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1、基礎(chǔ)美容護(hù)膚的知識(shí)1護(hù)膚步驟編輯第一步其實(shí)面部護(hù)理的第一步應(yīng)該是卸妝，好多女性認(rèn)為沒(méi)有化彩妝就不用卸妝，事實(shí)上用卸妝液卸除的不只是彩妝，附著在皮膚表面的灰塵、汽車(chē)尾氣、重金屬都是洗面奶清洗不徹底的。先用卸妝液再用洗面奶堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)不一樣的效果。用溫水濕潤(rùn)臉部洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是先用溫水，再用冷水沖洗。這樣既能保證先將毛孔充分張開(kāi)，溫水清洗一次后，再用冷水沖洗，可以起到收縮毛孔的作用，同時(shí)也起到促進(jìn)面部血
2、液循環(huán)的功效。又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。肌膚跟我們的人體一樣需要得到鍛煉，早晚洗臉堅(jiān)持先用溫水再用冷水，可以使肌膚持久的健康活力。除去敏感和正在過(guò)敏的皮膚，都應(yīng)用溫水洗臉，先用熱水再用冷水容易導(dǎo)致肌膚松弛，因?yàn)槊桌蠌堥_(kāi)再收縮時(shí)間一長(zhǎng)皮膚會(huì)松弛下垂。第二步無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易
3、讓潔面乳起沫的工具。第三步輕輕按摩15下把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。最好用中指跟無(wú)名指，因?yàn)橹兄父鸁o(wú)名指的力道較小，不會(huì)傷害皮膚，大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部好多人感覺(jué)洗臉不使勁揉揉搓搓會(huì)不干凈，其實(shí)洗面奶會(huì)把皮膚里的雜質(zhì)帶走；不同膚質(zhì)也有不同的洗臉?lè)绞?，油性肌膚在“T”區(qū)多打幾遍圈就可以了，而敏感肌膚則是輕輕的打圈臉頰上隔著泡沫輕輕揉幾下即可。第四步用清洗潔面乳后有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷
4、害皮膚。第五步檢查發(fā)際清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。第六步用冷水撩洗20下最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。注：敏感肌膚第六步省略，因?yàn)槊舾屑∧w皮膚角質(zhì)層本身就薄不適合再用冷刺激。照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉
5、的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬(wàn)不要這樣做，過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙π?，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。第七步洗完臉后，也可以不用毛巾擦干，直接用手輕輕的拍打面部，直到水分變干為止，這樣輕輕拍打可以起到緊致肌膚的作用，預(yù)防皮膚過(guò)早松弛，沒(méi)有彈性。早晚給肌膚做拍打運(yùn)動(dòng)，可以保持肌膚的彈性。輕輕拍打肌膚可以增加肌膚的活力，但是長(zhǎng)時(shí)間拍打會(huì)造成皮膚松弛，其實(shí)皮膚和橡皮筋一樣經(jīng)常拉扯拍打會(huì)松掉，建議在擦護(hù)膚品的時(shí)候用手掌輕輕安
6、撫至吸收，尤其是爽膚水安撫吸收就好。2肌膚類(lèi)型編輯干性肌膚干性皮膚僅從名字上看，大家就十分清楚這種類(lèi)型的肌膚是最易缺水的了，通常的表現(xiàn)是在洗完臉之后，肌膚會(huì)有明顯的肌膚緊繃感，肌膚的毛孔較為細(xì)小，但缺少光澤度。干性皮膚的保養(yǎng)方法：由于干性皮膚本身的肌膚類(lèi)型就是十分缺水的膚質(zhì)，尤其在換季的時(shí)候還會(huì)伴隨著脫皮現(xiàn)象。其中眼部肌膚是最易缺水的位置，為了避免肌膚過(guò)度缺水導(dǎo)致細(xì)紋干紋的出現(xiàn)，建議使用：混合性肌膚混合性皮膚是介于油性皮膚和干性皮膚之間的膚質(zhì)類(lèi)型，具有夏季偏油秋季偏干的特點(diǎn)。T字區(qū)和額頭容易冒油，兩邊臉頰和臉邊緣區(qū)就容易干燥，而且常長(zhǎng)
7、粉刺?；旌闲云つw的保養(yǎng)方法：對(duì)于混合性皮膚的保養(yǎng)方法，一要做好面部清潔工作，二就要做好面部控油補(bǔ)水的工作了?？梢栽赥區(qū)使用深層清潔洗面乳，每三天或每周去除一次角質(zhì)；U區(qū)使用柔和潔面乳，每周或隔周做一次去角質(zhì)護(hù)理。中性肌膚中性皮膚一直是很多人一致認(rèn)為最理想的皮膚，這類(lèi)皮膚的特點(diǎn)較為細(xì)膩，毛孔也不會(huì)很粗大，同時(shí)也不易長(zhǎng)痘痘，即使在陽(yáng)光熱烈的夏季也不易被曬傷。中性皮膚的保養(yǎng)方法：中性皮膚較為不足的是肌膚比較容易干燥，所以為肌膚補(bǔ)水是中性皮膚保養(yǎng)的重點(diǎn)。敏感性肌膚敏感性肌膚是所有膚質(zhì)類(lèi)型里最難以護(hù)理的類(lèi)型之一，由于其面部皮膚較薄，所以比較脆弱
8、，容易受外界刺激和敏感。敏感性皮膚的保養(yǎng)方法：敏感性肌膚的護(hù)理要注重在溫和安全，尤其在護(hù)膚品的選擇上，最好選用植物天然成分的護(hù)膚品，且在每一次換護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)都要進(jìn)行肌膚測(cè)試之后才能選購(gòu)。油性皮膚油性皮膚最為明顯的一個(gè)特點(diǎn)就
