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《坦然面對挫折》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、坦然面對挫折【活動目的】:1、使學(xué)生認(rèn)識到逆境是人生的必然,應(yīng)坦然面對;2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價值,調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài);3、學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。【活動準(zhǔn)備】:教學(xué)課件PPT、音樂《真心英雄》、視頻《母狼救子》?!窘虒W(xué)內(nèi)容及步驟】:1、播放《母狼救子》的視頻2、如何面對挫折3、講故事4、總結(jié)歸納5、資源共享(名言)6、播放音樂《真心英雄》7、總結(jié)一、播放《母狼救子》的視頻讓同學(xué)們知道不要試圖做個完美的人,因為挫折是人生的必然。在生活中,人人都希望走一條平坦的道路,但人生不可能是一帆風(fēng)順的,又成功,也有失敗。也就是
2、說,在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到各種困難與挫折。挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過:“苦難對甜菜是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財富,對弱者是萬丈深淵?!逼鋵?,如果遇到挫折,應(yīng)該怎樣做?(全班同學(xué)討論一下,等一下叫同學(xué)們上來說說你遇到挫折時應(yīng)該怎么做?跟同學(xué)們分享一下。)二、如何面對挫折(一)了解自我,接納自我。(二)正視現(xiàn)實,適應(yīng)環(huán)境。(三)接受他人,善與人處。(四)想一想。經(jīng)歷挫折,換個角度講,是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母,楚漢之爭,劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終
3、于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯誤。(五)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說比上不足,但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長,想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長處,以取長補短。人生的轉(zhuǎn)折點往往始于失敗,失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。(六)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過幾天再說,或許會有更清醒的認(rèn)識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光,莫讓它白白流逝。必要時可
4、放棄原來的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹很難,經(jīng)過慎重選擇后,得到的會心安理得,失去的會心甘情愿,沒有緊張和焦慮,沒有沮喪和失望。(七)讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象:狹窄的街口橋頭,幾輛汽車擠作一團,互不相讓,誰也過不去。若有幾輛車風(fēng)格高一點,先退出來,則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣,姿態(tài)高一些,眼光遠(yuǎn)一點,從長計議,不在一時一事上論長短,退一步會海闊天高。三、講故事你們知道那些文人或名人受挫折的故事,說出來跟同學(xué)們分享一下。例如:(一)華羅庚初中畢業(yè)后,華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀,因?qū)W費而中途退
5、學(xué),故一生只有初中畢業(yè)文憑。此后,他開始頑強自學(xué),他用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年,他不幸染上傷寒病,靠妻子的照料得以挽回性命,卻落下左腿殘疾。20歲時,他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界,被清華大學(xué)請去工作。從1931年起,華羅庚在清華大學(xué)邊工作邊學(xué)習(xí),用一年半時間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文,先后在國外雜志上發(fā)表了多篇論文。1936年夏,華羅庚被保送到英國劍橋大學(xué)進修,兩年中發(fā)表了十多篇論文,引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。1938年,華羅庚訪英回國,在昆明郊外一間牛棚似的小閣樓里,他艱難地寫出名著《堆壘素
6、數(shù)論》。(二)張海迪她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢?她是怎么克服困難與挫折的呢?帶著一連串的疑問,讓我們一起走進她的童年吧…….。在五歲時,這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時候,厄運就無情地降臨在他身上,殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱,從此變成了一個殘疾兒童,她的美好人生就從此毀滅了嗎?不!我們的張海迪在殘酷的命運面前,她沒有沮喪和沉淪,而是以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗,圓了她的輪椅夢!還有:貝多芬、愛迪生......四、總結(jié)歸納一個人遇到挫折時,必須懂得如何克服挫折。正確認(rèn)識
7、到挫折的存在是必然的,我們沒有理由害怕,只有勇敢的面對,用自己的行動出發(fā),克服挫折。五、資源共享(名言)請同學(xué)們把自己知道的有關(guān)克服困難的名人名言匯報一下,讓大家共同欣賞。(1)苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂?!惗喾遥?)即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來?!獜埡5希?)通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路?!獝垡蛩固梗?)失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值。——愛迪生(5)我們關(guān)心的,不是你是否失敗了,而是你對失敗能否無怨。——林肯六、播放音樂《真心英雄》七、總結(jié)歌詞中“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩
8、虹?”讓我們勇敢地面對挫折,從失敗中走出來,重新樹立自信心。雖然跌倒了會痛,但它能教會使我們走得更快更穩(wěn),相信大家一定會越走越好!謝謝大家!