諧互動(dòng)策略，主要應(yīng)從兩個(gè)方面著手：①營造和諧氣氛。其操作要點(diǎn)是：教師以尊重、平等、愛與關(guān)懷的態(tài)度對待學(xué)生，無條件接納學(xué)生；教師實(shí)行民主領(lǐng)導(dǎo)和民主管理；激發(fā)學(xué)生參與教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。②多向交往與合作學(xué)習(xí)。既然心理健康教育不把知識(shí)傳授作為首要教育目標(biāo)，那么，教師完全可以放下“擔(dān)心學(xué)生學(xué)不到知識(shí)”的思想包袱，精心研究教育活動(dòng)的組織與開展，改變傳統(tǒng)課堂中師生單向、雙向交往的狹隘和低效局面，實(shí)現(xiàn)師生之間全通道的多向交往。實(shí)現(xiàn)多向交往的關(guān)鍵在于，

6、教育活動(dòng)的內(nèi)容、形式和難易程度要適合全體學(xué)生，努力提高學(xué)生的參與率，使師生共處于一種心理期待和認(rèn)同的情境之中。采用分組教學(xué)、合作學(xué)習(xí)的形式是實(shí)現(xiàn)師生間多向交往的有效辦法。合作學(xué)習(xí)的主要方式有：游戲競賽法、成績分陣法、切塊拼接法、小組探索法和共同學(xué)習(xí)法。合作學(xué)習(xí)的精髓是“積極的相互依存與個(gè)人的責(zé)任相統(tǒng)一”。(二)行為改變行為矯正在心理健康教育中占有較大的比重在幫助學(xué)生更新認(rèn)識(shí)、端正態(tài)度、調(diào)節(jié)情緒和調(diào)整行為方式方法的訓(xùn)練過程中，教師必然要借助心理學(xué)中涉及行為塑造或行為矯正的方法和技術(shù)，實(shí)施行為改變策略。這一策略主要包含三方面的技術(shù)。(1)學(xué)生自我管理。教師控制學(xué)生行為的總方向，引導(dǎo)學(xué)生

7、通過自我控制和自我管理實(shí)現(xiàn)行為改變目標(biāo)。具體方法包括示范、督促、強(qiáng)化和指導(dǎo)。主要步驟是：教給學(xué)生改變行為的原則、方式、方法和技巧；學(xué)生制定、實(shí)施和修改自我管理的計(jì)劃。(2)行為練習(xí)。學(xué)生通過實(shí)際練習(xí)掌握行為改變的方法。實(shí)施步驟是：交代行為訓(xùn)練的目的、環(huán)節(jié)和要求；控制練習(xí)時(shí)間，提供技術(shù)指導(dǎo)；提供獨(dú)自練習(xí)機(jī)會(huì)。(3)矯正不良行為。教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清不良行為的危害，分析引發(fā)不良行為的誘因(刺激源)，提示、指導(dǎo)不良行為的改善措施，學(xué)生制定合理的矯正方案并在實(shí)施過程中作出調(diào)整和修