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1、兒童食品安全食品添加劑對(duì)兒童的危害 一、致癌問(wèn)題 如某些人工甜味劑、色素等經(jīng)動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)有致癌作用。如奶油黃色素可誘發(fā)大鼠肝癌,甜味劑甘精和苯脲也能引起動(dòng)物腫瘤。近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)發(fā)色劑亞硝酸鈉與肉、魚等食品中的胺類發(fā)生反應(yīng),形成有強(qiáng)致癌作用的亞硝基化合物?! 《⒓?、慢性中毒問(wèn)題 由于制造添加劑時(shí)所用原料不純而污染一些有毒化合物,引起人們的急慢性中毒。如日本的森永奶粉事件就是使用了含過(guò)高的添加劑,使奶粉中含砷過(guò)高引起1萬(wàn)多名嬰兒中毒。作為抗氧化劑的丁基羥基茴香醚可在體內(nèi)蓄積,對(duì)機(jī)體可能造成的潛在性危害值得注意?! ∪?、轉(zhuǎn)化產(chǎn)物問(wèn)題 食品添加劑加入食品后,在體內(nèi)可產(chǎn)生一些轉(zhuǎn)
2、化產(chǎn)物,如亞硝酸鹽在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為亞硝胺,對(duì)人體產(chǎn)生有害作用?! ∵x擇兒童食品的要領(lǐng) 1、天然成分的兒童食品 最好制作的材料取自于新鮮蔬菜,水果及肉蛋類,不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調(diào)味劑及香味素,即使有甜味也是天然的?! ?、適齡 寶寶的消化功能是在出生后才逐漸發(fā)育完善的,即在不同的階段胃腸只能適應(yīng)不同的食物,尤其是在周歲以內(nèi),如3個(gè)月以內(nèi)除吃乳品外,只能喝果汁,4個(gè)月后按月齡增加順序添加米糊,菜泥,肉泥等,如果給一個(gè)很小的寶寶買了大孩子的食物,寶寶吃了就會(huì)消化不良,甚至腹瀉,反而帶來(lái)不快樂(lè)。若不給吃,那么就浪費(fèi)掉了,禮物不能物盡其用。因此選買之前最好向營(yíng)養(yǎng)保健人
3、員進(jìn)行咨詢,或向售貨人員請(qǐng)教,以便買到適合寶寶年齡的兒童食品?! ?、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 很多人總以為價(jià)位高或進(jìn)口的食品一定是最好的,所以給寶寶選送食品時(shí)一味求貴貪洋。而專家正告:雖然有些食品價(jià)位高,但營(yíng)養(yǎng)不一定憂于價(jià)位低的食品,因?yàn)槭称返膬r(jià)格與其加工程序成正比,而與食品來(lái)源成反比。加工程度越高的食品營(yíng)養(yǎng)素丟失的越多,而價(jià)格卻很高。國(guó)外的產(chǎn)品也不見得要比國(guó)產(chǎn)的好,其中很多產(chǎn)品價(jià)格高是由干包裝考究,原材料進(jìn)口關(guān)稅高,運(yùn)輸費(fèi)用昂貴造成的,其實(shí)二者的營(yíng)養(yǎng)功效差不多。因此成功地選用原則為要根據(jù)不同年齡寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),從均衡營(yíng)養(yǎng)需要出發(fā)有針對(duì)性地選擇,這樣也許花不了多少錢就會(huì)收到很好效果。
4、 4、少選膨化食品 近年來(lái)膨化兒童小食品在市場(chǎng)上層出不窮,如油炸薯?xiàng)l,雞片蝦片等,包裝奪目,十分吸引寶寶,商場(chǎng)里出售的兒童大禮包,里面也幾乎是清一色的膨化食品。由于兒童喜歡人們常常選購(gòu)它,作為兒童禮物相送。然而這一類食品富含糖,鹽、味精及香味素,而蛋白質(zhì)纖維素、礦物質(zhì)含量卻極低。寶寶吃了既無(wú)營(yíng)養(yǎng)作用,經(jīng)常食用還可能引起肥胖和高血壓,因此少選為佳?! ?、不要輕易吃補(bǔ)品 有的人認(rèn)為給寶寶吃補(bǔ)品會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,更希望通過(guò)它提高寶寶的智力,又趕上新年正值隆冬,以為是給寶寶進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),因此會(huì)選購(gòu)各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)劑,如含有人參、鹿茸、阿膠、冬夏蟲草,花粉等的營(yíng)養(yǎng)品。這些補(bǔ)品對(duì)成人可
5、能有益而無(wú)大礙,但對(duì)寶寶卻經(jīng)常會(huì)引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降性早熟&cols=1性早熟,因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì),對(duì)寶寶正常的生理代謝有影響,因此要慎用。如果寶寶確實(shí)身體比別的孩子弱,使用時(shí)也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)辯證使用,不能隨意去給寶寶選送,否則拔苗助長(zhǎng)只會(huì)適得其反?! ?、不選影響寶寶腦發(fā)育的損腦食品 由精白糖漬制的食物以及精白米面制成的食品,吸收后進(jìn)入腦細(xì)胞,可使其失水而使腦細(xì)胞缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素;精米面粉在制作過(guò)程中也失去了大部分有益于腦細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,僅剩下在體內(nèi)只能起到燃料作用的碳水化合物,因此它們不利于腦細(xì)胞發(fā)育。 7、飲料應(yīng)選天然果汁
6、 這樣的飲料中不含有香精,食用色素及防腐劑,其中維生素大部分保存尚好。而配方飲料如果茶、汽水、配制型果汁在消毒貯存過(guò)程中,使得本來(lái)含量就很少的維生素消耗得所剩無(wú)幾,不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)引起免疫力下降,刺激胃粘膜,還需經(jīng)由肝臟解毒排出,經(jīng)常食用會(huì)損害寶寶嬌嫩的肝臟,影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育?! ?、正確挑選兒童強(qiáng)化食品 兒童強(qiáng)化食品是3歲以下還不能正常進(jìn)食及沒(méi)有足夠戶外鍛煉的寶寶經(jīng)常食用食品,它是把寶寶容易缺乏的幾種營(yíng)養(yǎng)素加到食品中,制成一種新食品,以改善和提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,使它更適合各年齡段兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要,所以作為禮物選送較為合適。在選購(gòu)時(shí),首先要據(jù)不同年齡層的寶
7、寶生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),選購(gòu)所需的營(yíng)養(yǎng)和適宜的食品種類,其次注意營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化量是否合理,如VD的強(qiáng)化量為400IU,VA為1000IU鈣強(qiáng)化至800毫克鐵強(qiáng)化至15毫克,鋅強(qiáng)化為10毫克。以免強(qiáng)化量過(guò)大,超出兒童生理攝取量而引起中毒,或強(qiáng)化量太小,沒(méi)有預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏病的作用?! ?、不宜多選巧克力、糖果及含咖啡因的飲料 巧克力質(zhì)地細(xì)膩光滑,便干攜帶,加之有一般糖果所不能及的濃郁香味,所以常作為饋送禮物。但寶寶吃了它卻會(huì)不易消化,并且由于巧克力味道濃厚,還會(huì)降低寶寶味覺的敏感性,即多吃后再吃一般飯菜,便味如嚼蠟,使得