應(yīng)對(duì)霧霾-保護(hù)健康

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1、Page?1應(yīng)對(duì)霧霾，保護(hù)健康304班十分鐘隊(duì)會(huì)Page?2一、讓我們看一組照片Page?3霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重，就把這種天氣現(xiàn)象并入霧一起，作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào),統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾Page?4二、霧霾天氣的形成人為排放一些污染的氣體工廠廢氣燃燒秸稈火電廠汽車尾氣Page?5自然來(lái)源：風(fēng)揚(yáng)塵土、火山灰、森林火災(zāi)、漂浮的海鹽、花粉、細(xì)菌等。二、霧霾天氣的形成Page?6三、霧霾天氣對(duì)我們的的危害霧霾天氣的自我防護(hù)Page?8面對(duì)霧霾我們是不是象他一樣？Page?9一、出門戴口罩Page?10二：減少戶外鍛煉少出門

2、，適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度Page?11三、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)必做三件事洗臉、漱口、清理鼻腔Page?12洗臉：最好用溫水，可以將附著在皮膚上的灰塵清潔干凈漱口：目的是清除附著在口腔的臟東西清理鼻腔：最關(guān)鍵；洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了Page?13四：關(guān)閉門窗Page?14五：注意飲食保持科學(xué)的生活規(guī)律避免過(guò)度勞累多飲水，飲食清淡多吃些豆腐、牛奶等食品必要時(shí)要補(bǔ)充維生素ＤPage?15六：行車走路要倍加小心能見(jiàn)度較低，視線差，騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故Page?

3、16請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境為了身心健康為了能夠生活在藍(lán)天白云之下奉獻(xiàn)出一份力量