蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

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1、體育與健康《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動(dòng),從而增進(jìn)學(xué)生的身心健康。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值。二、教與學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)本課教學(xué)從學(xué)生的興趣出發(fā),緊緊圍繞蹲距式起跑技術(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)。具體設(shè)計(jì)如下:1、首先采取游戲(快速反應(yīng)跑)、配韻律操激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在歡樂(lè)的游戲中進(jìn)入課堂教學(xué)。2、出示圖片,學(xué)生自主學(xué)練,互教互學(xué),最后進(jìn)行展示比賽,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動(dòng)精神。3、采用蹲距式起跑爭(zhēng)奪賽,把技術(shù)動(dòng)作安排在游戲比

2、賽中,使學(xué)生在愉快的練習(xí)中鞏固起跑的動(dòng)作要領(lǐng),提高奔跑能力,體驗(yàn)成功樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)熱情。4通過(guò)教師領(lǐng)做放松操,使學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)。三、教學(xué)組織方法根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),在教發(fā)上主要采取,教師引導(dǎo)、學(xué)生自主學(xué)練的教學(xué)方法。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上主要以蹲距式起跑技術(shù)為主線,以游戲比賽為主要內(nèi)容,讓學(xué)生在游戲比賽中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,提高學(xué)生的奔跑能力,同時(shí)也使整個(gè)課堂充滿生機(jī)和快樂(lè)。四、教學(xué)設(shè)計(jì)4蹲距式起跑(保護(hù)釣魚島)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道短跑時(shí)起跑的正確身體姿勢(shì)和要求;技能目標(biāo):85%的學(xué)生掌握蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)

3、情感目標(biāo):學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時(shí)能根據(jù)掛圖的要求,刻苦認(rèn)真,同學(xué)間能互相關(guān)心,互相學(xué)習(xí)。在游戲中為祖國(guó)釣魚島的主權(quán)奮勇爭(zhēng)先,不怕犧牲。重點(diǎn)與難點(diǎn):蹲距式起跑技術(shù)教學(xué)過(guò)程時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式課堂常規(guī)2分鐘1、?體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、?師生相互問(wèn)好3、?老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)1、整隊(duì)要迅速整齊,學(xué)生精神飽滿,2、學(xué)生明確目標(biāo)1、?隊(duì)列如圖xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo▲二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、游戲“快速反應(yīng)跑”8|10分鐘明確練習(xí)方法:1、?講解示范2、?組織練習(xí),參與活動(dòng)3、指導(dǎo)學(xué)生做熱身操1、

4、男女各分兩組,每組之間自主進(jìn)行追逐跑練習(xí)2、學(xué)生做熱身操隊(duì)列隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo42、韻律操三、學(xué)習(xí)蹲距式起跑啟發(fā)教學(xué)學(xué)習(xí)蹲距式起跑技術(shù)以及加速跑的。展示評(píng)價(jià)。28|35分鐘1、老師提出問(wèn)題,同學(xué)們回答,站立、半弓、蹲踞式哪一種更好?為什么?劉翔用什么起跑方式?2、出示掛圖,引導(dǎo)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)劉翔技術(shù)。3、巡視、幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。4、引導(dǎo)學(xué)生觀察、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,形成正確的技術(shù)概念。講解、示范游戲過(guò)程。5、展示體育小骨干的技術(shù)。6、老師歸納小結(jié)7、組織學(xué)生進(jìn)行比賽1、學(xué)生體驗(yàn)

5、姿勢(shì),發(fā)揮想象積極思考,回答問(wèn)題。1、小?組互助學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動(dòng)作要領(lǐng)。2、?體育骨干展示評(píng)比。3、討論本課的學(xué)習(xí)合作方法。4、?分組進(jìn)行游戲比賽?!?、討論、總結(jié)成功的關(guān)鍵。?游戲場(chǎng)地隊(duì)形▲4游戲:蹲距式起跑爭(zhēng)奪賽1、整理 放松2、小結(jié)3

6、5分鐘1、領(lǐng)做放松操2、本課總結(jié)講評(píng)3、學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況4、教師總結(jié)5、布置收還器材6、師生再見。1、隨教師做充分放松2、學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估集中匯報(bào)3、歸還器材場(chǎng)地隊(duì)形如圖:××××0000××××00004

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