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1、男性腎虛的原因、癥狀、危害男人腎虛具體表現(xiàn)在哪里 1、身體方面:全身倦怠、注意力不集中、頭腦不清醒、記憶力減退等。 【典型表現(xiàn)】 ●工作效率下降。 ●無精打采,上班沒有精神。上班僅僅1個小時,就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著?!裼洃浟ο陆担菀捉⊥??! ?、神經(jīng)肌肉方面:經(jīng)常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等?! 镜湫捅憩F(xiàn)】 ●經(jīng)常感到很困倦,卻無法熟睡,多夢、易驚醒。 ●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色?! 駴]有風濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛?!癫惶嶂匚?,走到3樓就兩腿無力
2、;坐在椅子上看電視,超過2個小時就感到腰酸?! ?、心血管方面:心悸氣喘、胸悶、浮腫等?! 镜湫捅憩F(xiàn)】 ●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。6/6●月經(jīng)到來前兩三天,四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛?! ?、胃腸道方面:食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。 【典型表現(xiàn)】 ●尿頻,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無力,淋漓不盡,大便粘滯不暢?! 袷成涓捎彩澄锍8形覆坎贿m、口中粘滯不爽、吐之為快?!褚蝗杖停M食甚少。排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也感覺無味?! ?、五官方面:視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等?! 镜湫捅憩F(xiàn)】 ●容易感冒
3、,感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。 ●坐、蹲的時間稍微長些,直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴?!裼秒娔X辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛?! ?、其他方面:“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等?! 镜湫捅憩F(xiàn)】 ●不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會,有種強打精神、勉強應酬的感覺?! 窆ぷ髑榫w始終無法高漲,最令自己不解的是無名的火氣很大,但又沒有精力發(fā)作?!裨陆?jīng)不調(diào)、性欲降低,過性生活時感到疲憊不堪。6/6 男人腎虛的原因 男人腎虛是什么原因?醫(yī)學上說男人腎虛的原因有很多,歸納起來,有以下四點; 1、情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑郁等
4、會使身體內(nèi)分泌異常,會影響腎臟功能的正常運作。2、辦公環(huán)境與生活環(huán)境很差引起腎虛。環(huán)境不好,空氣中的有害物質(zhì)會誘發(fā)腎臟器官等的免疫功能降值。時間一長,會引起腎虛。 3、自身免疫力差。如果你是一個不愛運動的人,平時沒有什么生病的跡象,但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身體會很容易。4、男人自身生理原因。男性身體是一個復雜的系統(tǒng)尤其是生理系統(tǒng),膀胱炎、尿道炎都會引發(fā)男人腎虛,所以不能小視男人生殖系統(tǒng)的疾病。6/6腎虛的危害腎虛危害:腎虛腎虧百病生!明確指出了腎虧的嚴重危害。但仍然有許多人由于對腎虧缺乏了解,經(jīng)常輕視腎虛危害。其實腎虛危害很大,雖然最初只表現(xiàn)出頭暈乏
5、力,精神不振等一系列輕微癥狀,但長期腎虛會引發(fā)嚴重后果,如損傷男性性功能,誘發(fā)泌尿生殖感染等疾病,甚至會引起不孕不育的發(fā)生,因此腎虛一定要及早引起重視。腎虛的危害全解析1、腎虛是腎病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。腎虛發(fā)生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞的問題,即腎絡會呈現(xiàn)不通。腎虧引發(fā)性功能障礙及不育不孕。腎精虧虛,人體生理狀態(tài)較差,造成性欲降低,同時精子數(shù)量和成活率降低,導致不孕不育。2、腎虛影響個人精神狀態(tài)。腎虛后人體出現(xiàn)易怒,煩躁,焦慮,抑郁等不良狀態(tài),給本人生活和家庭帶來諸多陰影。3、腎虛會誘發(fā)其他疾病。腎腎虛會導致多種疾病的發(fā)生,會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓
6、,糖尿病、慢性腎炎、老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關(guān);男性可引發(fā)前列腺及泌尿、生殖系統(tǒng)疾病;女性閉經(jīng)、不孕,內(nèi)分泌代謝失調(diào)的早衰、脫發(fā)等。4、腎虛是腎病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。腎虛發(fā)生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞的問題,即腎絡會呈現(xiàn)不通。腎虛引發(fā)性功能障礙及不育不孕。腎精虧虛,人體生理狀態(tài)較差,造成性欲降低,同時精子數(shù)量和成活率降低,導致不孕不育?! ∧腥四I虛吃什么好 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。
7、”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!薄 ∏鄄说案 ⑶鄄?00克少洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許面粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好?! 》涿酃∪『颂胰?00克搗碎,與無花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,細心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。6/6 男性腎虛的日常保健 預防腎虛首先要注意休息,勞逸結(jié)合,善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外,下面這些簡單的小竅門,既