《情緒情感》PPT課件

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1、第八章情緒、情感了解情緒、情感的概述認(rèn)識(shí)挫折的含義與自我調(diào)控理解情感智商學(xué)習(xí)目的與要求一、情緒、情感的概念（一）概念：情緒情感是指人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。（二）情緒與情感的關(guān)系情緒情感生理需要社會(huì)需要外顯性?xún)?nèi)隱性不穩(wěn)定穩(wěn)定而持久先產(chǎn)生后產(chǎn)生第一節(jié)情緒情感的概述二、情緒的外部表現(xiàn)—表情（一）什么是表情表情—是人處于一定情緒狀態(tài)時(shí)，身體某些部位往往會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的動(dòng)作變化，這些變化就稱(chēng)其為表情。（二）表情的種類(lèi)1.面部表情----面部肌肉的變化所組成的模式2.體態(tài)表情----其他部位的表情動(dòng)作3.聲調(diào)表情----指情緒發(fā)生時(shí)在言語(yǔ)的聲調(diào)、節(jié)奏和速度方面發(fā)生的變化（三

2、）表情的特性1.先天預(yù)成性（遺傳性）進(jìn)化論---達(dá)爾文1872《人類(lèi)和動(dòng)物的表情》中總結(jié)到：表情是動(dòng)物和人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中適應(yīng)性動(dòng)作的遺跡。發(fā)展心理學(xué)---盲嬰出生早期面部表情與常嬰相同，但長(zhǎng)大淡漠是因?yàn)槲吹玫絹?lái)自成人表情的視覺(jué)強(qiáng)化?？缥幕芯勘砻?--表情具有全人類(lèi)性。三、情緒的種類(lèi)（一）心境----微弱而持久的情緒狀態(tài)（二）激情----強(qiáng)烈、短暫、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)（三）應(yīng)激----在突然出現(xiàn)的異常緊張的情況下所產(chǎn)生的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)四、情緒的功能（一）適應(yīng)功能（二）信號(hào)交往功能（三）感染功能（四）調(diào)節(jié)功能第二節(jié)挫折一、挫折的實(shí)質(zhì)挫折---是人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到了無(wú)法克服的

3、或自認(rèn)為無(wú)法克服的障礙和干擾，使其目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能獲得滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。需要?jiǎng)訖C(jī)行為活動(dòng)目標(biāo)目的行為1障礙干擾滿(mǎn)足（一）定義(二）挫折的構(gòu)成要素構(gòu)成挫折三要素挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折二、挫折產(chǎn)生的原因（一）外部原因1.自然原因2.社會(huì)原因政治、經(jīng)濟(jì)、宗教種族、家庭、（二）內(nèi)部原因1.生理原因2.心理原因動(dòng)機(jī)沖突期望水平過(guò)高不良的個(gè)性特點(diǎn)雙趨沖突雙避沖突趨避沖突三、挫折的反應(yīng)（一）情緒性反應(yīng)1.攻擊（直接、轉(zhuǎn)向）2.冷漠3.退化4.固著5.逃避6.自戕（二）理智性反應(yīng)2.降低目標(biāo)，改變行為3.改換目標(biāo)，取而代之行為障礙目標(biāo)行為1行為2目標(biāo)1行為3目標(biāo)2（三）個(gè)性的變化1

4、.堅(jiān)持目標(biāo)，繼續(xù)努力四、對(duì)挫折的調(diào)控（一）適應(yīng)挫折的方式1.文飾作用2.替代作用3.投射作用4.認(rèn)同作用5.壓抑作用6.否定作用7.反向作用8.幽默作用（二）如何調(diào)控挫折1.正確認(rèn)識(shí)“挫折本身”2.認(rèn)真分析受挫的原因3.調(diào)整目標(biāo)及行為方式4.調(diào)整自己的需要5.尋求他人的幫助思考題1．概念：情緒或情感、挫折２．情緒、情感的種類(lèi)有哪些？3．以自己遇到的一次挫折為例分析挫折產(chǎn)生的原因，談一談挫折對(duì)人生的影響是利大于弊還是弊大于利？該如何正確對(duì)待挫折？