小學五年級下冊體育全冊教案

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1、課題1、青春期體育特點和生理變化課時安排課時1教學目標1、了解青春期的衛(wèi)生保健常識，形成維護生殖健康的責任感，掃清他們思想上的障礙，安全度過青春期，使他們身心得到健康發(fā)展。　　2、了解預防一些常見病，掌握簡單的自我防護、救護知識，增強鍛煉，逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣?！　?、提高學生自我防范、自我保護意識，讓學生學會一些安全常識，學會一些防范技巧，增強遇到意外時的自衛(wèi)能力。4、了解校園暴力造成的危害，學習應對校園暴力的方法，避免不應有傷害的發(fā)生。教學重點青春期體育特點和生理變化。教學難點提高學生自我防范、自我保護意識，讓學生學會一些安全常識，學會一些防范技巧，增強遇到意外時的

2、自衛(wèi)能力。教學準備教學過程備注教學過程學習內容：1、體育課課堂常規(guī)2、體育常識：青春期體育特點和生理變化??教學步驟：課前常規(guī)：??1、教師應整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。2、認真寫好教案，準備好器材，規(guī)劃好場地。3、向體育委員、小組長布置上課內容，提出有關要求。4、上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課，體委應帶領部分同學協助教師準備場地，器械。5、學生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。6、凡因病、事等未能到校上課的學生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。7、體育課需請假的學生，應向任課體

3、育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動。8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。9、輕病假和女生例假，必須隨課見習，并由教師安排適當活動。10、上體育課必須穿運動服、運動鞋(包括見習生)。11、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結合作，積極進取，認真聽課，刻苦學習，積極主動完成課堂教學任務，教師據此評定學生課堂表現分。教學反思課題2、耐久跑課時安排課時2教學目標1.初步掌握耐久的動作方法及呼吸節(jié)奏，提高耐久跑的能力。2.培養(yǎng)學生四肢靈活性，協調性、柔韌性，提高學生耐久跑的能力。3.發(fā)展學生心肺功能和耐力素質，提高耐久跑的能力教學重點走和跑的動作輕松自然。教學難

4、點動作協調、呼吸自然。教學準備教學過程備注教學過程一．上課常規(guī)(3分鐘)組織形式；四列橫隊1、集合整隊，師生問好。2、檢查學生人數。3、宣布本節(jié)課內容。隊形練習；向右轉走△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二．準備活動(8分鐘)組織形式；四列橫隊成體操隊形散開。1.一般性活動；在教師帶領下做徒手操。2.專項性活動；腕踝繞環(huán)、肩繞環(huán)、下蹲、正壓腿、原地縱跳。三．基本部分(22分鐘)形式組織；四列橫隊。教學步驟：1.教師示范。講解動作要領與方法。2.原地擺臂練習。3、學生分四組圍繞場地練習，提示學生跑步中呼吸方法。4.教師巡視、學生輪換試跑練習。5.帶領學生集體

5、練習，提高動作要領，(400----600米）練習完后，放松走400米。6.學生練習，600---800米耐久跑。四．結束部分(5分鐘)1.組織形式；四列橫隊成體操隊形散開2.放松游戲3.下課教學反思課題3、耐久跑課時安排課時2教學目標1.通過學生正確地掌握耐久呼吸節(jié)奏，合理分配體力。2、發(fā)展學生耐久跑的能力，增強心肺功能。3、鼓勵學生勇于克服困難，培養(yǎng)學生堅強的意志品質。教學重點控制跑的節(jié)奏。教學難點呼吸方法合理。教學準備教學過程備注教學過程一、開始部分；(3分鐘)組織形式；四列橫隊1、集合整隊，師生問好。2、檢查學生人數。3、宣布本節(jié)課內容。隊形練習；原地一、二列橫隊

6、變?yōu)槎?、一列橫隊?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹锒?、準備活動(8分鐘)組織形式；四列橫隊成體操隊形散開。1.一般性活動；在教師帶領下做徒手操。2.專項性活動；在教師帶領下進行10米弓步走練習。三．基本部分(22分鐘)形式組織；四列橫隊。教學步驟：1、教師示范。講解動作要領與方法。2、練習側身跑4次3、分組定時跑（2--3次）。4、教師提示練習要求，提醒學生注意安全，學生按組進行1分鐘定時跑練習。1次。5、教師提示呼吸方法，學生由組長帶領練習1分鐘定時跑。6、教師小結，提示重點、難點，學生便步走放松。7、教師指導，學生練習600--800米定時跑(1-2

7、次）。四、結束部分；(5分鐘)1、組織形式；四列橫隊形2、教師小結.3、游戲放松4、下課教學反思課題4、耐久跑課時安排課時1教學目標1.讓學生知道彎道跑的技術特點、并初步掌握彎道跑方法。2、提高學生靈活性、協調性、柔韌性，發(fā)展耐久跑的能力，增強心肺功能。3、提高學生吃苦耐勞的意志品質。教學重點彎道跑時控制身體。教學難點動作協調。教學準備教學過程備注教學過程一、開始部分；(3分鐘)組織形式；四列橫隊1、集合整隊，師生問好。2、檢查學生人數。3、宣布本節(jié)課內容。隊形練習；原地一、二列橫隊變?yōu)槎?、一列橫隊。△△△△△△△△△△△△○