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《心 肝 脾 肺 腎五臟解說(shuō)》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、上文章:心、肝、脾、肺、腎五臟解說(shuō)網(wǎng)上文章:心、肝、脾、肺、腎五臟解說(shuō)? 君主之官:心? 我們下棋的時(shí)候,不管是丟了車,還是丟了馬,只要老帥還在,這棋就沒(méi)輸;但老帥被對(duì)方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥,因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱心為“君主之官”,掌管一身的氣血運(yùn)行。? 中醫(yī)說(shuō)心藏神,心的氣血充盈,神得以涵養(yǎng),那么人就頭腦清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之,如果人記憶力下降,睡眠淺而多夢(mèng),那就表明心氣、心血不夠用了,要趕快補(bǔ)充。? 中醫(yī)認(rèn)為,大喜傷心。這就是說(shuō),過(guò)度驚喜會(huì)使心功能受損
2、,比如范進(jìn)中舉就是大喜傷心的典型例子。? 心開(kāi)竅于舌。中醫(yī)通過(guò)觀察舌的形態(tài)與色澤變化,還有語(yǔ)言表達(dá)的流利程度來(lái)判斷心的功能狀況。比如舌尖經(jīng)常潰瘍的人,就是心火旺;講話時(shí)頻繁出現(xiàn)斷點(diǎn),就是太疲勞了,心氣虛弱不夠用了;舌根下的靜脈色澤紫黯而曲張,說(shuō)明心血管多有動(dòng)脈硬化。? 心火系統(tǒng)功能異常,常出現(xiàn)以下癥狀:心慌心悸、心前區(qū)疼、嘴唇指甲發(fā)青、口舌生瘡、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、冠心病等。那么出現(xiàn)這些癥狀,中醫(yī)有哪些好的辦法呢?? 根據(jù)天人合一的五行養(yǎng)生文化,紅棗、紅椒、赤豆、櫻桃、雞鴨血、桂圓等紅色的食品和呵(he)這個(gè)發(fā)
3、音都與心相關(guān),歸屬于心火系統(tǒng),故能補(bǔ)心。清心火最佳的食物是蓮子和苦瓜,他們都是苦味的,苦味入心經(jīng)也歸屬于心火系統(tǒng),能夠清瀉心火。日常生活中多發(fā)“呵(he)”這個(gè)音對(duì)心功能也有幫助。? 在身體內(nèi)部我們可以通過(guò)敲心包經(jīng)、摩內(nèi)關(guān)、撞大陵、拍極泉的簡(jiǎn)易方法來(lái)推動(dòng)心氣、心血的運(yùn)行。? 在眾多的仙草中,活血化瘀治療冠心病三七功效第一,靈芝有非常好的養(yǎng)心安神作用,石斛養(yǎng)心陰補(bǔ)心氣效果最佳,安神助眠酸棗仁效力最強(qiáng)。由酸棗仁和靈芝配伍的睡寧膠囊可明顯改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱;而心慌心悸、心律不齊、冠心病等人群,則適宜服用百通膠囊;作
4、為補(bǔ)五臟氣血的靈芝膠囊,則能明顯調(diào)節(jié)心系功能異常而出現(xiàn)的各種癥狀。? 將軍之官:肝? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》把肝比喻為“將軍之官”,用將軍剛強(qiáng)急噪的性格來(lái)形容肝的生理特性。? 事實(shí)上,脾氣急噪的人往往都是肝火旺。因此一個(gè)人發(fā)脾氣時(shí),你不要和他計(jì)較。為什么呢?因?yàn)樗母螝膺^(guò)旺而化為火氣,他是克制不住的。易怒的人,常會(huì)拍著桌子叫,他一定要把這股氣發(fā)出來(lái),心里才會(huì)好受,否則憋在心里會(huì)害病的。等到這個(gè)氣散了,自然而然也就心平氣和了。但是如果一個(gè)人老是發(fā)怒,輕則血壓偏高,重則促使肝纖維化。三國(guó)時(shí)的周瑜大怒之下劍傷迸裂、倒地而亡,就
