高血壓防與治

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3、w§1.49678TC678;678T血壓，也稱原發(fā)性高血壓。血壓高的病??ˉ°I±23967Myt?!"人約524左右是原因不明的，稱作原發(fā)8′=!μ?·?1

4、ó高像頭痛、發(fā)熱一樣，是一種常見的臨???DSN7×:

5、有一項(xiàng)經(jīng)過核‘íI?ùú9!.?/üù?炎及腎動脈狹窄的病人都可以發(fā)生腎實(shí)，就可以確診為高血壓病。我國成年678üU性高血壓。人高血壓的診斷也采用上述標(biāo)準(zhǔn)，并將而高血壓病是排除癥狀性高血壓正常成人的血壓值訂為收縮壓等于或!"!中華養(yǎng)生保健!""#年第$期!"#$’()*+(,-./*+0/./*+0-)%&’(’)低于%#"毫米汞柱，舒張壓等于或低于1"甚至降至正常。,E89@易急噪、易發(fā)怒、易激動性毫米汞柱。凡收縮壓大于%#"毫米汞柱小睡眠時應(yīng)取右側(cè)臥位，盡量避免或減格的人易患高血壓病，這是由于這些表現(xiàn)于%2"毫米汞柱，或舒張壓大于1"毫米汞少打呼

6、嚕、憋氣，以免呼吸暫停而致血壓可以使人體內(nèi)的腎上腺素、去甲腎上腺注小于1&毫米汞柱的，則為“臨界高壓”。升高。同時還應(yīng)注意睡前勿吸煙，不喝酒，素、多巴胺和胰島素分泌明顯高于正常確診高血壓后，可按臨床表現(xiàn)為3不服安眠藥，保持鼻道通暢，不用嘴呼吸。人。這些物質(zhì)能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心跳加期，3個時期的共同點(diǎn)就是血壓已達(dá)到確快，血管收縮，血壓升高，時間久了人就易診高血壓的水平，按照新的規(guī)定：34-./565患高血壓病。%期高血壓無心、腦、腎并發(fā)癥。經(jīng)4789:;<=FGHIF89@如一個人長期處于線、心電圖或超聲波檢查，發(fā)現(xiàn)左心室肥精神緊張狀態(tài)或常遭受精神刺激

7、，易引起大，或者眼底檢查有眼底動脈普遍或局部>?@許多高血壓病患者，有高血壓高血壓。如汽車司機(jī)、飛機(jī)駕駛員、長期超變窄?；蛘叩鞍啄蚣把獫{肌酐濃度輕度升病家族史。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其父母雙親均有負(fù)荷腦力勞動者。高的，即為!期高血壓。3期高血壓的臨床一方有高血壓者，則其子女要比雙親均無JK34@鈉鹽攝入量過多也是高血癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)伴有下列%項(xiàng)癥狀：腦高血壓的子女高血壓患病率高出%6&倍，壓最常見、最重要的原因之一，因?yàn)殁c吸出血或高血壓腦病，或者左心衰竭，腎功雙親均有高血壓者，則其子女高血壓患病入增多后可使水份潴留，增加血容量。鈉能衰竭，眼底出血或滲出（下管有

8、無視神率要高!73倍。還能增加交感神經(jīng)的緊張度，促使血管收經(jīng)乳頭腫）。AB@肥胖者體內(nèi)血容量增高，心排縮血壓上升。高血壓病人每日鹽攝入量應(yīng)出量高，腎上腺素活性增高，可導(dǎo)致血壓低于2克，世界衛(wèi)生組織推薦每日食鹽攝*+,-./012,-./升高，肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，可按以下公式計(jì)入量應(yīng)當(dāng)控制在&72克以下，大約相當(dāng)于算：體重指數(shù)8體重（9+）（:身高:.）!體重一個三口之家每月食用&""克鹽左右。此所謂體位性高血壓是指患者在站立指數(shù)"!#時，高血壓病患病危險性增加。外飲酒過量、長期喝咖啡、膳食中缺少鈣、或坐位時血壓增高，而在平臥位時血壓正CD@女性"$&;.

9、，男性"1$;.也是飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與常。此病的特點(diǎn)是它一般沒有高血壓的特超重表現(xiàn)。飽和脂