Psychology of physical education 2

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1、Psychologyofphysicaleducation?第一章心理學(xué)：研究人類行為和心理過程的科學(xué)。體育心理學(xué)：研究體育運(yùn)動(dòng)這一特定情境中的心理和行為的科學(xué)。體育心理學(xué)側(cè)重于體育教育中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重于研究技能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化。鍛煉心理學(xué)側(cè)重于研究體育鍛煉過程中心理現(xiàn)象。?教育心理學(xué)發(fā)展運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)知運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)體育心理學(xué)的多維性：臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)個(gè)性運(yùn)動(dòng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)生理心理學(xué)鍛煉心理學(xué)運(yùn)動(dòng)損傷心理學(xué)?發(fā)展史1913年顧拜旦提出運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的概念1925年

2、格里菲斯創(chuàng)建了世界上第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。1965年國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)聯(lián)合會(huì)成立并召開了第一屆年會(huì)。1926年我國著名體育教育學(xué)家馬約翰寫出最早的體育心理學(xué)專論《體育的價(jià)值遷移》，他被稱為體育教育奠基人。1980年，中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)心里學(xué)會(huì)成立。1987年，第一本體育教育心理學(xué)問世。?第二章1.成就目標(biāo)定向是一種重要的動(dòng)機(jī)變量，它是個(gè)體參與與某一活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個(gè)體內(nèi)心中追求的成就取向。2.考：目標(biāo)定向的分類：1.學(xué)習(xí)目標(biāo)定向（掌握目標(biāo)或任務(wù)卷入）：是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。以發(fā)展和提高為主題。2.

3、成績定向定向(自我卷入)：是指通過尋求有利的評(píng)價(jià)和避免負(fù)面的評(píng)價(jià)來顯示和證明自己的能力。與他人比較為特征，避免自尊心受損。3.心理逆轉(zhuǎn)：目標(biāo)定向——非目標(biāo)定向——提升效率、提高興趣。4.體育活動(dòng)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向的差異?學(xué)習(xí)目標(biāo)定向成績目標(biāo)定向看待成功合作共贏、進(jìn)步超越別人運(yùn)動(dòng)目的學(xué)習(xí)、合作知名度、競爭能力運(yùn)動(dòng)道德和攻擊性重視體育道德不折手段，更具攻擊性運(yùn)動(dòng)快樂感和運(yùn)動(dòng)呈正相關(guān)關(guān)系不明顯學(xué)習(xí)策略聽從教練意見，學(xué)習(xí)新技能訓(xùn)練無效論詳細(xì)見P35表格?體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向1.1.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)；關(guān)注學(xué)習(xí)和提高2.2.合理運(yùn)用表揚(yáng)和激勵(lì)方式

4、；鼓勵(lì)進(jìn)步1.3.合理采用分組教學(xué)的形式；創(chuàng)造良好課堂氣氛，互惠互利，團(tuán)隊(duì)協(xié)作2.4.合理的評(píng)價(jià)方式；發(fā)現(xiàn)不足，取長補(bǔ)短?體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)定定義：是指根據(jù)學(xué)生的體育能力和技能水平，確定在一定的時(shí)間期限內(nèi)所要達(dá)到的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉目標(biāo)，以及達(dá)到目標(biāo)所采取的步驟、策略和時(shí)間安排。簡言之：時(shí)間+目的+步驟+策略=目標(biāo)設(shè)定。目標(biāo)設(shè)定的作用；1.指向性2.動(dòng)力3.堅(jiān)持4.策略目標(biāo)設(shè)定的原則：1.實(shí)事求是2.目標(biāo)明確、具體、可測(cè)量3.目標(biāo)具有挑戰(zhàn)性和可實(shí)現(xiàn)性；挑一挑，摘到桃4.長（期）短結(jié)合5.提供反饋；改進(jìn)不合理目標(biāo)6.過程目標(biāo)而非結(jié)果目標(biāo)7.教師學(xué)生共同制定目標(biāo)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的作用=管

5、理學(xué)目標(biāo)：凝聚+導(dǎo)向+激勵(lì)+評(píng)價(jià)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置方法1.計(jì)劃階段：a目標(biāo)確定環(huán)節(jié)b目標(biāo)分解環(huán)節(jié)（smart）S明確性M衡量性A可接受性R實(shí)際性T時(shí)限性2.執(zhí)行階段3.檢查階段?第三章、運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)興趣：人們積極的認(rèn)識(shí)和探究某種事物或從事某種活動(dòng)的一種心理傾向，是獲得知識(shí)、開闊眼界、豐富心理活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?。考：運(yùn)動(dòng)興趣：人們積極地認(rèn)識(shí)、探究或參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識(shí)和技能，促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿?。運(yùn)動(dòng)興趣的品質(zhì)：1.1.傾向性2.廣泛性3.穩(wěn)定性運(yùn)動(dòng)興趣的效能1.1.強(qiáng)大的動(dòng)力作用2.2.培訓(xùn)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力3.3.最終實(shí)現(xiàn)終身體育4.4.興趣是入

6、門的老師，成功的階梯，人生幸福的基礎(chǔ)。興趣分類1.1.內(nèi)容分：物質(zhì)興趣和精神興趣2.2.傾向分：直接興趣和間接興趣3.3.廣泛性：廣泛興趣和中心興趣（某一個(gè)）4.4.根據(jù)興趣的深度、范圍和穩(wěn)定性分：有趣、樂趣和志趣。影響運(yùn)動(dòng)興趣的因素1.1.運(yùn)動(dòng)需要的滿足，需要：自身價(jià)值產(chǎn)生的渴求趨勢(shì)。2.2.現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)技能水平3.3.運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的新奇性和適應(yīng)性。4.4.成功體驗(yàn)的獲得“別人的認(rèn)可”5.5.融洽的師生關(guān)系。?運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)考：動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的兩個(gè)條件：1.內(nèi)部需要2.外部誘因考：運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指運(yùn)動(dòng)目標(biāo)引發(fā)的，推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。體育行為的內(nèi)部動(dòng)力——內(nèi)驅(qū)力?？迹?/p>

7、1.發(fā)動(dòng)功能（啟動(dòng)）運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能：2.選擇功能（定向）3.強(qiáng)化功能4.維持功能(調(diào)整和監(jiān)督)生理需要：本能、新陳代謝運(yùn)動(dòng)需要心理需要：冒險(xiǎn)和刺激的需要，交友社會(huì)需要：友誼聯(lián)賽?運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的種類1.1.生物性動(dòng)機(jī)和社會(huì)性動(dòng)機(jī)考2.內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)內(nèi)部動(dòng)機(jī)來源于自身，具有持久性，強(qiáng)大的推動(dòng)力。外部動(dòng)機(jī)來源于外部需要和指向外界，無好壞，有差別?？迹旱挛餍?yīng)：外部獎(jiǎng)勵(lì)過多會(huì)削弱內(nèi)在動(dòng)機(jī)。因此不要濫用表揚(yáng)和批評(píng)。3.直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)：直接動(dòng)機(jī)指向活動(dòng)本身，間接動(dòng)機(jī)看重結(jié)果。小學(xué)生以直接動(dòng)機(jī)為主，初高中生以間接