教大家不戴眼鏡的好方法

教大家不戴眼鏡的好方法

ID:34772189

大?。?3.37 KB

頁數(shù):9頁

時間:2019-03-10

教大家不戴眼鏡的好方法_第1頁
教大家不戴眼鏡的好方法_第2頁
教大家不戴眼鏡的好方法_第3頁
教大家不戴眼鏡的好方法_第4頁
教大家不戴眼鏡的好方法_第5頁
資源描述:

《教大家不戴眼鏡的好方法》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫

1、教大家不戴眼鏡的好方法,即使你是近視眼!這個暑假兩個月,我最大的收獲就是視力從400降到了200。我在無意間看了一個書,講怎么治療近視。剛開始看的時候,覺得不可思議,方法這么簡單,那不是很多人都可以不戴眼鏡了。我原本想這是騙人的,就沒在意了。可是后來我還是做了思想斗爭。兩個月閑著也是閑著,不如試試,反正做了也不會有什么傷害,沒有損失。我后來在網(wǎng)上又找了一些資料,關(guān)于治療近視的,發(fā)現(xiàn)原來很早就有人說過這些治療方法,國外也有,可就是嘗試的人太少了,以至于到現(xiàn)在有這么多人戴起了眼鏡。方法有很多,網(wǎng)上也有這些資料,大家可以自己查查,我就挑選了幾個方法,嘗試

2、了兩個月,視力有很大的好轉(zhuǎn)。先說說我都是怎么做的吧。1、站在某處,找一個比較遠(yuǎn)的樹和一棵近一點(diǎn)的樹,然后觀察近處的樹一會兒,再觀察遠(yuǎn)處的樹一會兒。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉,放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。2、手掌搓熱,捂在眼睛上,反復(fù)做,這樣也是放松眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。3、日光浴,天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對光線很敏感,一遇到強(qiáng)光就會瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。4、晚上,天上有星星的時候,就數(shù)星星,用眼睛去找星星,但不能老盯著一顆星星,這樣

3、眼睛會產(chǎn)生疲勞。5、坐著或者站著,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運(yùn)動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以。我們近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了,這個方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀,也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。6、多眨眼睛,眨眼睛可以緩解眼睛疲勞,這個是隨時都要做的。我就是結(jié)合這幾個方法,每天有空就做。因?yàn)槲冶容^閑,所以每天都花蠻多時間做,也許是因?yàn)檫@樣我的視力才會有這么快的進(jìn)步。大家如果沒有太多時間,也要每天抽點(diǎn)時間來做,估計(jì)時間會長點(diǎn),但肯定也會有所改變的。要摘掉眼鏡,那么大家就要盡量不戴眼鏡??赡艽蟛糠秩撕臀乙粯右恢庇袀€錯誤

4、的認(rèn)識,就是不戴眼鏡近視就會加深。事實(shí)上這是錯誤的,不戴眼鏡我們的視力才有可能恢復(fù),所以在不妨礙正常的工作學(xué)習(xí)時,我們能不戴就不戴。剛開始我不戴眼鏡非常的不適應(yīng),眼前一片模糊,什么都看不清,想拿個東西都要把頭伸進(jìn)去,雖然樣子看起來傻了點(diǎn),但是時間長了,我就慢慢適應(yīng)這個模糊的世界。不過隨著眼睛的恢復(fù),我的世界越來越清晰。我已經(jīng)有一個多月沒戴眼鏡了,不管是在家,還是到外面,玩電腦,看電視,我都沒有戴。看不清沒關(guān)系,只要越來越清楚就可以了。對了,在不戴眼鏡看東西的時候,我們會有個習(xí)慣,那就是為了看清楚東西,瞇眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千萬不能這么做,一旦

5、發(fā)現(xiàn)自己眼睛瞇起來了,就馬上停止。這個時候看不清怎么辦,那就多眨眼睛。要讓我們的視力恢復(fù),以上的方法是必要的,還有很重要的是,一定要放輕松。一個是身體、眼睛的輕松,還有一個是心理的輕松。我們要相信眼睛會變好的,不能急。每個人的情況不一樣,所以恢復(fù)的時間也不同,有的幾個月,有的要一年以上,沒有關(guān)系,關(guān)鍵是堅(jiān)持,動作雖簡單,但一定要每天都做。我每天一有空就做,而且這些方法是相互結(jié)合,練習(xí)時間也不定。方法還有很多,大家可以上網(wǎng)查查書和資料,自己體驗(yàn),希望大家能夠都摘掉眼鏡,大家一起努力吧。中川式視力回復(fù)法視力回復(fù)可分為暫時性回復(fù)與根本回復(fù)兩種。利用眼鏡、

6、隱形眼鏡、矯正手術(shù)、角膜塑型片等手段,暫時性提升視力,而未處理眼睛本身的病態(tài),只能算是對癥療法,這是基于「用眼睛看東西」的思維,所衍生出來的治療手段。視力治療不同。從「人不只用眼睛看,也用大腦看」的「眼腦并用」思維,進(jìn)行視力回復(fù)訓(xùn)練,一步一腳印的重建眼睛健康、回復(fù)視力,因此是維持視力健康的根本療法,而這樣的根本療法可以激發(fā)大腦活力,因此就連大腦都可以同時受惠。視力必能回復(fù),并始終維持不退。千萬別輕言放棄!相信,視力絕對可以回復(fù),并且始終維持不退。我不知道是誰說「視力不可能回復(fù)」,但是大家千萬不要受制于這種謬誤的常識,而耽誤了自己。雖然效果因人而異,

7、不過只要按照中川式視力治療的做法去實(shí)行,都可以改善角膜的屈光度數(shù),借以回復(fù)視力。這才是根本的視力治療,而且人人都可以簡單做到,效果確實(shí)可見。最常被問到的另一個問題是:「視力可以改善到什么程度?」我的夢想是,無論多么差的視力都可以回復(fù)到1.5,遺憾的是,個人至今尚未達(dá)到這樣的技術(shù)層級。不過,視力0.1左右的近視確實(shí)可以提升到0.5至1.5的視力,甚至是更嚴(yán)重的近視也能改善100度到400度左右。如何利用眼鏡和隱形眼鏡回復(fù)視力?不要讓眼鏡繼續(xù)加深度數(shù)坊間的眼鏡或隱形眼鏡都是配合眼睛的需要去制作,卻沒有考慮到看東西的是大腦,因此也應(yīng)該配合大腦量身訂做才對

8、。到眼科或眼鏡行配鏡,往往不是度數(shù)太深引發(fā)頭痛,就是讓人頭暈眼花,而戴眼鏡的人在逐漸習(xí)慣了這樣的度數(shù)后,只會加速視力惡化。

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動畫的文件,查看預(yù)覽時可能會顯示錯亂或異常,文件下載后無此問題,請放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對本文檔版權(quán)有爭議請及時聯(lián)系客服。
3. 下載前請仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時可能由于網(wǎng)絡(luò)波動等原因無法下載或下載錯誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶請聯(lián)系客服處理。