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《2.2保持樂觀心態(tài)》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、某公司老板派了兩個職員到非洲某地考察鞋業(yè)市場。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那兒的人都習(xí)慣赤腳。回來之后……職員乙則興奮地對老板說:市場形勢大好,因為無人有鞋穿。結(jié)果他得到了提升和嘉獎。職員甲沮喪地向老板報告說:那里沒有市場,因為根本沒有人穿鞋子。(1)為什么職員甲、乙的觀點會不一致?(2)日常生活中,我們應(yīng)該保持什么樣的心態(tài)?面對同樣的生活,人們的態(tài)度是不同的積極●樂觀—眼中的世界充滿希望,處處有機(jī)遇消極●悲觀—滿眼盡是缺陷和丑惡二、保持樂觀心態(tài)英國科學(xué)家法拉第,年輕時,體質(zhì)很差,加上工作緊張,用腦過度,所以身體十分虛弱,多方救治也
2、不見效。后來,一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查。醫(yī)生沒有給他開藥,只是送給他一句話:“一個小丑進(jìn)城,勝過一打名醫(yī)?!狈ɡ诩?xì)細(xì)品位這句話,悟出了其中的奧妙。從此,他經(jīng)常抽空去看看馬戲和戲劇,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復(fù)。保持樂觀心態(tài)有利于身體健康。智慧殿堂(1)樂觀地看待生活,眼中的世界充滿希望,生活中到處是機(jī)遇。(2)保持樂觀心態(tài),有利于身體健康。1、保持樂觀心態(tài)的意義慧海拾貝讓我們一起尋找保持樂觀心態(tài)的方法!老奶奶的煩惱故事背景:古時候有位老奶奶,她有兩個兒子,大兒子是賣雨傘的,小兒子
3、是開洗染店的。晴天為大兒子愁,雨天為小兒子悲,為此,她經(jīng)常唉聲嘆氣……我來露上一小手你有什么辦法讓老奶奶快樂起來嗎?樂觀秘訣之一:保持樂觀的心態(tài),首先要認(rèn)識到每個人的心態(tài)都是自己選的。生活就像一面鏡子,你對它哭,它對你哭;你對它笑,它也對你笑。當(dāng)前中學(xué)生普遍面臨的煩惱:(1)我的家庭不富裕。(2)我的相貌太一般。(3)每天的作業(yè)真多。(4)父母怎么那么嘮叨啊……選擇怎樣的心態(tài)就能開心起來?美國第16任總統(tǒng)林肯,一生充滿了艱辛和坎坷。他出身貧寒,長相丑陋,9歲時母親去世,15歲才開始讀書;24歲時他與別人合伙做生意
4、,卻因經(jīng)營不善而負(fù)了15年的債;35歲時他開始競選公職,幾乎輸?shù)袅嗣看蔚闹卮蟾傔x;52歲時他當(dāng)選美國總統(tǒng),結(jié)果南北戰(zhàn)爭很快爆發(fā),并持續(xù)了四年之久……面對自己的苦難人生,林肯學(xué)會用笑來積極化解,對生活表現(xiàn)出了強(qiáng)烈熱愛之情。他從自己身邊尋找有趣的事、每天看幽默故事,讓自己樂觀,并感染著自己身邊的人。有一次,一位議員指控林肯說一套做一套,完全是個有兩張臉的人。林肯回答說:“他指控我有兩張臉,大家說說看,如果我有另一張臉的話,我會帶這張丑臉來見大家嗎?”林肯的話逗得大家哄堂大笑。樂觀秘訣之二:要熱愛生活,善于從身邊尋找快
5、樂。分享篇你生活中的快樂秘訣有哪些?樂觀秘訣之三:要正確看待生活中的不如意。樂觀秘訣之二:要熱愛生活,善于從身邊尋找快樂。正確看待生活中的不如意要善于發(fā)現(xiàn)比挫折更有價值的積極的一面魯濱孫漂流到一個孤島。世界著名的音樂家貝多芬在耳聾的情況下,不向命運低頭,創(chuàng)作了命運交響曲,說明了貝多芬熱愛生活,樂觀向上的生活態(tài)度。我們也應(yīng)該熱愛生活,養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度,決不能因為一點兒波折,就對生活失去樂趣和信心。讀材料,談感悟那么,我們也要向愛因斯坦、張海迪學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們熱愛生活,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。善于從身邊尋找快樂,培養(yǎng)
6、多種興趣愛好,如讀書、寫字、解數(shù)學(xué)難題,背外語單詞、唱歌、彈琴、繪畫、下棋、體育鍛煉、社區(qū)服務(wù)等活動,并善于從身邊的生活中尋找快樂。讀材料,談感悟愛因斯坦從失敗中樂觀地看到了收獲。張海迪遭受種種病磨,仍然以樂觀的精神對待生活,為社會做貢獻(xiàn)。個案分析:小文跨入中學(xué)后面對這么多的競爭高手,經(jīng)常擔(dān)心考試過不了關(guān)。經(jīng)過心理咨詢,他開展了兩項業(yè)余活動:打乒乓球和跑步。半年后,他再也不為考試擔(dān)心了,快樂又回到了他身邊。思考:1.小文尋找樂觀的方法是什么?2.你在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時也采用過這種方法嗎?樂觀秘訣之四:借助運動
7、以保持健康。體育運動在打籃球的過程中,小明搶球動作很“野”,將小軍撞倒在地,小軍的手臂蹭破了很大一塊皮……(1)請設(shè)想小軍可能會怎么做?各有什么后果?(2)通過對比,我們悟出一個什么道理?樂觀秘訣之五:要學(xué)會“愛”別人,寬容別人。世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。---雨果本課小結(jié)保持樂觀健康的心態(tài)保持樂觀的心態(tài)的積極意義怎樣做到保持樂觀的心態(tài)1、首先認(rèn)識到每個人的心態(tài)都是自己選擇的2、要熱愛生活,善于從身邊尋找快樂。5、要學(xué)會“愛”別人,寬容別人。4、借助運動以保持健康。3、要
8、正確看待生活中的不如意。6、既要看到積極的、順利的因素,又要看到消極的、不利的因素;既要看到問題和困難,又要看到前途和希望。他們的故事給你什么啟發(fā)?