如何理解壓力和動(dòng)力之間的關(guān)系

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1、如何把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力第一、從物理力學(xué)考慮，如液壓傳動(dòng)系統(tǒng)，可將液體壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力予以輸出。第二、從心理學(xué)角度考慮，一定程度上的壓力有助于個(gè)人或組織更為有效的達(dá)到預(yù)期目標(biāo)（當(dāng)然局限于具有目的性于方向性）；但過(guò)大的壓力則會(huì)起到相反的阻礙作用，造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，這就需要有效的心理調(diào)節(jié)于激勵(lì)。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)認(rèn)知，并不是我們說(shuō)什么你就一定聽(tīng)的進(jìn)去，也不一定我們給了你方法你就一定能用的上，也許是你自己不想用，也許是根本不管用，總之先學(xué)會(huì)一點(diǎn)，只有當(dāng)你用客觀(guān)的態(tài)度去面對(duì)一件事情的時(shí)候，你會(huì)看到許多因你站在第一視角所看不到的東西，你必須學(xué)會(huì)理解，還有寬容，這

2、是必要的，還有就是要了解自己所想了解對(duì)方包括事物的本質(zhì)，才能達(dá)到讓自己不困惑的目的。其次，要分析為什么會(huì)有壓力，這種壓力到底是積極的還是消極的，如果認(rèn)知上不能改變，我們就應(yīng)該從行為上來(lái)改變，但必須要做到勇敢面對(duì)，這也就是難點(diǎn)了，具體怎么做就跟你本身性格有關(guān)，懦弱的人一般是沒(méi)什么能力把壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力的。我希望提醒你一下的就是，并不是所有的壓力都可以轉(zhuǎn)為動(dòng)力，一般能轉(zhuǎn)為東西的東西都是有前提的，那就是你心中有那種可以轉(zhuǎn)為動(dòng)力的原因，舉個(gè)例子：有的人雙親因?yàn)樵谲?chē)禍中出了事，一般來(lái)說(shuō)會(huì)有2種結(jié)果，1是他們的孩子可能會(huì)一直消沉下去，2是他們的孩子會(huì)堅(jiān)強(qiáng)活下去，而選擇

3、后者的人是因?yàn)樾闹杏邢Ｍ芎煤没钕氯サ倪@一種動(dòng)力所在，如果你本身是不具備這種實(shí)力的話(huà)，也就不能把壓力轉(zhuǎn)為東西。一般來(lái)說(shuō)僅有情感上的壓力才能轉(zhuǎn)為動(dòng)力，生理上的壓力是沒(méi)有辦法的。努力培養(yǎng)一種心態(tài)：有了壓力，有了挫折，人才能成長(zhǎng)，才能成熟，所以，壓力和挫折來(lái)得多是好事，讓他們來(lái)得更猛烈些吧?。。∮辛诉@種心態(tài)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你現(xiàn)在的壓力和挫折來(lái)得太少了，跟你需要成長(zhǎng)和成熟的期望比起來(lái)還不夠，所以，自然得就會(huì)珍惜每次挫折和壓力，力爭(zhēng)在每一次的鍛煉中做得更好，更完美。這樣就不知不覺(jué)得轉(zhuǎn)換成動(dòng)力了。嘿嘿,我就是這樣做的。應(yīng)該這樣想，只有你學(xué)習(xí)了，不斷在壓力下學(xué)會(huì)進(jìn)取了

4、，以后的路才會(huì)更寬，你才能有更多的選擇，這些選擇里也許就有你喜歡的東西。有一句話(huà)叫腹有詩(shī)書(shū)氣自華，你擁有更多的知識(shí)，還可以提升自身魅力。有疑問(wèn)并不一定有答案，給了答案并不一定就有用，關(guān)鍵在與自身，你能做到的就是，放開(kāi)心去面對(duì)，學(xué)會(huì)認(rèn)知，如果解釋呢，其實(shí)也說(shuō)不清楚，這個(gè)問(wèn)題也是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。舉幾個(gè)苦難成材，在壓力和逆境中成功的例子。這樣的例子很多，學(xué)會(huì)在逆境中成長(zhǎng)，去讀海倫·凱勒；想成為仕途上的不倒翁，去讀鮑威爾；從懷揣五千港幣，成就為億萬(wàn)富翁，去讀李嘉誠(chéng)；幻想用暴力統(tǒng)治世界，你只有去參考阿道夫·希特勒的《我的奮斗》了俗話(huà)說(shuō)：“窮人的孩子早當(dāng)家?！?/p>

5、環(huán)境對(duì)人的成長(zhǎng)是有一定影響的。逆境中的人因更能正視自我，挖掘自己的勇氣和巨大潛力，奮勇拼搏，而最終成材。就成材而言，不管順境還是逆境，都是外因，是要靠?jī)?nèi)因來(lái)起作用的。這樣就可以解釋為什么“自古英豪出貧賤，紈绔子弟少偉男”了，因?yàn)轫樉持械娜巳菀资苊曰螅麄兺潏D享受，不知奮進(jìn)，不知道苦難為何物。而沒(méi)有志向，沒(méi)有進(jìn)取心的人，又怎么能成材呢？逆境中的人則不同，他們飽受磨難，一次次與命運(yùn)和困難作斗爭(zhēng)，為走出逆境，大多都樹(shù)立了遠(yuǎn)大志向和堅(jiān)定目標(biāo)。人沒(méi)有壓力不抬頭，沒(méi)有動(dòng)力不奮進(jìn)，一旦二者兼?zhèn)?，就?huì)發(fā)揮出令人吃驚的潛力。這正是順境中的人一般不具備的。當(dāng)然，既然環(huán)

6、境是外因，所以不是所有身處順境的人都不能成材，更不是所有逆境中的人都會(huì)成材，這之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。順境中的人如果能不圖安逸，立下壯志，奮力拼搏，又何愁不能成材呢？相反，逆境中的人如果經(jīng)不起磨難，就會(huì)消沉下去乃至被吞噬。古往今來(lái)，有許多名人都是經(jīng)過(guò)逆境奮進(jìn)成功的。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過(guò)磨難，發(fā)憤寫(xiě)完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代的華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截瘓的巨大變更，卻并未因此一蹶不振，反而將它化為動(dòng)力，勤奮學(xué)習(xí)，完成了許多健康人都做不到的事情。還有張海迪、李政道……逆境中成材的名人不勝枚舉。北京“宏志班

7、”的學(xué)生們，個(gè)個(gè)在困境中長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)了用勇氣、智慧和力量去戰(zhàn)勝困難。他們像是野外的小草，飽經(jīng)風(fēng)雨蹂躪卻不倒伏，而那些溫室里的“花朵”的生命力又怎么能與他們相比呢？“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！笨磥?lái)，不經(jīng)過(guò)風(fēng)浪，就不能達(dá)到勝利的彼岸；不經(jīng)歷風(fēng)雨，就不能看到彩虹；不經(jīng)受磨難，就不能成大事。所以，青年們，如果你身處順境，請(qǐng)走出“溫室”，拿出勇氣迎接困難的挑戰(zhàn)；如果你身處逆境，也不要?dú)怵H，要勇敢地克服困難。正如人說(shuō)：“苦難是所學(xué)校?！倍谥袊?guó)政治舞臺(tái)上叱咤風(fēng)云、領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)勞動(dòng)人民推翻

8、壓在他們身上的三座大山、埋葬剝削制度的一代偉人毛澤東，小時(shí)候因無(wú)錢(qián)買(mǎi)書(shū)，竟然徒步走了二十多里的