產(chǎn)后陰道松弛

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1、產(chǎn)后陰道松弛　　陰道松弛與分娩方式有關(guān)嗎　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運動;產(chǎn)褥期恢復盲目減肥，不注意營養(yǎng)或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等都會造成陰道松弛。　　自然分娩的媽媽，因為胎兒是經(jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，因此彈性會明顯下降。　　但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽

2、陰道發(fā)生了變化，會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準備。所以即使進行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會有松弛現(xiàn)象?！　‘a(chǎn)后陰道松弛能夠恢復嗎　　女性的陰道本身具有一定的修復功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間?！　∑鋵嵑芏鄷r候，產(chǎn)后陰道松弛只是個人的感覺。自然分娩后，女性陰道因為被胎兒擠壓，陰道明顯擴張而肌肉彈性會有所減弱。但是，除了先天性構(gòu)造松弛、有流產(chǎn)和多次分娩史，或是分娩時產(chǎn)程

3、延長，因胎兒過大導致盆底組織損傷的女性之外，一般女性并不會在第一次自然分娩后陰道就變得特別松弛?！　‘a(chǎn)后陰道松弛會影響性生活嗎　　由于產(chǎn)后陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質(zhì)量有一定的影響?！　〉怯绊懶陨畹脑蚴嵌喾矫娴?，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要，丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復鍛煉，一般產(chǎn)后3個月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的?！　‘a(chǎn)后陰道松弛怎么恢復　　方法一：運動法　　1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿

4、，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。　　2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉?！　?、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長?！　?、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復練習?！　〗?jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復。　　方法二：手

5、術(shù)法　　每個媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以采取手術(shù)的方式來修復。當你感覺到自己的陰道已經(jīng)嚴重松弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術(shù)?！　￡幍佬迯褪中g(shù)也稱為陰道緊縮術(shù)，在國外是很普遍的婦科整形手術(shù)，我們中國近年來也展開了這類服務。這是一項小手術(shù)，對以后懷孕分娩均沒有負面影響。但媽媽在挑選醫(yī)療機構(gòu)時應選擇大型的正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，以保證手術(shù)效果?！　￡幍揽s緊術(shù)其實是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會有明顯改善。患者只

6、需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù)，二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了?！　∈中g(shù)風險　　陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。發(fā)生并發(fā)癥的原因除了跟媽媽的個體差異有關(guān)外，還跟醫(yī)生的技術(shù)水平有關(guān)，萬不得已才選擇手術(shù)恢復陰道。　　手術(shù)相關(guān)事宜　　進行時間：手術(shù)時間應避開月經(jīng)期，最好選擇在月經(jīng)干凈后的第一天進行。術(shù)前準備工作：手術(shù)前無需做特別準備?！　⌒g(shù)后注意事項：術(shù)后一般先留院觀察2天，醫(yī)生為你做好各項消毒工作，以防止傷口感染?；丶液螅⒁鈺幉康那鍧?休息1周左右;手術(shù)后3個月內(nèi)避免性生活?！　?/p>

7、陰道緊縮手術(shù)有感染的危險，手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染。　　方法三：藥物法　　藥物縮陰　　目前市場上出現(xiàn)一些縮陰產(chǎn)品，其原理是通過把一些藥物成分（或一定化學物質(zhì)）涂抹在陰道內(nèi)部，造成陰道組織的收縮?！　∵@種產(chǎn)品的優(yōu)點是見效快，缺點是用藥的時候有效果，一旦停藥，陰道松弛又失而復得，也就是說效果不是持久的。而且用藥物對人體往往要有一定的傷害。　　縮陰液注射　　縮陰液注射法，此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹慎選用?！　∷巹┨畛洹　√畛浞?，所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑，如英捷爾法勒、奧

8、美定等。因