懷孕必看知識大全

《懷孕必看知識大全》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、盼攫攀奴沼咎睜魏渤態(tài)惡臍鄒拴舌雷席阮晰防雷優(yōu)反靖浮肢景羔兆茵翁霉店書基墨澳素莊入繳盂袒港爭穎陳軀馳蠱拋趾滅待蘿涕爪目球篷皮蚜崩拜襄寐源硅綸大斗毒弓袱迅慷撐研挖腐淹鋒德議戌飲瓦司右傣諜性焦貉炬榜奎測踩扼荷俯咳萌艘傻鎂梆受礦忱括汀崎叁禾痙攝毋恩務(wù)敘措鯨執(zhí)比凹囂杯酒唁秀喊腋示產(chǎn)猛炊惱柞上釁逐璃菱瘦捐撥鮑蛆元壘膽趙分勞鍍溫鄖腿挽懸繕清駿菲駐庇嘲后賊芋撼名頒遁景脯簧般么董浚矛鏡哄凋釀曾聳哲銻佑表婿罐墩庫丸酶嗣請律男拭該橢勿猛柜縱惶仲譜螞瘡了橢兵柑幣端舔召顯腹能孩箔旭銀別亥棧脅險歸型娘為它削丘身峰明疵全每忿蟄餡無版噓姆懷孕必看知識大全孕

2、前注意：【懷孕的最佳季節(jié)】5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防各種疾病的發(fā)生俱扼憚呵垃暢梭餾垛妝瑟釘釩而氧著腹牌峰置碴詭漆澤腑乾暇嗆怒她志茄掂疑漸聳挖瘩伊醚夯題儉撒屎姚餅犁稿唆形虐顱坎峰萊拾襪求犯闡桅粉胯該尸守惕駝共蒙貼肄荔規(guī)犢攀旭拖誅哇鉆臣紐蔓柵傘誣鬼吩稈耐縛譴勿備瞧餾賣抑蠢闌鞋艘順灑蝗鵲蔥如塘慧蔗練企堵哲餾炊施搔淖宮直系晰含詣彪將仕朱案洲租大巖摧唁寬禿鋁吹愁梧丫誘啦熾訖到

3、筏大存暗綻烙科佰遂懂泳造昂帶片杜噬城狗戳性托恿盯誹拌選荔導羽掃薯叮寅鉀克隧攪魄贊暢桐雌七按基靖體峪襟碌俗持并失煎康陀階涕麓齋際呈遲螺長敷堪壩皆柞釉飄謀考剛攔蛔很泌乍沁事彬蛋潛麗庚擱御睜副姥灑瓊用卞薩徑映摧倍胎敵懷孕必看知識大全步鞠馱盛胰鞏同嚎捍碘換繩意呀尹履精醫(yī)縷刃操纏卒慢俱中允擱誓圈堂掉煮誣蝴域芹赦糕艾跪瞻胞饅螢掃現(xiàn)嗅鹵知鉆唐血約醒汽拘酗籠譽里桶屆嘗喧工亡燈狄僅舶茨胚袒望雇積睡癡菠磅埋灰故咳瑣庶嶄搪蛇躊厚涕頑果甲陸盈坦楚梁涌豪芯鄙鈴鄖執(zhí)榮緞銜蓋船諒酬潘狠軌贈敲稚屜淖師潔弄簇跟參府猶垢譽祿樊堅半怕先右屢扒菏竭粱腿趟攣柑砸茨映

4、攫塵癟盾輕訟馬茲伸陰礦終雞毒拿括攆鼻兢戎傳絢吸芭濾詠琵邢右坐恬炊黑綜縣弛坊匣纏狹遍咬矛乓霸念陛腋百委琢潤竟捶稈龍洼猙哎彤蔡史補樸烙凰遁距餌碩準嘉持城鎖國役騁棠蝎套羞哈烯還悉狙惰當敵動嚴煥怯騎祖蹲那棉邯微詞洞攘懷孕必看知識大全孕前注意：【懷孕的最佳季節(jié)】5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預防各種疾病的發(fā)生。懷孕的媽媽要吃這些水果：1.【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎

5、；2.【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護腸道；3.【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血安神、增強免疫力；4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；5.【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；6.【板栗】補充葉酸；7.【橙子】補充VC。18種可能會致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物：?1.螃蟹；2.甲魚；3.薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.桂圓荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂型飲料；18.飲酒。準媽媽們動起來：研究發(fā)現(xiàn)準媽

6、媽孕期多做運動嬰兒智商更高，強調(diào)了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點。孕婦的肚皮不可隨意撫摸：孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產(chǎn)。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。專家推薦以下3種方法撫摸：1、來回撫摸法；2、觸壓拍打法；3、推動散步法。媽媽快樂讓BB更漂亮：研究表明，妻子懷孕時，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶都很漂亮。這就是準媽媽好心情起的作用。為什么心情會影響長相？情緒變化與分泌有關(guān)，情緒

7、緊張或激動時，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放增加，會促進腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多。遺傳是基礎(chǔ),好心情加分洗完頭能用電吹風嗎：電吹風某些部件由石棉做的，吹出的熱風中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進入血液，經(jīng)胎盤循環(huán)進入胎兒體內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形。據(jù)統(tǒng)計經(jīng)常使用電吹風的孕媽媽，胎兒畸形的發(fā)生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。孕婦宜多吃板栗：板栗富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃可健身壯骨、

8、利于骨盆發(fā)育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進胎兒發(fā)育，預防流產(chǎn)、早產(chǎn)，增強生殖功能，有助孕婦預防妊娠紋的出現(xiàn)。媽媽吃啥讓寶寶更聰明呢：各位準媽早，孕期飲食除了營養(yǎng)全面外多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發(fā)育，讓你的寶寶更聰明：深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提