第五次生涯自我探索團體輔導

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1、第五次團體輔導一唱一和培養(yǎng)成員間的相互配合和默契，培養(yǎng)反映和創(chuàng)造能力，適當?shù)鼗钴S氣氛。將成員隨機分成兩組，先由一方唱一句歌，再由另一組根據(jù)這句歌的最后一個字接上繼續(xù)唱，哪方接唱失敗則接受小懲罰。10分鐘音樂、自我肯定訓練領導者帶領成員進行自我肯定訓練：1、兩人一組互相注視對方的眼睛，直到能很肯定的看著對方。2、接續(xù)1的步驟，并很肯定的相互做自我推銷，盡可能多的說岀自己的優(yōu)點。3、很肯定說出三句話：我對“什么”有把握（如興趣：畫畫等）。4、肯定的給對方好評價（贊美），對方也肯定的接受：我認為你還有…

2、…的能力，因為5、團體成員一起高喊口：Tcandoit!20分鐘三、真情告白1?每個人在白紙上寫下給其他成員祝福的話，貼在事先準備好的大卡紙上，之后想想別人會寫給自己什么，期待他們寫什么，然后拿下仔細看。2.分享讀后的感想，感謝成員的真誠。20分鐘卡紙紙、筆、收納盒四、祝福你我她1.領導者致結束詞2.每位成員到白紙上取下三張貼紙，作為紀念；3.成員合唱“我的未來不是夢”J歌詞見附錄3、4.成員填寫《團體回饋單》J附錄心15分鐘結束語、音樂、歌詞、《團體回饋單》團體回饋單各位參與團體的伙伴：在這次團

3、體中，大家一起度過許多美好的時光，擁有很多美好的回憶。這是我們此次團體的最后一次活動了。在團體中，除了我自己的想法，還想聽到其他伙伴們的想法，一下是我們的一份團體問卷，沒有對錯之分，大家依照自己的感覺填寫即可。這些結果可以為我們下次帶團體提供參考，謝謝各位的配合！1.我在這次團體中，能『放心』表達自己的看法?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺2.我『喜歡』這個團體?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺3.參加團體后，我『學會』了如何與人適切的溝通?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺4.我感覺我越來越『了解』自己

4、?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺5.在這次團體中，我樂于與其它人『分享』我的經驗。□同意□還可以□不同意□沒感覺6?在團體中，大家都能彼此『信任』且坦誠面對?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺7.我喜歡帶領者『帶領』的方式與活動?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺8.參加團體后，我能『坦然』面對人群，『開拓』人際關系?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺9.參加團體后，使我對自己越來越有信心?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺10.如果還有小團體活動招募，我一定愿意參加?！跬狻踹€可以□不同意□沒感覺12.最后，我

5、想對領導者（leader）說：13.我覺得自己的表現(xiàn)有分（1-10分）謝謝你的參與??！!我的未來不是夢你是不是像我在太陽下低頭流著汗水默默辛苦的工作你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活你是不是像我整天忙著追求追求一種意想不到的溫柔你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭因為我不在乎別人怎么說我從來沒有忘記我對自己的承諾對愛的執(zhí)著我知道我的未來不是夢我認真的過每一分鐘我的未來不是夢我的心跟著希望在動我的未來不是夢我認真的過每一分鐘我的未來不是夢我的心跟著希望在動跟著希望在動你是不是像

6、我整天忙著追求追求一種意想不到的溫柔你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭因為我不在乎別人怎么說我從來沒有忘記我對自己的承諾對愛的執(zhí)著我知道我的未來不是夢我認真的過每一分鐘我的未來不是夢我的心跟著希望在動我的未來不是夢我認真的過每一分鐘我的未來不是夢我的心跟著希望在動我知道我的未來不是夢我認真的過每一分鐘我的未來不是夢我的心跟著希望在動跟著希望在動