婚姻質(zhì)量調(diào)查自評問卷

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1、如果想了解自己的婚姻質(zhì)量如何、是否存在隱患、有沒有“生病”的早期征兆、需要在哪些方面改進，不妨認真閱讀并填寫下面的婚姻質(zhì)量調(diào)查自評問卷，這份問卷有助于您及早尋求婚姻專家的輔導，或進行婚姻關(guān)系治療。答卷時應當完全按照自己的實際情況和真實感受作答，不要刻意挑選正確的答案，也不要征求他人（包括配偶）的意見。問卷由五大部分組成。評分標準是：選Ａ者得5分，選Ｂ者得3分，選Ｃ者得1分?；橐鲑|(zhì)量調(diào)查自評問卷一、對婚姻的滿意度（1）夫妻對彼此的外貌或能力能夠相互欣賞。A.是B.不確定C.否（2）配偶對我和家庭很負責任。A

2、.是B.不確定C.否（3）夫妻在家務勞動方面的分工很合理。A.是B.不確定C.否（4）對配偶的職業(yè)、地位或經(jīng)濟狀況不滿意。A.從不B.有時C.經(jīng)常（5）夫妻在各方面都彼此信任。A.是B.不確定C.否分析：婚姻是否幸福很難用具體的標準去衡量，更多地取決于當事人的感覺。如果夫妻雙方對婚姻的滿意度高，婚姻的功能就比較健康，結(jié)構(gòu)也較為穩(wěn)定，對外在的誘惑或沖擊便具有一定的免疫力。反之，夫妻一方或雙方對婚姻的滿意度低，則容易使婚姻的功能失調(diào)，使婚姻的穩(wěn)定性降低甚至遭到破壞，在一定條件下，婚姻可能出現(xiàn)危機。診斷：20～

3、25分，對婚姻的滿意度較高，夫妻關(guān)系和諧；11～19分，對婚姻的滿意度一般，夫妻關(guān)系需要溝通和調(diào)節(jié)；5～10分，對婚姻很不滿意，夫妻關(guān)系不和諧，婚姻出現(xiàn)問題的可能性很大，非常需要接受婚姻咨詢或輔導治療。二、解決沖突的方式（1）在一些瑣碎的問題上，夫妻容易產(chǎn)生嚴重爭執(zhí)。A.從不B.有時C.經(jīng)常（2）如果對某些問題的看法和意見存在分歧，夫妻能通過溝通和協(xié)商解決。A.是B.不確定C.否（3）在家庭的重大事情上，通常由夫妻共同商量并做出決定。A.是B.不確定C.否（4）盡量避免與配偶發(fā)生沖突，認為不這樣就會影響夫

4、妻感情和婚姻質(zhì)量。A.經(jīng)常B.有時C.從不（5）出現(xiàn)意見不一時，夫妻能開誠布公地交流，然后決定怎樣解決。A.是B.不確定C.否分析：在婚姻關(guān)系中，發(fā)生沖突和矛盾是很正常的，但能否成熟、理性地看待、解決矛盾和沖突，對婚姻關(guān)系能否維護、婚姻功能能否正常運轉(zhuǎn)以及婚姻能否穩(wěn)定有著重要的影響。診斷：20～25分，對沖突的解決方式比較滿意，對婚姻和家庭中的沖突能夠用成熟、理智的方式來應對，即使發(fā)生矛盾或沖突，對婚姻關(guān)系的負面影響也較小，甚至可以通過解決矛盾和沖突增進相互的溝通與理解；11～19分，對矛盾和沖突的處理較

5、為被動和消極，如果能夠通過學習和婚姻輔導提高對矛盾和沖突的處理技巧，對改善、穩(wěn)定夫妻關(guān)系及提高婚姻質(zhì)量有積極幫助；5～10分，婚姻內(nèi)的矛盾和沖突較多，且對矛盾和沖突的處理方法不滿意，因此一旦發(fā)生矛盾和沖突，便容易引發(fā)婚姻危機，所以非常需要接受婚姻咨詢或輔導。三、夫妻的交流（1）與配偶很少交流，感覺配偶不理解自己。A.從不B.有時C.經(jīng)常（2）不愿把自己的情緒和感受告訴配偶，認為配偶如果愛我，就應該可以體會到。A.從不B.有時C.經(jīng)常（3）感覺配偶對自己的想法和感受不在意，致使情緒受影響。A.從不B.有時C

6、.經(jīng)常（4）在工作和人際關(guān)系遇到麻煩時，通常從配偶那里得到安慰和支持。A.是B.不確定C.否（5）覺得婚姻生活很空虛，和配偶在一起時感到孤獨或煩躁。A.從不B.有時C.經(jīng)常分析：夫妻關(guān)系是一種特殊的人際關(guān)系，配偶雙方作為獨立的個體，不僅性別、角色和分工不同，而且在家庭、經(jīng)濟和社會文化背景以及個人的動機、需要等個性心理特征方面都可能存在著差異，因此夫妻雙方只有在情感、情緒和生活價值觀等方面以恰當?shù)姆绞竭M行交流和溝通，才能使婚姻健康、穩(wěn)定。反之，配偶一方或雙方不善于與對方溝通和交流，就容易造成誤解、猜測和疏離

7、，使婚姻關(guān)系遭到破壞。診斷：20～25分，夫妻間的情感交流較多，方式方法比較恰當，婚姻關(guān)系和諧、穩(wěn)定；11～19分，夫妻間的情感交流較少，方式方法不夠恰當，需要學習和改善夫妻情感交流的技巧和方法；5～10分，夫妻間的情感交流很少，存在缺陷，這些缺陷對夫妻關(guān)系和婚姻穩(wěn)定性的負面影響較大，所以非常需要接受婚姻咨詢或輔導。四、對性生活的滿意度（1）夫妻能夠尊重彼此的性需要和癖好。A.是B.不確定C.否（2）為了提高性生活質(zhì)量和保持性樂趣，夫妻經(jīng)常學習、嘗試新的辦法和技巧。A.是B.不確定C.否（3）擔心配偶在性

8、方面對自己不感興趣。A.從不B.有時C.經(jīng)常（4）與配偶談論性問題和性感受，對我來說是很容易和輕松的。A.是B.不確定C.否（5）擔心配偶有尋求婚外性關(guān)系的想法或行為。A.從不B.有時C.經(jīng)常分析：性生活是維系夫妻感情和婚姻穩(wěn)定的非常重要的因素，美滿的性生活可以增進夫妻關(guān)系的親密與和諧，使婚姻保持穩(wěn)定。反之，性生活不和諧，或者在性問題上夫妻間的溝通存在障礙，便很有可能導致夫妻關(guān)系疏遠、婚姻不穩(wěn)定。診斷：20～25分，對自己的性