7足球胸部停球

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1、足球胸部停球教案班級(jí)高一人數(shù)25人教師謝武時(shí)間2014.11.10教學(xué)內(nèi)容一、足球胸部停球；二、素質(zhì)練習(xí)：折返跑重點(diǎn)停球的時(shí)機(jī)與部位難點(diǎn)停球時(shí)身體的協(xié)調(diào)發(fā)力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，初步了解足球胸部停氣的動(dòng)作技術(shù)及運(yùn)用。技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，初步掌握足球胸部停球技術(shù)及提高對(duì)球的控制和支配能力。情感目標(biāo)：通過(guò)各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新合作精神，團(tuán)隊(duì)合作精神，集體主義榮譽(yù)精神。增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分10′一、課堂常規(guī)1、教師整隊(duì)集合2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)3、檢查服裝，安

2、排見(jiàn)習(xí)生二、游戲喊數(shù)抱團(tuán)：學(xué)生沿標(biāo)志物圍成的場(chǎng)地慢跑，教師隨意喊一個(gè)數(shù)字，學(xué)生按數(shù)字抱成一團(tuán)三、徒手操1、頸部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、弓箭步壓腿5、側(cè)壓腿6、手腕腳踝運(yùn)動(dòng)1、師生問(wèn)好，檢查著裝2、宣布課的內(nèi)容3、安排見(jiàn)習(xí)生教師口令組織學(xué)生慢跑并喊數(shù)進(jìn)行游戲1、教師進(jìn)行徒手操的講解和示范2、領(lǐng)做并口令指揮進(jìn)行練習(xí)1、體育委員整隊(duì)并匯報(bào)人數(shù)2、學(xué)生集合迅速、整齊在教師的指導(dǎo)下完成慢跑，聽(tīng)教師口令進(jìn)行游戲1、認(rèn)真安靜看教師徒手操的講解和示范2、聽(tīng)口令跟教師一起做徒手操，充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)要求：成兩列橫隊(duì)組織：全體向左轉(zhuǎn)，第一排右轉(zhuǎn)彎跑步走，第二排跟在第一排后面，成一路

3、縱隊(duì)進(jìn)行慢跑要求：以排頭為基準(zhǔn)兩臂距離散開(kāi)走2’4’4’1次4×8拍基本部分25′一、復(fù)習(xí)1、顛球二、學(xué)習(xí)足球胸部停球胸部停球適用于高空球和平直球。分為挺胸式停球和收胸式停球兩種。教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作成徒手操隊(duì)形練習(xí)5’10次基本部分25′停平直球動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩臂自然張開(kāi)，重心前移，挺胸迎球。當(dāng)球運(yùn)行到與胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹擋住球，以緩沖來(lái)球力量，把球停在身前。停高于胸部的下落球：采用挺胸停球的方法。面對(duì)來(lái)球，收下顎，兩臂自然張開(kāi)，兩腳前后開(kāi)立，重心落在兩腳之間，兩膝微屈，當(dāng)球運(yùn)行到與胸部接觸

4、前的剎那，兩腳蹬地稍上挺，同時(shí)展腹，上體稍后仰和挺胸動(dòng)作使球彈起改變運(yùn)行路線(xiàn)然后落于體前。?1、徒手挺胸動(dòng)作練習(xí)2、自?huà)佔(zhàn)酝W(xué)生每人一球，嘗試自?huà)佔(zhàn)酝Ｇ?、互拋停球A.拋平直球B.拋高于胸部的球三、折返跑練習(xí)　在足球場(chǎng)內(nèi)放置四組標(biāo)志物，每組3個(gè)標(biāo)志物，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，每組同學(xué)1、教師完整示范動(dòng)作，讓學(xué)生建立正確動(dòng)作表象2、教師講解示范動(dòng)作，并提示動(dòng)作要點(diǎn)1、教師講解示范2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、強(qiáng)調(diào)停球的動(dòng)作方法與要領(lǐng)4、觀(guān)察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)糾錯(cuò)1、教師講解折返跑的方法和比賽的規(guī)則2、教師示范1、認(rèn)真聽(tīng)清教師的講解，看清教師的動(dòng)作示范2、學(xué)生進(jìn)行積極地討論

5、3、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)1、認(rèn)真聽(tīng)清教師的講解，看清教師的動(dòng)作示范2、聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)3、在教師的講解糾錯(cuò)下，及時(shí)改正自身的不足之處1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解比賽方法和規(guī)則2、認(rèn)真觀(guān)看教師示范要求：第一排同學(xué)向后轉(zhuǎn)，以某位同學(xué)為基準(zhǔn)向中靠攏走要求：以某位同學(xué)為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi)走要求：前后排同學(xué)相距5米15’5’5次10次30次1次從同一起跑線(xiàn)上起跑，當(dāng)跑至第一個(gè)標(biāo)志物時(shí)，將其放倒，再原路跑回，將起跑線(xiàn)上的標(biāo)志物放倒，再折環(huán)跑至第二個(gè)標(biāo)志物講其放倒，再跑回起點(diǎn)和第二位同學(xué)擊掌接力，第二位同學(xué)跑至第一個(gè)標(biāo)志物時(shí)，將放倒的標(biāo)志物擺正再跑至第二個(gè)標(biāo)志物將放倒的標(biāo)志物擺

6、正，依次類(lèi)推，看哪組最先完成結(jié)束部分5′一、集合、放松二、總結(jié)、評(píng)價(jià)三、回收器材四、師生再見(jiàn)1、講解放松練習(xí)方式及要求2、對(duì)本堂課進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)3、回收器材4、師生再見(jiàn)1、相互之間進(jìn)行放松2、認(rèn)真聽(tīng)總結(jié)，并談感受3、回收器材4、師生再見(jiàn)5’場(chǎng)地器材足球場(chǎng)地一塊足球25個(gè)課后小結(jié)