能介紹幾種簡單又營養(yǎng)的早餐做法嗎?

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1、能介紹幾種簡單又營養(yǎng)的早餐做法嗎?答

2、百度派用戶美好的一天,從早餐開始幾種香噴噴的早餐餅做法,讓你開心過好每一天!1.香煎玉米餅原料:粘玉米3個、干面粉50克、雞蛋1個、糖20克、毛豆30克、油做法:1.新鮮的粘玉米,脫粒,放開水中焯熟,用涼水過涼,加糖后攪拌均勻。2.面粉中加入雞蛋、干面粉,攪拌均勻。3.平鍋放油,最好能覆蓋上鍋底燒熱,放入調制好的玉米粒壓實。4.上面放煮好的毛豆粒壓實,大火轉小火煎至金黃色,出鍋,切塊即可。2.香煎土豆餅原料:土豆、牛奶、黑胡椒、鹽做法:1.土豆隔水蒸熟,放涼后去皮,壓碎。2.黑胡椒和鹽化在牛奶里,和

3、土豆泥混合拌勻。3.土豆泥做成大小均勻的餅,放入加了油的平底鍋,小火煎至兩面金黃即可。3.香菇肉餅原料:豬肉餡300克、鮮香菇3朵、油、鹽、生抽2克、香油1克、白糖2克、胡椒粉做法:1.香菇泡發(fā),切碎,與肉餡混合,生抽2克、糖2克、香油1克、鹽、胡椒粉少許放入香菇肉餡中,攪拌均勻。2.取一小塊肉餡,搓成圓形,壓成餅狀。3.鍋中放入油燒熱,將肉餅放入,一面煎黃后翻面,反復翻幾次至肉餅成熟即可。4.南瓜餅原料:老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖做法:1.老南瓜洗凈,切塊蒸熟,加入適量白糖,攪拌均勻。2.加入糯米粉和粳米粉,比例是4

4、:1,用筷子攪拌下,揉成南瓜團。3.取適量南瓜團,搓成長條,切成大小差不多的小段,取一小團,揉圓,再用手輕輕按扁,擠入豆沙,再揉圓,輕輕再按扁。4.在做好的南瓜餅坯上刷上一層清水,放入芝麻堆里,正反面都粘上芝麻。5.鍋內倒適量油,油5成熱時,放入南瓜餅坯,中火煎至兩面金黃色即可。5圓白菜煎餅原料:玉米粉、雞蛋1個、蝦皮、白菜、鹽、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉做法:1.雞蛋1只打散,加少許胡椒粉和辣椒粉和鹽,滴入少許料酒拌勻。2.加蝦皮和玉米面,圓白菜切細絲,加入面粉糊,攪拌均勻。3.不粘鍋燒熱后,滴入少許油,倒入面粉糊,小火慢煎,蓋上鍋蓋稍

5、微燜一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。以上內容由百度派作者提供本文作者:百度派

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