團輔方案提高團體凝聚力(初中)

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1、.團體心理輔導方案——“心”的開始一、活動主題：“增進交流，提高團隊凝聚力”二、活動目的：1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3、使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的班級工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。..第一節(jié)“盲人”旅行一、活動目的1．通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗，讓學生理解自助與他助同等重要。2．讓學生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。二、活動時間大約需要40分鐘。三、活動道具眼罩每人一只，復雜的盲道設計。四、活動場地室內與室外結合。五、活動程序..大千世界充滿著精彩，誘惑著每個人去索取、

2、去享受、去追求……大千世界也充滿著艱難，迫使著每個人去面對、去承受、去改變……在茫茫人海之中，有誰能與你同行、與你分擔憂愁、與你快樂？不妨去找一找，不妨去試一試，體驗一下自助與他助、信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。1．在背景音樂聲中，每個人戴上眼罩扮演一個盲人，先在室內獨自一人穿越障礙旅程，體驗盲人的無助、艱辛、甚至恐懼。2．所有學生中一半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”，由“拐棍”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗。3．所有學生均扮演盲人，并兩個盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。4．學生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。六、注意

3、事項1、本方案設計了三種情況的“盲人”之旅，根據(jù)實際情況可以只做其中的一種。2、障礙旅程的設計，應該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨木橋、上下樓等多種障礙。3、“盲人”旅行過程中不允許用語言交流，最好配置適當?shù)谋尘耙魳贰?、在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生的對象為好。七、分享感受：1、蒙上眼睛成為盲人的時候你自己是什么感覺？2、當有人出現(xiàn)做你的“拐棍”是你感覺如何？3、過程中你是否信任的合作伙伴？4、你有什么其他的心里收獲？八、活動掃描1、活動點評..這是一次前所未有的角色體驗，許多人掀開眼罩的第一句話是：“謝謝認錯！”。他們體會到了作為一個盲人在障

4、礙面前的無助、無奈、甚至恐懼，內心特別希望得到幫助與支持?！肮展鳌钡某霈F(xiàn)是“盲人”期待的。但做好“拐棍”也不是簡單的事，因為許多“拐棍”自己能看到前面的障礙，就以為“沒什么，我肯定可以順利通過”，帶著一份自信和勇氣，領著“盲人”快速前進，無法體會“盲人”為什么如此猶豫不前。仔細想想，還不是沒有從他人的角度出發(fā)考慮問題嗎？“盲人”對眼前的一切一無所知，心存戒備，對“拐棍”的引導還不是十分信任，所以步履不可能輕松，心底無法坦然。通過“盲人”與“拐棍”角色互換的體驗，反思自己在幫助他人與信任他人中的不足，在活動中，進一步化驗了信任與被信任的欣慰與快樂，所以“謝謝你！”是由衷的表達。

5、2、活動案例“盲人之旅”開始了，燕子與阿云成了一對，燕子是“盲人”，阿云做“拐棍”。一路上，阿云非常精心地幫助著燕子，前面要下樓梯了，阿云走在燕子的前面，讓燕子的一只手搭在自己的肩上，另一只手放在樓梯的扶手上，慢慢地，但也非常順利地前進著。當走到樓梯拐彎處難度突然加大了，樓梯中央擋著一個呼拉圈，圈后又橫著一根木棍。阿云好不容易讓燕子鉆過了呼拉圈，但那根不高不低的木棍怎么辦？跨過去太高、鉆過去又太低，阿云一咬牙，把燕子抱了起來，當燕子的雙腳再一次落地時，已經(jīng)越過了木棍。燕子心里非常感激阿云，雖然不能用語言交流，但彼此的信任感深深地建立起來。阿云與燕子是穿越障礙最快的一對。..在

6、分享時，燕子拉著阿云的手說：“當你把我抱起來的時候，我真的很感動。多少年了，沒人這樣抱過我，何況是一個與我年齡、體力相仿的女孩，我真不知道是什么力量讓你把我抱了起來?！卑⒃菩χf：“我也不知道，自己哪來這么大的勁。但當時眼看著擋在前面的木棍，我想一定要幫助你通過，也許是責任心吧?！敝鞒秩藛柊⒃埔粋€問題：“我看你一路上對燕子照顧得特別好，不是摟著她的腰前進，就是走在她的前方引路，凡是有可以扶手的地方，你總是讓燕子的手自己去感受和把握。你是怎樣學會這一點的？”燕子說：“是媽媽教給我的。記得在小學二年級，我的眼睛出了問題，在治療期間，醫(yī)生把我的眼睛包了起來，我做了十天的‘盲人’，當

7、時情緒低落，非常煩躁不安，是媽媽精心的照顧，使我感受到溫暖與信心。媽媽不僅細心照顧我、安慰我，而且盡可能讓我獨立、自信。所以今天做這個游戲時，我就想到了媽媽，也想到曾是‘盲人’的我?！?、學生感言當我看到一個同學被蒙住了雙眼，看她措手不及，一副很無助的樣子的時候，我覺得她好可憐，十分同情她，想著平日里能睜著眼睛走路是多么的幸福。于是，我就毫不猶豫地支攙扶她，告訴自己一定要盡可能地幫助她走路，做好她的“拐杖”。隨后遇到了很多突如其來的阻礙，我就想：如何讓她安全度過？看她膽小害怕的樣子，我簡直就想抱著她走，