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《坦然面對(duì)得失》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、坦然面對(duì)得失引導(dǎo)語(yǔ):生活中,許多人總覺(jué)得活得很累,總有排泄不完的痛苦,這是為什么?原因很多,但其原因之一就是常犯一種錯(cuò)誤——放大痛苦。很多煩惱和痛苦,都是人瞎琢磨出來(lái)的。其實(shí)人生中挫折與失誤時(shí)常有之,遭遇挫折與失誤不應(yīng)一味放大痛苦讓其充塞心靈,應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適心弦,坦然面對(duì),才能快意人生。有這樣一則故事:有個(gè)農(nóng)婦不小心打破了一個(gè)雞蛋,這本是件再平常不過(guò)的事了,可這個(gè)農(nóng)婦卻想:一個(gè)雞蛋孵化后是一只小雞,小雞長(zhǎng)大成了母雞,母雞又能下很多蛋,蛋又能孵很多母雞,“天哪!我失去了一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)。”農(nóng)婦痛苦地大叫。失去一個(gè)雞蛋的痛苦竟然能夠放大成了失去一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)的痛苦,可見(jiàn)有些人常常是沿著痛苦
2、的思路往下想,于是越想越痛苦,越痛苦還越往下想。我們常常覺(jué)得,痛苦總是不經(jīng)意間席卷了我們,讓我們難以自拔。這時(shí)候,我們應(yīng)該迅速?gòu)闹薪饷?,而不是將其無(wú)限放大。生活中確實(shí)頻頻出現(xiàn)種種不順心的事情,但同時(shí)也會(huì)有許多開(kāi)心的事情結(jié)伴而來(lái)。為何我們總是感覺(jué)痛苦太多,幸福太少?真是如此嗎?曾記得一位哲人說(shuō)過(guò):當(dāng)你經(jīng)常想想生活中的開(kāi)心事時(shí),你會(huì)覺(jué)得幸福無(wú)處不在。我們換言之是否即為:當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常想起煩心事時(shí),他就會(huì)一直生活在苦惱之中。這種說(shuō)法也該是成立的。盧梭說(shuō)過(guò):“除了身體的痛苦和良心的責(zé)備以外,一切痛苦都是想象出來(lái)的?!焙芏嗟臒篮屯纯喽际侨讼棺矫鰜?lái)的,會(huì)“想象”出很多痛苦。如退休金
3、沒(méi)人家多啦,痛苦;住房沒(méi)人家寬敞啦,痛苦;孩子的工作沒(méi)人家的孩子好啦,痛苦……把痛苦一直放大下去,沒(méi)有個(gè)頭兒。結(jié)果是有百害而無(wú)一利。俗話說(shuō)得好:生活像面鏡子,你哭它就哭,你笑它就笑。讓我們生活中的笑更多些,千萬(wàn)不要放大痛苦。生活中,放大痛苦的事情是常常有的。有的時(shí)候,放大痛苦的往往是自己,而不是別人。比如說(shuō)失戀或婚姻失敗了,有人感覺(jué)自己的天都塌下來(lái)了,不再相信愛(ài)情,說(shuō)對(duì)世界上的男人或女人都絕望了,死的心都有了。可仔細(xì)想想,那個(gè)離你而去的人真的那么重要嗎?沒(méi)有他(她),你真的就活的沒(méi)有意義了嗎?答案當(dāng)然是否定的。生活中原有無(wú)數(shù)扇門(mén)可以通向愛(ài)情和幸福,此刻無(wú)情向你關(guān)閉的,僅是
4、其中的一扇。差不多所有的人都會(huì)遇到一個(gè)男人或者一個(gè)女人,并組建家庭,當(dāng)你認(rèn)為你遇到的這個(gè)人天底下最壞的時(shí)候,可能有人會(huì)認(rèn)為這個(gè)人是天底下最好的。如此一來(lái),我們有什么必要走極端,又有什么必要放大我們的痛苦呢?其實(shí),并不是生活中幸福太少,痛苦太多,而是我們一直銘記的總是不順、不開(kāi)心,牢記的總是自己還有什么沒(méi)有得到,而不是想象我已經(jīng)得到了什么。所以,想得越多就會(huì)越不開(kāi)心就越煩惱。痛苦的感覺(jué)就這樣被不斷擴(kuò)散,被放大,結(jié)果只能是一個(gè)結(jié)論:生活中,痛苦無(wú)處不在。所以,當(dāng)你不開(kāi)心時(shí),不妨想想自己已經(jīng)得到什么。那樣,你的煩惱自然會(huì)煙消云散的。晚年遭受貶謫的蘇軾面對(duì)人生的挫折,平和的吟出“
5、一蓑煙雨任平生”,正視挫折淡化苦痛的平和心境洗煉了東坡的豪放詞風(fēng)。身受腐刑的司馬遷,生遭盡世人的白眼,死無(wú)顏面對(duì)已逝宗族,他的挫折足可放大內(nèi)心痛苦郁郁而終,但平靜的心境與堅(jiān)強(qiáng)的意志使其由一介匍匐于于地的殿臣站立成一個(gè)為民寫(xiě)史的華夏史官,《史記》永表后世。人生中,我們難免遭遇挫折與失誤,但如果我們只要就事論事,不泛化,不擴(kuò)大,不追究以前,也不浮想未來(lái),這樣痛苦就被包裹了,就局限了,痛苦就小多了,人生也就輕松多了。我們更沒(méi)有必要事事必得,處處爭(zhēng)先,那樣只會(huì)被煩惱糾纏不休??纯粗挥衅甙偃f(wàn)人口的小國(guó)瑞士,從古到今,很少聽(tīng)說(shuō)那里出現(xiàn)過(guò)大思想家、大科學(xué)家或其他世界級(jí)的偉人,但這并沒(méi)有
6、妨礙她成為一個(gè)世人仰慕的國(guó)家。世界上雖然不會(huì)有一輩子都成功都快樂(lè)的人,但保持一種豁然大度,從善如流的胸懷,至少可以使我們?cè)黾涌鞓?lè),減少痛苦。同樣,也不會(huì)有一輩子都失敗都痛苦的人,可患得患失,錙銖必較的處世態(tài)度,肯定會(huì)放大痛苦,縮小快樂(lè)。很多時(shí)候,我們沒(méi)有辦法預(yù)知人生的坎坷,也沒(méi)有辦法控制生命的長(zhǎng)度,我們所能做的,就是讓每一天的生活都變得充實(shí)。這樣,我們真的就沒(méi)有時(shí)間悲傷,也沒(méi)有時(shí)間老去。每一個(gè)凡俗的日子,都可以綻放如花。