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《優(yōu)太極會館介紹》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、---源自太極拳發(fā)源地陳家溝宗源之脈，修身之本！優(yōu)太極會館嫡傳太極之源陳氏太極歸納太極智慧之脈以潛心行氣的養(yǎng)生哲學(xué)回歸修身養(yǎng)性的生活風(fēng)范目錄：1、宗源之脈修身之本-------------------------------------------------------------------------2、太極拳之溯源-------------------------------------------------------------------------------3、陳氏太極拳之創(chuàng)造--------------------------------------------
2、------------------------------4、陳氏太極拳之心法--------------------------------------------------------------------------5、陳氏太極拳之入門功法----------------------------------------------------------------------6、陳氏太極拳之功夫--------------------------------------------------------------------------7、陳氏太極拳之當(dāng)代傳承---
3、-------------------------------------------------------------------8、陳氏太極拳之當(dāng)代宗師----------------------------------------------------------------------9、陳氏太極拳優(yōu)太極會館創(chuàng)始人---------------------------------------------------------------10、優(yōu)太極會館之教學(xué)團隊-------------------------------------------------------
4、-------------11、優(yōu)太極會館之學(xué)堂設(shè)定--------------------------------------------------------------------12、優(yōu)太極會館之課程安排-------------------------------------------------------------------13、優(yōu)太極會館之會員體系--------------------------------------------------------------------14、聯(lián)系我們---------------------------------
5、------------------------------------------------2624678910111214212223太極始源——陳氏太極拳據(jù)史料記載，陳氏太極拳始創(chuàng)于明末清初它的發(fā)源地是河南省焦作市溫縣陳家溝由陳家溝陳氏第九世祖陳王廷所創(chuàng)陳氏太極拳是各派太極拳的始源，是各源太極的母體。從陳王廷創(chuàng)編太極拳以來幾百年世代沿襲歷久不衰并不斷發(fā)展派生出楊、吳、武、孫四大流派。陳氏太極拳之溯源太極拳發(fā)源地——陳家溝中國太極拳博物館——陳家溝太極拳與中國傳統(tǒng)文化太極拳與儒家學(xué)說儒家重視倫道德教育和自我修身養(yǎng)性，太極拳創(chuàng)始人陳王廷身為儒生，將儒學(xué)內(nèi)涵貫穿太極拳中，倡導(dǎo)尊師敬
6、祖、虛心受教等武德，內(nèi)在注重立身中正、不偏不倚、無過不及、重意不重形等身心培養(yǎng)。太極拳與道家思想道家是中國古代哲學(xué)重要流派之一，其養(yǎng)生理念提倡要符合自然規(guī)律。太極拳以道家哲學(xué)理論為基礎(chǔ)，講究身體要始終與神抱一，神不失散，靜中有動，剛?cè)岵瑥娬{(diào)人與自然，社會的和諧共處。太極拳與中醫(yī)理論陳王廷結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說創(chuàng)造了太極拳中纏繞運轉(zhuǎn)纏絲勁練法。太極拳中手與腿的纏絲有順與逆之分行氣運勁時注意經(jīng)絡(luò)穴位。陳氏太極拳之溯源五大傳世貢獻，獨領(lǐng)拳術(shù)風(fēng)騷陳氏太極變化萬千，博大精深，養(yǎng)生及實戰(zhàn)兼?zhèn)淙g(shù)與導(dǎo)引、吐納術(shù)的結(jié)合對陳氏太極拳的理論認(rèn)定武術(shù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的結(jié)合創(chuàng)編了雙人推手技法創(chuàng)編了雙人刺槍和桿梢對
7、練陳氏太極拳之創(chuàng)造習(xí)拳先習(xí)道學(xué)太極拳不可不敬不敬則外慢師友，內(nèi)慢身體，心不斂束，何能學(xué)藝？學(xué)太極拳不可狂狂則生是非。不但手不可狂，言亦不可狂，外面形跡必帶儒雅風(fēng)氣，不然狂于外，必失于中。學(xué)太極不可滿滿則招損。俗語云：“天外有天，人外有人?！蹦苤t則虛必受教，人豈不樂告之以善哉？積眾以為善，善思大矣。學(xué)太極拳當(dāng)細(xì)心揣摩一招不揣摩，則此勢機智情理終于茫昧，即承上啟下處，尤當(dāng)留心，此處不留心，則來脈不真，轉(zhuǎn)換不靈，動一式自成一招，不能自始至終一氣貫通矣，不能一氣貫
