不能混吃的食物

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1、1、海鮮（蝦）和維C┄┄同食中毒、死亡2、感冒藥和可樂┄┄同食中毒3、海帶和豬血┄┄同食便秘4、土豆和香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉和紅糖┄┄同食脹死人6、狗肉和黃鱔┄┄同食則死7、羊肉和田螺┄┄同食積食腹脹8、芹菜和兔肉┄┄同食脫頭發(fā)9、番茄和綠豆┄┄同食傷元氣10、螃蟹和柿子┄┄同食腹瀉11、鵝肉和鴨梨┄┄同食傷腎臟12、洋蔥和蜂蜜┄┄同食傷眼睛13、黑魚和茄子┄┄同食肚子痛14、甲魚和莧菜┄┄同食中毒15、皮蛋和紅糖┄┄同食作嘔16、人參和蘿卜┄┄同食積食滯氣17、白酒和柿子┄┄同食心悶18、雞蛋和糖精┄┄同食中毒、死亡19、豆腐和蜂蜜┄┄同食耳聾20、

2、紅薯和柿子┄┄同食會得結(jié)石21、蘿卜和木耳┄┄同食皮膚發(fā)炎22、芋頭和香蕉┄┄同食腹脹23、花生和黃瓜┄┄同食傷害腎臟24、牛肉和栗子┄┄同食引起嘔吐25、鯉魚和甘草┄┄同食中毒上述不宜同時食的食物，可以分開進食。吃完一種后，另外一種最好相隔4小時以上再吃以下食物在兩小時內(nèi)一定不要同吃：1、羊肉和西瓜┄┄同食傷元氣2、鵝肉和雞蛋┄┄同食傷元氣3、洋蔥和蜂蜜┄┄同食傷眼睛4、香蕉和芋頭┄┄同食腹脹5、豬肉和菱角┄┄同食肚子痛6、豆腐和蜂蜜┄┄同食耳聾7、蘿卜和木耳┄┄同食得皮炎8、狗肉和綠豆┄┄同食多吃易中毒9、馬肉和木耳┄┄同食得霍亂10、牛肉和毛姜┄┄同

3、食中毒死亡11、羊肉和梅干菜┄┄同食生心悶12、雞肉和芥菜┄┄同食傷元氣13、驢肉和黃花┄┄同食心痛致命14、兔肉和小白菜┄同食易嘔吐15、鵝肉和鴨梨┄┄同食好生熱病16、黑魚和茄子┄同食易得霍亂17、海蟹和大棗┄┄同食易得瘧疾18、芥菜和鴨梨┄┄同食發(fā)嘔19、馬鈴薯和香蕉┄┄同食面部生斑不宜吃的食物:1、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒，不能吃。2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。7、烤焦的食物不能吃，吃后易患

4、癌。8、爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。9、生豆油含有苯，會破壞造血系統(tǒng)，不可吃。10、久煮的水含有亞X鹽，吃則易生癌。11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。12、未熟透的豆?jié){不能吃，吃易中毒。13、腌制的食物含有致癌物質(zhì)，不宜多吃。14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。15、柿子空服易患胃內(nèi)柿結(jié)石，千萬不要吃。16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。生活中，飲食可是大學問，要知道這幾種不能混吃常見食物，減少不必要的損傷，讓自己以及家人的身體更健康。11種食物再餓也不能吃1.柿子含有較多的果膠、單寧酸

5、，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。2.冷飲空腹狀態(tài)下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會使月經(jīng)發(fā)生紊亂。3.香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。4.山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。5.牛奶牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與

6、點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。6.糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。7.酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。8.白薯白薯中含有單寧和膠質(zhì)，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。9.西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃

7、結(jié)石。10.桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。11.豆?jié){這食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面