《主題班會(huì)：自信》ppt課件

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1、成功需自信自信是成功的第一秘訣——愛(ài)默生一、“你的自信有幾分”?你的自信有幾分?你想知道自己有幾分自信嗎?只要完成下面的小測(cè)驗(yàn)，即能知曉。選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。1.我不在乎同學(xué)評(píng)論我的成績(jī)。2．談自己缺點(diǎn)和不理想的成績(jī)時(shí)，我沒(méi)有困窘。3．當(dāng)我考試成績(jī)退步時(shí)，很少?gòu)闹饔^(guān)上找原因。4．我喜歡與好友討論少男少女成長(zhǎng)的煩惱。5．我經(jīng)常為做錯(cuò)事向同學(xué)道歉。6．繁多的家務(wù)占去了我太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。7．我常回憶過(guò)去的學(xué)生生活。10．當(dāng)老師批評(píng)我學(xué)習(xí)不認(rèn)真時(shí)，很難引起我的重視。11．到同學(xué)家作客，如果以我喜歡的飯菜招待我，我不會(huì)在乎它的價(jià)

2、格。12．我從不向同學(xué)提要求。13．與同學(xué)逛街，我喜歡讓他決定該去哪兒。14．如果我再刻苦一點(diǎn)，我在學(xué)習(xí)中會(huì)獲得更多更大的成功。15．我發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)老師說(shuō)“不！”17．上課緊張時(shí)，我喜歡閉眼，讓自己稍稍放松一下。18．如果取消了與一個(gè)朋友的約會(huì)，我會(huì)感到愧疚。19．當(dāng)同學(xué)批評(píng)我時(shí)，我會(huì)長(zhǎng)時(shí)間都放不下這件事。20．在生活中與同學(xué)發(fā)生分歧時(shí)，我總堅(jiān)持己見(jiàn)。結(jié)果分析：如果你選擇A項(xiàng)達(dá)12次或更多：你真的存在嚴(yán)重的自視過(guò)低問(wèn)題，必須想辦法克服。要提醒自己，你是屬于最好的--沒(méi)有人會(huì)取代你在自己心目中的位置。如果你選擇A項(xiàng)為8-11次之間：你有時(shí)較積極

3、樂(lè)觀(guān)，但有時(shí)較悲觀(guān)。這時(shí)，你不妨試試多與他人交流一下內(nèi)心的想法。如果你選擇A頂不超過(guò)7次：值得慶賀！你已學(xué)會(huì)自我平衡，你知道要首先考慮自己的要求，明白自己像他人一樣重要。二、精彩人生：自信是成功的基石我們必須有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多大，這種事情必須做到?！永锓蛉四銘?yīng)該堅(jiān)持自信。環(huán)境愈惡劣，愈要堅(jiān)持勝利成功的信念。——富蘭克林除了人格以外，人生最大的損失，莫過(guò)于失掉自信心?！酄栃撩嗣哉浬嵛移湔l(shuí)的王者霸氣——鄧亞萍“我自信，我成功”如果說(shuō)是熱愛(ài)把身高僅149厘米（作為運(yùn)動(dòng)員可謂“先

4、天不足”）的鄧亞萍領(lǐng)進(jìn)了乒乓球王國(guó)，那么，敢想敢干、不斷超越的執(zhí)著追求則吹響了她奪取一枚有一枚金牌的進(jìn)軍號(hào)角。她在訓(xùn)練和比賽中都有一種“舍我其誰(shuí)”的“王者之氣”，所頂下的目標(biāo)就是打敗所有的對(duì)手，奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后，她又樹(shù)立起“讓所有獎(jiǎng)杯都刻上中國(guó)人的名字，都刻上鄧亞萍的名字”的目標(biāo)。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實(shí)的“大滿(mǎn)貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽，她一共奪得18個(gè)世界和奧運(yùn)冠軍，堪為中國(guó)之最。自信快樂(lè)的跨欄王子——?jiǎng)⑾琛半S便來(lái)，我不怕的”雅典當(dāng)?shù)貢r(shí)間2004年8月27日，在雅典奧運(yùn)會(huì)男子110米欄決賽

5、中，中國(guó)選手劉翔以12秒91奪得冠軍并平了世界記錄。這也是中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上的首枚金牌。下面是劉翔賽后接受記者的話(huà)：隨便來(lái)，我不怕的。(第一輪比賽過(guò)后)阿蘭約翰遜出局我當(dāng)然很遺憾。(第二輪比賽過(guò)后)沒(méi)關(guān)系，我的起跑很好。(第三輪比賽過(guò)后，記者問(wèn)他起跑是否有點(diǎn)慢)沒(méi)想到今天會(huì)跑得這么這么的快，沒(méi)有超風(fēng)速吧。(決賽過(guò)后)“要和自己斗”的“楊旋風(fēng)”——“我是楊揚(yáng)，相信自己”在2002年的鹽湖城冬季奧運(yùn)會(huì)上，楊揚(yáng)為中國(guó)人成功地完成了零的突破，摘得了兩枚金牌。比賽后楊揚(yáng)告訴記者的第一句話(huà)是——“我就是要和自己斗?！边@名充滿(mǎn)自信的女孩從來(lái)就沒(méi)

6、有服輸?shù)臅r(shí)刻?！拔抑酪晕移綍r(shí)的水平絕對(duì)比不過(guò)付天宇和王蒙，但我不想輸，相信自己有著絕對(duì)的比賽經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)變能力，應(yīng)該說(shuō)今天我超水平發(fā)揮了，能取得這枚金牌我相當(dāng)滿(mǎn)意，這說(shuō)明一個(gè)人努力了，就一定會(huì)超越自我，達(dá)到更高的完美境界。”（“我是楊揚(yáng)，相信自己”。這是楊揚(yáng)在比賽中，心里不斷地對(duì)自己說(shuō)的一句話(huà)）1、說(shuō)一說(shuō)上述材料留給你印象最深的是哪一點(diǎn)?2、談一談他們成功的秘訣有哪一些？針對(duì)上述材料，回答下列問(wèn)題：一、自信是成功的基石1、自信能使人勇敢2、自信能使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量3、自信能使人發(fā)揮自己的潛能自信的人共有的特征：活潑、坦誠(chéng)、虛心、

7、大度、輕松、言行一致、開(kāi)放、幽默、勇敢、果斷等。三、借你一雙慧眼：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆樹(shù)立自信心是邁向成功的必經(jīng)之路每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒(méi)有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而贏(yíng)得別人的尊重。自卑自負(fù)自信者既看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大缺點(diǎn)自卑者夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者自卑的人首先對(duì)自己不滿(mǎn)：不滿(mǎn)意自己的長(zhǎng)相，不滿(mǎn)意自己的狀態(tài)，不滿(mǎn)意自己的成績(jī)等等。　　因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀(guān)，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)。自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的

8、，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的表現(xiàn)：自慚形穢，總覺(jué)得自己不如別人；自暴自棄，悲觀(guān)失望；自我埋沒(méi)，缺乏信心等。自卑來(lái)源于個(gè)人不正確的思維：把分?jǐn)?shù)看得