5、是“大怒傷肝”的典型案例。用寬容的態(tài)度對(duì)待別人和自己,生活中保持心態(tài)平和對(duì)于健康是非常重要的。? 肝藏血,我們可以從指甲與眼睛的狀況來(lái)判斷肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表,如果指甲比一般人要薄、脆、白,那就是肝血不足。肝開(kāi)竅于目,如果眼睛經(jīng)常干澀,易迎風(fēng)流淚,就表明肝陰血不夠。? 肝木系統(tǒng)功能異常,常會(huì)出現(xiàn)口苦、頭暈?zāi)垦?、眼干澀、目赤腫痛、兩肋脹痛、煩躁易怒、肝病、血壓高、血脂高、指甲干枯等癥狀。? 那么我們?nèi)绾握{(diào)養(yǎng)呢?酸味、青色、噓(xu)這個(gè)發(fā)音都與肝相關(guān),歸屬肝木系統(tǒng)。因此烏梅、醋、山查等酸味的
6、食品,薄荷、芹菜等青色的食品,都是養(yǎng)肝佳品。此外菊花、洋蔥、荔枝、木瓜、桃、鯉魚等食物也是養(yǎng)肝食物的代表。生活中多發(fā)“噓(xu)”這個(gè)音對(duì)肝功能也有幫助。? 很多人發(fā)怒時(shí),會(huì)感覺(jué)兩肋位置脹痛。這是由于肝經(jīng)從兩肋經(jīng)過(guò)。在中醫(yī)養(yǎng)生文化中,拍打兩肋有助于肝經(jīng)氣血運(yùn)行,是養(yǎng)肝簡(jiǎn)便易行的好方法。對(duì)于肝火旺的人,常拍打兩肋或者膽經(jīng),有助于清泄肝火。? 在眾多的養(yǎng)肝仙草中,枸杞益肝明目第一,靈芝保肝解毒最佳,天麻平肝陽(yáng)功效最顯。對(duì)于肝系統(tǒng)功能失衡的人群,服用百通膠囊,可以緩解肝風(fēng)上炎引起的高血壓,減輕口苦、頭暈?zāi)垦5劝Y狀;使用
7、枸杞膠囊在滋補(bǔ)肝腎的基礎(chǔ)上,能夠減輕眼干澀、目赤腫痛等癥狀;而對(duì)于長(zhǎng)期飲酒,有脂肪肝、酒精肝的人群,則需多服用久寶納豆膠囊?! 『筇熘荆浩⑽? 中醫(yī)所講的脾,并不是西醫(yī)解剖學(xué)中的脾臟,而是概括了胃、小腸、大腸等器官的綜合功能(其余的心、肝、肺、腎四臟,也都不是西醫(yī)解剖學(xué)所說(shuō)的心臟、肝臟、肺臟、腎臟,而是指中醫(yī)學(xué)中的心火系統(tǒng)、肝木系統(tǒng)、肺金系統(tǒng)、腎水系統(tǒng))。? 脾在五行中屬脾土系統(tǒng),是人體氣血的“生產(chǎn)工廠”,生理功能為“主運(yùn)化”,就是將食物消化成為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(也就是氣血),并將其運(yùn)送到全身各處。? 歷代醫(yī)家均非常
8、重視脾胃的養(yǎng)生作用?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“脾為后天之本,主運(yùn)化,生氣血。”這就是說(shuō)脾胃是人體健康的“后天之本”,是五臟氣血生化的源頭。脾胃功能好壞與人的情志也有密切關(guān)系,過(guò)思則傷脾。比如,三國(guó)時(shí)期的諸葛亮之所以只活54歲就死了,就是因?yàn)樗^(guò)于操勞、思慮過(guò)度造成不思飲食、脾胃衰弱,最終導(dǎo)致氣血生成不足,撒手人寰。? 中醫(yī)有一個(gè)了解人體氣血盛衰狀況